Từ khóa lợi ích của chất xơ
Tổng hợp các bài viết theo từ khóa lợi ích của chất xơ
Chất xơ có những lợi ích gì cho sức khỏe?
Chất xơ là một trong những lý do tại sao nên ăn nhiều thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật như rau củ, trái cây. Ngày càng có nhiều bằng chứng cho thấy rằng bổ sung đủ chất xơ có lợi cho quá trình tiêu hóa và giúp giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh mãn tính.
1 năm trước
3851 Lượt xem