Có nhất thiết phải dùng vitamin và/hoặc thực phẩm chức năng trước và sau combo ngực bụng không?

Giống như tập thể dục làm gia tăng nhu cầu nạp calo/dinh dưỡng, thì cơ thể cũng đang làm việc chăm chỉ hơn bình thường sau khi phẫu thuật để hồi phục. Dưới đây là một số hướng dẫn, nhưng thực phẩm bổ sung thường không "cần thiết". Tôi thường khuyên bệnh nhân nên ăn ít nhất 80 gam protein/ngày trong thời gian trước/sau phẫu thuật. Protein là những viên gạch quan trọng cho quá trình hồi phục và giúp củng cố hệ miễn dịch/chống lại nhiễm trùng. Nhu cầu nạp protein của cơ thể tăng mạnh để hồi phục sau phẫu thuật, vậy nên tôi cũng khuyên bệnh nhân sử dụng thực phẩm chức năng giàu vitamin để hỗ trợ hồi phục. Qúa trình hồi phục đặc biệt cần vitamin A, B, C, D, E và Kẽm. Tốt nhất nên tạm dừng sử dụng vitamin E cho đến khi phẫu thuật xong, vì nó có thể góp phần làm tăng bầm tím. Arnica và Bromelain không phải thức bắt buộc phải dùng để hồi phục, nhưng chúng dường như giúp giảm bầm tím và sưng nề. Nếu bạn lo ngại nó có thể làm chứng đau nửa đầu trầm trọng hơn, thì bạn nên bỏ qua việc sử dụng chúng. Ca phẫu thuật này cũng khiến cơ thể bị mất sức. Lắng nghe cơ thể của bạn: hãy nghỉ ngơi đủ mức cần thiết. Khi cơ thể của bạn làm việc chăm chỉ hơn, nó cũng cần được cung cấp đủ nước!

Tôi đề nghị bệnh nhân của tôi bắt dầu sử dụng những thực phẩm chức năng như chiết xuất bromelain hoặc chiết xuất arnica một hoặc hai tuần trước khi thực hiện (các) thủ thuật. Tuy nhiên, tốt nhất bạn nên tham khảo trước với Bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ có chứng chỉ. Bác sĩ đó sẽ đưa ra đề xuất dựa trên quy trình mà bạn làm và hồ sơ y tế của bạn, bên cạnh việc thảo luận về những điều cần thực hiện để chuẩn bị trước khi làm phẫu thuật. Ngoài ra, những thông tin này có thể được cung cấp cho bạn cùng với các tài liệu trước phẫu thuật và đơn thuốc cho thời gian bạn hồi phục. Bạn sẽ biết thêm về việc chuẩn bị khi trao đổi với bác sĩ trước phẫu thuật.

Tất cả những thứ kể trên thường an toàn để dùng trước và sau phẫu thuật, ngoại trừ vitamin E và dầu cá. Hai chất này làm giảm đông máu và tăng khả năng xuất huyết sau phẫu thuật. Hầu hết các bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ sẽ chia sẻ cho bệnh nhân một danh sách những điều mà họ muốn bệnh nhân làm và không làm trước phẫu thuật. Tuyệt đối tuân thủ những chỉ dẫn mà bác sĩ của bạn đã đưa ra.

Tôi khuyên bệnh nhân nên tránh bổ sung thảo dược, vitamin liều cao và các sản phẩm khác có thể làm tăng nguy cơ chảy máu ít nhất hai tuần trước khi làm phẫu thuật. Tôi không kê đơn arnica hoặc các loại thuốc khác trước khi phẫu thuật, nhưng một số bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ khác thường xuyên làm thế. Có nhiều bằng chứng khác nhau về hiệu quả của những loại thực phẩm chức năng này.

Nhiều bệnh nhân của tôi dùng arnica trước và sau khi phẫu thuật để giúp giảm thiểu bầm tím. Nó an toàn, nhưng nếu bạn có tiền sử đau nửa đầu, tốt nhất bạn không nên bắt đầu dùng bất kỳ loại thực phẩm chức năng nào ngay trước khi phẫu thuật. Bạn cũng có thể sử dụng arnica bôi ngoài da – loại tôi yêu thích là kem traumeel.

Tôi bình thường không "bắt buộc" sử dụng vitamin trước hoặc sau phẫu thuật. Nếu bệnh nhân có một chế độ ăn uống cân bằng trước và sau khi phẫu thuật, thì mọi chuyện đều ổn. Chúng tôi có cung cấp chiết xuất arnica cho những bệnh nhân muốn giảm sưng/bầm tím sau phẫu thuật (thường là sau phẫu thuật mặt, nhưng có thể được sử dụng cho bất kỳ phẫu thuật nào) nhưng một lần nữa, tôi không yêu cầu bất kỳ bệnh nhân nào phải dùng nó.

Với chế độ ăn thông thường, hầu hết bệnh nhân không cần sản phẩm bổ sung hoặc tăng cường trước khi làm phẫu thuật. Một số thực phẩm chức năng mà bạn liệt kê được biết đến trong giới vi lượng đồng căn là có tác dụng giảm đau và sưng. Bằng chứng trong tài liệu về phẫu thuật thẩm mỹ thì lại không rõ ràng, vì vậy có lẽ bạn có thể dùng echnincea/arnica/bromelain/những thứ khác, nhưng không chắc những chất bổ sung này có giúp ích được nhiều hay không. Dùng liều lượng vừa phải thì không hại gì. Tôi thường khuyên bệnh nhân nên đảm bảo thực hiện một chế độ ăn uống tốt hoặc uống vitamin SAU KHI phẫu thuật. Cơ thể bạn không thể dự trữ nhiều vitamin và khoáng chất, và bạn có thể sẽ không thể ăn uống bình thường ngay sau khi phẫu thuật, vì vậy sử dụng các sản phẩm bổ sung vitamin và khoáng chất có thể giúp bạn phục hồi trữ lượng vitamin và khoáng chất bị cạn kiệt ngay sau khi làm combo ngực bụng. Ngoài ra, tôi thường khuyên nên ăn nhiều protein, hoặc thậm chí nhiều hơn bình thường, sau khi phẫu thuật. Cơ thể của bạn đang ở trạng thái "dị hóa" sau khi lột xác, vì vậy cơ thể bạn có thể cần thêm protein để phục hồi. Chế độ ăn uống bình thường có nhiều protein, nhưng một lần nữa, sau khi làm combo ngực bụng Mommy Makeover, bạn có thể không ăn lượng thức ăn bình thường. Tôi thường hướng bệnh nhân của mình tìm đến các nguồn thực phẩm chứa protein lành mạnh, chẳng hạn như đậu, hạt quinoa và các loại rau khác nếu bạn là người ăn chay. Nếu bạn là động vật ăn tạp, thì ăn thịt cá, thịt đỏ nuôi bằng thức ăn hữu cơ hoặc cỏ, và các nguồn khác tốt cho sức khỏe.

Combo ngực bụng thường bao gồm các quy trình được thiết kế để cải thiện các khu vực đã bị thai kỳ làm thay đổi: ngực, bụng, mông, v.v. Vì có rất nhiều thứ sẽ chiếm sự chú ý của bạn sau khi thực hiện, nên tôi tin rằng bổ sung các loại thuốc vi lượng đồng căn là dư thừa so với nhu cầu sau phẫu thuật. Tối giản mọi thứ để giúp bác sĩ phẫu thuậtn bằng cách tránh các loại thuốc không cần thiết, không có giá trị rõ ràng và thực ra có thể khiến bạn mắc các tác dụng phụ không mong muốn, chẳng hạn như chứng đau nửa đầu. Tôi thường yêu cầu bệnh nhân tiếp tục uống vitamin tổng hợp bình thường xuyên (có chứa 200iU Vitamin E, sẽ không gây chảy máu quá mức). Canxi, Vitamin C và Sắt không phải chống chỉ định.

Tôi thường khuyên bệnh nhân nên bổ sung vi lượng đồng căn Arnica và Bromelain trước khi phẫu thuật. Những chất bổ sung này giúp rất nhiều trong việc chữa bầm tím và sưng nề. Nếu bạn nhạy cảm với thuốc, thì bạn có thể không thử vì không cần thiết. Tôi bảo bệnh nhân của tôi ngừng uống Vitamin E và dầu cá.

Mặc dù Arnica và Bromelin được cho là có thể hỗ trợ giảm bầm tím và sưng nề sau khi phẫu thuật, nhưng bạn không nên dùng chúng nếu lo rằng chúng có thể gây ra chứng đau nửa đầu. Tôi cũng khuyên bạn nên tránh dùng Vitamin E liều cao hai tuần trước và sau khi phẫu thuật, vì có thể làm tăng nguy cơ chảy máu. Với các thủ thuật lớn, chẳng hạn như combo ngực bụng, tôi khuyên bệnh nhân nên uống vitamin tổng hợp với vitamin B9 và sắt để thúc đẩy quá trình chữa bệnh và giúp phục hồi mức hemoglobin sau khi phẫu thuật.

Bạn nên tránh vitamin E trong khoảng 2 tuần trước khi phẫu thuật. Thường thì bạn có thể dùng vitamin tổng hợp trước khi phẫu thuật. Arnica và Bromelain sẽ giúp giảm bầm tím và sưng nề; hai chất này an toàn để dùng trước và một vài ngày sau khi phẫu thuật. Hãy hỏi bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ của bạn trước khi phẫu thuật nếu bạn vẫn không chắc mình cần tránh những gì.

Arnica Montana và Bromelain là các biện pháp vi lượng đồng căn để chữa bầm tím và sưng nề. Tôi thường đề xuất hai thứ này cho bệnh nhân tự chọn, nhưng không bắt buộc dùng. Dù sao thì vết bầm tím của bạn cũng sẽ được che bởi quần áo, nên nếu bạn lo lắng về những cơn đau nửa đầu có thể xảy ra thì nên bỏ qua. Tôi khuyên bạn nên bổ sung vitamin tổng hợp trước và sau khi phẫu thuật, cùng với chế độ ăn uống lành mạnh để có thể hồi phục một cách tối ưu.