Đờm nhiều ở cổ họng: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị hiệu quả

Đờm nhiều ở cổ họng là tình trạng phổ biến gây khó chịu, ảnh hưởng đến sinh hoạt và giao tiếp của nhiều người. Hiểu rõ nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị hiệu quả sẽ giúp bạn kiểm soát tình trạng này tốt hơn.

1. Nguyên nhân gây đờm nhiều ở cổ họng:

Nhiễm trùng đường hô hấp: Đây là nguyên nhân phổ biến nhất. Các tác nhân gây bệnh bao gồm vi khuẩn, virus, nấm,... dẫn đến tình trạng viêm nhiễm, tăng tiết chất nhầy ở cổ họng.
Dị ứng: Dị ứng với các tác nhân như bụi bẩn, phấn hoa, lông động vật,... có thể kích thích sản xuất chất nhầy, dẫn đến đờm nhiều ở cổ họng.
Trào ngược dạ dày thực quản (GERD): Axit từ dạ dày trào ngược lên thực quản có thể kích thích cổ họng, dẫn đến tăng tiết chất nhầy.
Hút thuốc lá: Hút thuốc lá gây kích ứng đường hô hấp, làm tăng sản xuất chất nhầy và gây đờm nhiều ở cổ họng.
Một số bệnh lý khác: Hen suyễn, xơ nang, viêm phế quản mãn tính,... cũng có thể dẫn đến tình trạng đờm nhiều ở cổ họng.
Xem thêm: https://www.binhdong.vn/cam-nang-suc-khoe/trong-co-luc-nao-cung-co-dom-nen-lam-gi/
2. Triệu chứng đi kèm

Ho: Ho là triệu chứng phổ biến nhất, có thể ho khan hoặc ho có đờm.
Đau họng: Cổ họng có thể cảm thấy ngứa, rát, hoặc đau.
Khó nuốt: Đờm nhiều có thể khiến bạn khó nuốt thức ăn hoặc nước uống.
Ngạt mũi: Chất nhầy có thể chảy xuống mũi, gây ngạt mũi.
Khàn giọng: Đờm nhiều có thể làm thay đổi giọng nói của bạn.

3. Cách điều trị đờm nhiều ở cổ họng

3.1. Biện pháp tại nhà:

Uống nhiều nước: Nước giúp làm loãng đờm và giúp bạn dễ dàng khạc ra ngoài.
Sử dụng máy tạo độ ẩm: Không khí khô có thể làm cho đờm dày hơn và khó khạc ra ngoài. Sử dụng máy tạo độ ẩm giúp làm ẩm không khí, giúp bạn dễ thở hơn và giảm tiết đờm.
Súc miệng bằng nước muối: Súc miệng bằng nước muối ấm có thể giúp làm sạch cổ họng và giảm viêm.
Uống trà thảo mộc: Một số loại trà thảo mộc như trà gừng, trà chanh, trà hoa cúc,... có thể giúp làm dịu cổ họng và giảm ho.
Ngậm mật ong: Mật ong có đặc tính kháng khuẩn và chống viêm, có thể giúp giảm ho và làm dịu cổ họng.

3.2. Sử dụng thuốc:

Thuốc ho long đàm: Thuốc ho long đàm giúp làm loãng đờm và giúp bạn dễ dàng khạc ra ngoài.
Thuốc giảm ho: Thuốc giảm ho có thể giúp giảm ho khan và giúp bạn ngủ ngon hơn.
Thuốc xịt mũi: Thuốc xịt mũi giúp giảm ngạt mũi và giúp bạn thở dễ dàng hơn.

4. Khi nào cần đi khám bác sĩ?

Đờm nhiều kéo dài hơn 2 tuần.
Đờm có màu vàng, xanh lá cây hoặc nâu.
Đờm có lẫn máu.
Bạn bị sốt cao.
Bạn bị khó thở.
Bạn bị đau ngực.

5. Phòng ngừa đờm nhiều ở cổ họng:

Rửa tay thường xuyên: Rửa tay thường xuyên giúp loại bỏ vi khuẩn và virus, giảm nguy cơ bị nhiễm trùng đường hô hấp.
Tránh tiếp xúc với người bệnh: Tránh tiếp xúc với người bị ho, hắt hơi để giảm nguy cơ bị lây bệnh.
Tránh hút thuốc lá: Hút thuốc lá gây kích ứng đường hô hấp, làm tăng nguy cơ bị đờm nhiều ở cổ họng.
Uống nhiều nước: Uống nhiều nước giúp làm loãng đờm và giúp bạn dễ dàng khạc ra ngoài.
Tập thể dục thường xuyên: Tập thể dục thường xuyên giúp tăng cường hệ miễn dịch, giảm nguy cơ bị bệnh.
Tìm hiểu thêm: https://duocbinhdongvn.blogspot.com/2024/03/khong-ho-nhung-co-dom-o-co-hong.html