Mẹ bầu nên làm gì nếu cân nặng của trẻ không đạt tiêu chuẩn trên?

Có nhiều trường hợp cân nặng của trẻ không đạt tiêu chuẩn phát triển ở các tuần tuổi. Lúc này, các bà mẹ tương lai cần lưu ý những con số sau:

Nếu thai nhi có trọng lượng nhỏ, mẹ bầu phải nhanh chóng thay đổi chế độ dinh dưỡng trong khẩu phần ăn theo lời khuyên của bác sĩ.

Nếu thai nhi thừa cân hoặc mẹ tăng cân quá mức, mẹ nên thường xuyên tập thể dục nhẹ nhàng khoảng 30 phút / ngày từ tuần thứ 29 của thai kỳ để thay đổi cân nặng và sinh nở dễ dàng hơn cho mẹ. .

Chế độ sinh hoạt, nghỉ ngơi đầy đủ, tinh thần thoải mái khi mang thai cũng sẽ giúp thai nhi phát triển ổn định nhất có thể.

Bà bầu nên ăn rau xanh đều đặn hàng ngày để chống táo bón và bổ sung đầy đủ các vitamin và khoáng chất cần thiết.

Thăm khám và siêu âm theo dõi sự phát triển của bé theo lịch hẹn của bác sĩ sẽ giúp mẹ kịp thời tìm ra hướng giải quyết, tạo điều kiện tốt nhất, ổn định nhất cho bé.

Tham khảo thêm https://www.huggies.com.vn/mang-thai/thai-nhi-theo-tuan/bang-can-nang-thai-nhi-theo-tuan