Mụn trứng cá và chu kỳ kinh nguyệt

Mụn xuất hiện trước kỳ kinh hoặc làm mụn nặng lên liên quan đến chu kỳ kinh nguyệt mỗi tháng.

Theo một nghiên cứu được công bố trên Archive of Dermatology, 63% phụ nữ mụn trứng cá bị mụn nặng hơn trước kỳ kinh. Mụn thường nổi lên vào khoảng 7- 10 ngày trước chu kỳ kinh nguyệt sau đó giảm dần khi bắt đầu hành kinh.

Chu kỳ kinh nguyệt bình thường là 28 ngày, mỗi ngày có nội tiết khác nhau. Cùng với estrogen thì progesterone là hai nội tiết tố nữ quan trọng của nhất. Trong nửa đầu chu kỳ kinh nguyệt của người phụ nữ, nội tiết chủ yếu là estrogen. Trong nửa sau chu kỳ kinh, nội tiết chủ yếu là progesterone. Sau đó cả hai nội tiết này giảm xuống mức thấp nhất vào cuối tháng khi bắt đầu có kinh.

Trong khi đó nội tiết testosterone là loại nội tiết nam tính ( cũng có ở phụ nữ với nồng độ thấp) vẫn duy trì mức độ ổn định trong cả tháng. Điều này có nghĩa trước và trong khi hành kinh, testosterone ở mức cao hơn so tương quan với các nội tiết nữ (estrogen và progesterone). Testosterone làm da tăng tiết dầu và gây tắc lỗ chân lông, từ đó tạo nhân mụn và hình thành mụn trứng cá.

Hơn nữa ở giữa chu kỳ kinh, progesterone tăng lên kích thích tuyến bã tăng sản xuất dầu, và da bạn nhờn hơn.

Tiến sĩ Alan Shalita, đồng tác giả của một trong những nghiên cứu lớn nhất về tác động của chu kỳ kinh nguyệt đến mụn trứng cá. Ông nói “ mụn trứng cá liên quan với nội tiết và chu kỳ kinh nguyệt của người phụ nữ. Nghiên cứu này khẳng định rằng những phụ nữ thực sự bị nổi mụn liên quan đến chu kỳ kinh”.

Nghiên cứu của tiến sĩ Shalita bao gồm 400 bệnh nhân nữ trong độ tuổi từ 12 đến 52. Bốn mươi phần trăm bệnh nhân báo cáo có nổi mụn ngày kinh nguyệt. Điều thú vị là phụ nữ tuổi 33 trở lên có xu hướng bị mụn xung quanh thời điểm bị kinh nguyệt thường xuyên hơn phụ nữ trẻ. Chủng tộc dường như không phải là yếu tố ảnh hưởng đến sự phát triển của mụn.

Và có vẻ như chu kỳ kinh nguyệt không những tác động lên số lượng các nhân mụn (mụn đầu đen, mụn cám) mà cả số lượng các mụn viêm (mụn sần đỏ, mụn mủ, mụn bọc). Giữa ngày 22 và 28 của chu kỳ, các mụn viêm tăng 25%, các mụn đầu đen và mụn cám tăng 20% ( so với ngày 1- 7 của chu kỳ kinh nguyệt). Nó được cho là do có sự thay đổi kích thước ống tuyến tiết dầu của tuyến bã giữa ngày 22- 28, tuy nhiên cần có thêm nhiều nghiên cứu hơn nữa để xác minh điều này.

Phụ nữ dường như không vượt qua được mụn này và nó thường không tự giảm. Nhưng không nhất thiết bạn phải đau khổ vì mụn do kinh nguyệt. Có các cách trị mụn giúp giảm mụn hàng tháng của bạn. Ví dụ thuốc tránh thai từ lâu đã được sử dụng để giảm mụn do kinh nguyệt, có lẽ vì nó có tác dụng điều chỉnh sự biến động nội tiết tố. Vì thế không nên trách móc làn da của mình trong tháng này. Thay vào đó hãy gặp bác sĩ của bạn và hướng tới làn da sạch mụn trong các tháng tiếp theo.