NSUT Hoàng Hải phòng tránh bệnh BÉO_PHÌ như thế nào?
Tập thể dục thường xuyên
Chế độ ăn lành mạnh: chia ra mỗi ngày ăn 3 bữa chính và hai bữa phụ, Hạn chế ăn những đồ ăn nhanh, đồ ngọt…
Uống nhiều nước
Ngủ đủ giấc
Lối sống lành mạnh, giảm stress, không thuốc lá, hạn chế rượu bia
Bên cạnh đó, khám sức khỏe định kỳ 6 tháng/lần để phòng tránh, phát hiện các dấu hiệu bất thường của bệnh và điều trị kịp thời
Để lại #TÊN_SĐT để nhận tư vấn miễn phí!
-------------------
Chào đón Tháng 4 với hàng ngàn QUÀ_TẶNG hấp dẫn
Giảm 35% các gói tầm soát sức khỏe tại cả 3 cơ sở
️Cơ hội bốc thăm may mắn vào Lễ khánh thành bệnh viện Thu Cúc giai đoạn II
Và nhiều phần quà hấp dẫn khác
ĐĂNG KÝ ngay để nhận tư vấn miễn phí bằng cách để lại TÊN - SĐT
------------------
Hệ thống Y tế Thu Cúc tự hào là địa chỉ chăm sóc sức khoẻ cho triệu người Việt
Không gian thăm khám sang trọng, hiện đại
Quy tụ đội ngũ y bác sĩ đầu ngành
Trang bị đầy đủ hệ thống máy móc, công nghệ hàng đầu
Đội ngũ nhân viên tận tình, chuyên nghiệp
================
Hệ thống Y tế Thu Cúc - TCI
Cơ sở 1: Bệnh viện ĐKQT Thu Cúc - 286 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội
Cơ sở 2: Phòng khám ĐKQT Thu Cúc - 216 Trần Duy Hưng, Cầu Giấy, Hà Nội
Cơ sở 3: Phòng khám ĐK Thu Cúc - 32 Đại Từ, Hoàng Mai, Hà Nội
Do chế độ ăn uống và lối sống ít vận động ngày nay mà tỷ lệ béo phì ngày càng tăng. Những người bị béo phì có nguy cơ cao mắc phải nhiều vấn đề sức khỏe. Những vấn đề này ảnh hưởng đến gần như mọi bộ phận của cơ thể, gồm có não bộ, mạch máu, tim, gan, túi mật, xương và khớp.
Béo phì là một vấn đề sức khỏe đáng lo ngại. Nếu không được can thiệp thì béo phì có thể dẫn đến các vấn đề khác nghiêm trọng hơn.
Trước đây, mỡ nâu được cho là chỉ có ở trẻ sơ sinh, chiếm khoảng 5% tổng khối lượng cơ thể và sẽ tự biến mất khi đến tuổi trưởng thành. Tuy nhiên, các nghiên cứu hiện nay đã phát hiện ra ngay cả người lớn cũng có một ít mỡ nâu.
Chắc hẳn nhiều người, đặc biệt là phụ nữ, đều có chung thắc mắc là không biết cân nặng của mình ở mức nào, béo, gầy hay bình thường và phải tăng/giảm bao nhiêu cân nữa. Tuy nhiên, để đánh giá điều này thì không thể chỉ nhìn vào cân nặng.
Béo phì là một vấn đề sức khỏe phức tạp. Cách đơn giản và hiệu quả nhất để điều trị béo phì là kết hợp chế độ ăn uống, tập thể dục và thay đổi thói quen sinh hoạt.
