CHẾ ĐỘ CHĂM SÓC RĂNG MIỆNG KHI NIỀNG RĂNG

Sau khi niềng răng, một trong những yếu tố quyết định đến hiệu quả chỉnh nha và sự thoải mái của người bệnh đó chính là chế độ chăm sóc răng miệng đúng cách. Thế nên, trong suốt thời gian đeo khí cụ chỉnh nha, các bạn cần thay đổi một số thói quen sinh hoạt, ăn uống và vệ sinh chưa tốt, cụ thể như sau:

Ăn thực phẩm mềm

Để tránh gây tổn thương và tác động mạnh làm lệch hay dứt niềng răng cũng như giảm cảm giác đau đớn, khó chịu, bạn nên ăn những thực phẩm mềm như món luộc, cháo súp, sữa chua và nước ép trái cây.

Không nên ăn thực phẩm cứng

Thức ăn cứng hoặc giòn cần phải dùng một lực mạnh để cắn và nhai, khiến cho niềng răng có thể bị hỏng và ảnh hưởng đến quá trình di chuyển của các răng. Vì vậy, các bạn không nên ăn các loại thực phẩm cứng, giòn hay dai như kẹo, trái cây,… để bảo vệ niềng răng tốt nhất có thể.

Hạn chế thức ăn ngọt và giàu tinh bột

Khi niềng răng, các bạn cần hạn chế những đồ ăn ngọt và nhiều tinh bột vì thực phẩm loại này dễ sinh ra các axit và các mảng bám gây ra sâu răng và các bệnh về lợi. Đặc biệt, bạn hãy tránh xa những đồ uống chứa chất tạo màu, bởi chúng có thể gây vàng ố và xỉn màu răng trong thời gian bạn mang niềng.

Tập bỏ những thói quen xấu

Bạn nên tập bỏ những thói quen không tốt gây hại cho hàm răng và niềng răng như cắn bút, mút tay, thở bằng miệng hoặc lấy lưỡi đẩy răng, việc này sẽ làm cho việc niềng răng có hiệu quả chậm hơn thậm chí không thể cải thiện tình trạng răng hô.

TRI ÂN KHÁCH HÀNG - Tặng 20 suất trải nghiệm xem trước kết quả điều trị và các giai đoạn niềng răng với công nghệ chỉ có tại Nha khoa Hà Nội Sydney.

Trực tiếp tư vấn và thăm khám miễn phí

Ts.Bs Hà Ngọc Chiều

Ths.Bs Lê Thị Thùy Linh

Với trên 15 năm kinh nghiệm chuyên môn về nha khoa và từng tu nghiệp tại Pháp, Nhật.

Phòng khám đạt tiêu chuẩn Úc.

TRUNG TÂM NHA KHOA HÀ NỘI SYDNEY

Address: Số 92 Nguyễn Chánh, Trung Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội