Từ khóa tạp luyen thai ky
Tổng hợp các bài viết theo từ khóa tạp luyen thai ky
Khi nào không thể tập luyện trong thai kỳ?
Đôi khi tập luyện bị nghiêm cấm trong thời kỳ mang thai để bảo vệ sức khoẻ của bạn hoặc bé (hoặc cả hai). Hãy kiểm tra với bác sĩ trước khi bắt đầu, tiếp tục hoặc thay đổi chương trình tập luyện của bạn.
4 năm trước
12008 Lượt xem
Tập luyện trong thai kỳ: Tập luyện bằng sức nặng của cơ thể
Tập luyện bằng sức nặng của cơ thể không chỉ dành cho vận động viên chuyên nghiệp và những người tập thể hình – các bà bầu cũng có thể đạt được lợi ích từ bài tập này.
4 năm trước
10777 Lượt xem