MÁCH BẠN VỀ CHẾ ĐỘ ĂN KHI NIỀNG RĂNG ĐỂ GIẢM ĐAU

Không ăn những đồ dính

Đồ ăn dính như kẹo dẻo, xôi nếp, kẹo cao su,…sẽ dính vào mắc cài gây cảm giác vô cùng khó chịu. Muốn chúng biến mất thì bạn sẽ phải chải răng, dùng chỉ nha khoa rất kỹ càng, mất nhiều công sức và thời gian. Vì vậy, tốt nhất là nên hạn chế sử dụng các thực phẩm này.

Phát hiện và giải quyết những vết xước trong miệng

Khi đeo khí cụ niềng răng mắc cài, bạn có thể sẽ gặp phải những vết xước do bị khí cụ niềng cọ vào môi má. Điều này là hoàn toàn bình thường đối với những người đang đeo niềng. Để giảm đau do các vết xước này gây ra thì bạn hãy ngậm một ít nước mát, bôi sáp nha khoa lên các phần nhọn của khí cụ niềng.

Bên cạnh đó, bạn hãy hạn chế nhai vào vùng có vết xước để tránh khiến vết thương lan rộng hơn. Bạn nên súc miệng nước muối để loại bỏ vi khuẩn gây viêm nhiễm các vết thương này.

Hãy uống nhiều nước

Khi niềng răng, bạn sẽ cảm thấy miệng của mình hơi khô một chút. Nếu miệng khô thì có thể tạo cơ hội để vi khuẩn sinh sôi, nảy nở. Để giải quyết tình trạng này thì bạn hãy uống nhiều nước. Môi trường khoang miệng đủ độ ẩm sẽ ngăn ngừa vi khuẩn phát triển.

Chải răng sạch ngay sau khi ăn những đồ ngọt

Đồ ngọt rất dễ bám dính vào mắc cài gây nguy cơ sâu răng. Vì vậy sau khi ăn đồ ngọt bạn cần chải răng hoặc súc miệng ngay. Không chỉ đồ ăn mà ngay cả các loại đồ uống như nước giải khát, sữa tươi, nước ép cũng chứa đường, vì vậy sau khi uống các loại nước có vị ngọt bạn cũng cần vệ sinh răng miệng kỹ càng nhé.

Trực tiếp tư vấn và thăm khám miễn phí

Ts.Bs Hà Ngọc Chiều

Ths.Bs Lê Thị Thùy Linh

Với trên 15 năm kinh nghiệm chuyên môn về nha khoa và từng tu nghiệp tại Pháp, Nhật.

Phòng khám đạt tiêu chuẩn Úc.

TRUNG TÂM NHA KHOA HÀ NỘI SYDNEY

Address: Số 92 Nguyễn Chánh, Trung Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội