Quầng thâm mắt là tình trạng vùng da dưới mắt bị sẫm màu, tạo thành những vòng tối quanh mắt. Đây là một vấn đề thẩm mỹ phổ biến, ảnh hưởng đến cả nam và nữ, khiến họ trông thiếu sức sống, già nua và mệt mỏi.

Quầng thâm mắt có nguy hiểm không?

Mặc dù quầng thâm mắt thường không nguy hiểm đến sức khỏe, nhưng nó có thể ảnh hưởng đến ngoại hình và khiến bạn mất tự tin. Trong một số trường hợp, quầng thâm có thể là dấu hiệu của một số vấn đề sức khỏe tiềm ẩn, chẳng hạn như:

Thiếu ngủ: Đây là nguyên nhân phổ biến nhất của quầng thâm. Khi bạn thiếu ngủ, các mạch máu dưới mắt trở nên rõ ràng hơn, khiến vùng da quanh mắt sẫm màu.
Căng thẳng: Căng thẳng có thể khiến cơ thể sản xuất cortisol, một loại hormone có thể làm suy yếu các mạch máu và dẫn đến quầng thâm.
Di truyền: Một số người có thể di truyền gen khiến da quanh mắt mỏng hơn, dẫn đến dễ bị quầng thâm hơn.
Mất nước: Khi cơ thể thiếu nước, da sẽ trở nên khô và mỏng hơn, khiến các mạch máu dưới mắt dễ nhìn thấy hơn.
Chế độ ăn uống: Chế độ ăn uống thiếu hụt vitamin và khoáng chất, đặc biệt là vitamin K, có thể dẫn đến quầng thâm.
Dị ứng: Dị ứng có thể khiến da bị viêm và sưng, dẫn đến quầng thâm.
Một số bệnh lý: Một số bệnh lý, chẳng hạn như thiếu máu, bệnh tuyến giáp, bệnh gan, v.v., cũng có thể gây ra quầng thâm.
Biểu hiện của quầng thâm mắt:

Vùng da dưới mắt bị sẫm màu, có thể có màu xanh, nâu hoặc tím.
Vùng da quanh mắt có thể bị sưng hoặc bọng mắt.
Nếp nhăn và đường nhăn dưới mắt có thể rõ ràng hơn.
Cách điều trị quầng thâm mắt:

Có nhiều cách để điều trị quầng thâm mắt, tùy thuộc vào nguyên nhân gây ra. Một số phương pháp điều trị hiệu quả bao gồm:

Thay đổi lối sống: Ngủ đủ giấc, giảm căng thẳng, ăn uống đầy đủ dưỡng chất, uống nhiều nước, hạn chế sử dụng rượu bia và thuốc lá.
Chườm lạnh: Dùng khăn lạnh hoặc túi trà xanh chườm lên mắt trong 10-15 phút mỗi ngày có thể giúp giảm bọng mắt và quầng thâm.
Dùng kem trị quầng thâm: Có nhiều loại kem trị quầng thâm trên thị trường có thể giúp làm sáng da và giảm bọng mắt.
Thực hiện các biện pháp thẩm mỹ: Một số biện pháp thẩm mỹ như tiêm filler, laser, lột da có thể giúp cải thiện tình trạng quầng thâm.
Cách phòng ngừa quầng thâm mắt:

Ngủ đủ giấc và ngủ đúng giờ.
Giảm căng thẳng bằng cách tập yoga, thiền hoặc nghe nhạc.
Ăn uống đầy đủ dưỡng chất, đặc biệt là các loại trái cây và rau quả giàu vitamin C và K.
Uống nhiều nước để giữ cho da luôn đủ độ ẩm.
Hạn chế sử dụng rượu bia và thuốc lá.
Sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV.
Lưu ý:

Nếu bạn đã áp dụng các biện pháp điều trị tại nhà mà quầng thâm không cải thiện, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị phù hợp.
Một số loại kem trị quầng thâm có thể gây kích ứng da, vì vậy bạn nên thử nghiệm trên một vùng da nhỏ trước khi sử dụng cho toàn bộ vùng mắt.
Hy vọng những thông tin trên đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về quầng thâm mắt và có cách điều trị hiệu quả.

Xem thêm: https://ritana.com.vn/chong-lao-hoa-da/quang-tham-mat.html