CÁCH TRÁNH TÁI CẬN SAU PHẪU THUẬT TẬT KHÚC XẠ

Phẫu thuật tật khúc xạ giúp loại bỏ cận – viễn – loạn thị một cách nhẹ nhàng và nhanh chóng, không đau, không chảy máu. Mắt có thể nhĩn rõ nét ngay khi bước ra khỏi phòng phẫu thuật và hoàn toàn ổn định sau một thời gian nghỉ dưỡng ngắn. Tuy nhiên sau khi mổ bệnh nhân vẫn có nguy cơ bị tái cận thị do nhiều yếu tố gây ra. Để tránh tái cận, sau phẫu thuật bệnh nhân cần chú ý một số vấn đề sau:

Bảo vệ mắt ngay sau khi mổ

Cần đeo kính bảo hộ mắt cả ngày trong vòng ít nhất 3 ngày, không nên trang điểm vùng mắt trong vòng 1 tháng, không để cho nước vào mắt tốt nhất trong khoảng 3 tháng.

Tránh để xà phòng hay nước bẩn vào mắt

Khi tắm gội, hay rửa mặt cần chú ý không để cho các chất tẩy rửa hay nước bẩn dính vào mắt sau khi đã phẫu thuật.

Sử dụng đúng cách xem màn hình điện thoại, máy tính...

Khi làm việc với màn hình máy tính cần đảm khoảng cách hợp lý đến mắt từ 50cm-65cm. Không nên dùng nhiều điện thoại di động nhất ở khoảng cách quá gần, trong bóng tối.

Cho mắt nghỉ ngơi hợp lý

Sau khi mổ nếu phải sử dụng máy tính thường xuyên nên chia nhỏ thời gian cho mắt nghỉ ngơi giảm bớt căng thẳng, mệt mỏi xen kẽ với thời gian làm việc, cứ làm việc 20 phút với máy tình thì cần cho mắt nghỉ ngơi 2 phút. Trong ngày làm việc tập thói quen là nhắm mắt vài phút cho mắt nghỉ ngơi sau một khoảng thời gian làm việc.

Không thức khuya, ngủ đủ giấc

Khi thức khuya đồng nghĩa với việc mắt phải làm việc nhiều hơn, thậm chí làm việc trong môi trường tối như vậy sẽ làm mắt quá mệt mỏi tăng nguy cơ tái cận thị sau mổ. Ngủ đủ giấc từ 7 đến 8 giờ mỗi ngày là biện pháp giúp mắt được nghỉ ngơi tốt nhất.

Chế độ dinh dưỡng hợp lý

Chế độ ăn cần cung cấp đủ chất dinh dưỡng đặc biệt, cung cấp một chế độ ăn giàu vitamin A giúp hạn chế nguy cơ tái cận, vitamin A có nhiều trong các thực phẩm như gan động vật, trứng, các loại rau củ quả có màu đỏ như gấc, bí đỏ, cam...

Chơi các môn thể thao hợp lý

Sau mổ từ 1 tuần trở lên bệnh nhân có thể thư giãn bằng các môn thể dục như đi bộ, dưỡng sinh, yoga...giúp có tình thần thoải mái và sự phục hồi của mắt tốt hơn. Một số môn thể thao mạnh như đánh võ, boxing...không được chơi sau mổ.

Sử dụng thuốc và tái khám theo chỉ định bác sĩ

Nên sử dụng các loại thuốc hỗ trợ việc điều tiết và nước mắt nhân tạo sau khi mổ lasik ít nhất trong vòng 3 tháng. Ngoài ra tái khám định kỳ theo chỉ định của bác sĩ là cần thiết để theo dõi những vấn đề của mắt và sử dụng thuốc phù hợp với thời điểm đó.

Để được tư vấn nhanh nhất về tất cả các phương pháp điều chỉnh tật khúc xạ, vui lòng liên hệ ngay hotline: 1900 0686 31

BỆNH VIỆN MẮT QUỐC TẾ VIỆT - NGA

100% Bác sĩ LB Nga có chứng chỉ hành nghề và đủ điều kiện phẫu thuật tại Việt Nam

Hà Nội: Nhà C2, Làng Quốc Tế Thăng Long, phường Dịch Vọng, quận Cầu Giấy, Hà Nội (đối diện 143 Trần Đăng Ninh)

Quảng Ninh: Nhà A6 Khu đô thị Monbay, Hạ Long, Quảng Ninh

Sài Gòn: Số 1 đường 3 Tháng 2, phường 11, quận 10, thành phố Hồ Chí Minh

Hotline tư vấn: 1900 0686 31