1

Có nên nằm ngửa khi đang mang bầu không?

Câu hỏi: - Thưa bác sĩ, tôi nằm ngửa trong khi đang mang thai thì có an toàn cho em bé không ạ? Cảm ơn bác sĩ!
Có nên nằm ngửa khi đang mang bầu không? Có nên nằm ngửa khi đang mang bầu không?

Bác sĩ trả lời:

- Nếu bạn thường nằm ngửa khi ngủ, thì vẫn có thể tiếp tục làm như vậy đến hết tam cá nguyệt đầu tiên. Nhưng khi tử cung của bạn nặng hơn vào giữa thai kỳ, tốt nhất bạn nên chọn một tư thế ngủ khác.

Khi nằm ngửa, trọng lượng tử cung sẽ chèn vào tĩnh mạch chính có nhiệm vụ dẫn máu từ phần dưới cơ thể chảy về tim. Nằm ngửa một khoảng thời gian dài có thể khiến bạn cảm thấy chóng mặt. Nó cũng cản trở dòng máu và chất dinh dưỡng đi vào nhau thai, cũng như hạn chế sự phát triển của bé.

Tình trạng này sẽ đặc biệt nghiêm trọng nếu bạn có vấn đề như huyết áp cao hoặc tiểu đường, ảnh hưởng đến lượng oxy và chất dinh dưỡng mà bé đang nhận được.

Hãy thử tập ngủ nghiêng hoặc ngủ kê cao người. Nếu ngủ nghiêng một bên hãy kê một cái gối sau lưng hoặc trước ngực để bạn có thể nghiêng về sau hoặc trước. Kẹp một gối giữa hai chân cũng có thể giúp bạn ngủ ngon hơn.

Đừng hoảng sợ nếu bạn đi ngủ với tư thế nằm nghiêng nhưng ngủ dậy lại thấy mình đang nằm ngửa. Điều này sẽ không gây bất kỳ tác động bất lợi nào đến sức khỏe của bé, chỉ cần thay đổi vị trí của bạn và ngủ tiếp.

Tổng số điểm của bài viết là: 0 trong 0 đánh giá

Click để đánh giá bài viết
Chủ đề: nam ngua mang thai
Tin liên quan
Lạ nhưng có thật: Mang thai khi bạn đang mang thai
Lạ nhưng có thật: Mang thai khi bạn đang mang thai

Chúng ta đều biết rằng khả năng sinh sản khác nhau tùy theo từng người phụ nữ: Một số người phải vật lộn để thụ thai, trong khi những người khác thì rất ngạc nhiên khi mang thai trong khi họ cố gắng tránh nó. Nhưng mang thai trong khi bạn đang mang thai? Điều đó dường như vượt xa giới hạn về khả năng sinh sản của con người.

Những điều nên loại khỏi danh sách lo lắng khi mang bầu
Những điều nên loại khỏi danh sách lo lắng khi mang bầu

Trong thời kỳ mang thai, bạn rất dễ lo lắng về mọi cơn đau nhỏ nhặt và việc lựa chọn thực phẩm, nhưng hãy ghi nhớ rằng phần lớn những đứa bé đều ổn. Hãy lắng nghe các bà mẹ đã từng có kinh nghiệm trong cộng đồng nói về những gì nên loại khỏi danh sách lo lắng của bạn.

Tiêm phòng khi đang mang thai có an toàn không?
Tiêm phòng khi đang mang thai có an toàn không?

Các bác sĩ khuyên phụ nữ mang thai không nên chủng ngừa vắc-xin sống, sử dụng virus được làm suy yếu, như vắc-xin MMR (sởi, quai bị và rubella) và vắcxin thủy đậu. Nhưng có hai loại vắc xin mà bác sĩ khuyến cáo các bà bầu nên tiêm: vắc xin cúm và Tdap (uốn ván-bạch hầu-ho gà).

Dùng thuốc ngủ bằng thảo dược khi đang mang thai có an toàn không?
Dùng thuốc ngủ bằng thảo dược khi đang mang thai có an toàn không?

Câu hỏi: - Thưa bác sĩ, tôi có nên dùng thuốc ngủ trong khi đang mang thai không? Thuốc ngủ làm bằng thảo dược thôi ạ! Cảm ơn bác sĩ!

Đi máy bay trong khi đang mang thai có an toàn không?
Đi máy bay trong khi đang mang thai có an toàn không?

Câu hỏi: - Thưa bác sĩ, đi máy bay trong khi đang mang thai có an toàn không ạ? Cảm ơn bác sĩ!

Hỏi đáp có thể bạn quan tâm
Mang bầu 34w3d bị nấm và viêm ngứa có sinh thường được không?
  •  5 năm trước
  •  0 trả lời
  •  1355 lượt xem

Em mang thai được 34w3d, em bị nấm và viêm ngứa ạ. Em đã đặt thuốc rồi nhưng cứ hết thuốc là lại ngứa và ra dịch ạ. Mong bác sĩ tư vấn giúp giờ em phải làm như thế nào. Và trường hợp của em có sinh thường được không, vì em đọc trên mạng thấy có thông tin nói rằng nếu tháng cuối không khỏi nấm sợ bé đi qua gây ảnh hưởng bé

Năm ngoái mổ bướu, năm nay có thể sinh thường không?
  •  4 năm trước
  •  1 trả lời
  •  767 lượt xem

Năm ngoái, em mổ bướu quái lành tính trưởng thành, có truyền máu trước khi mổ. Khi có bầu, em sợ mổ ảnh hưởng nên đã uống thuốc ngừa thai khẩn cấp (dạng 1v). Khi em đi tầm soát đợt 1, kết quả: nguy cơ thấp, em bé nằm chưa đúng vị trí. Bs chỉ nói" Bình thường. Đợi tầm soát đợt 2 xem kết quả thế nào!" Giờ, thai em đã 20 tuần. Bs cho em hỏi tầm soát lúc mang thai có thể chắc 100% không? Và, việc em mổ năm ngoái, nay có thể sinh thường hay mổ ạ?

Có nên chính ngừa mũi VAT2 khi mẹ bầu đang bị cảm?
  •  4 năm trước
  •  1 trả lời
  •  878 lượt xem

Em đang mang thai tuần thứ 26. Tuần thứ 22 em có đi chích ngừa uốn ván (VAT) mũi 1, bác sĩ hẹn 4 tuần sau chích tiếp mũi 2. Nhưng giờ, em lại đang bị cảm, sốt nhẹ thì mai có đi chích mũi 2, được không ạ?

Bà bầu bị nấm ngứa, loang khắp mặt
  •  4 năm trước
  •  1 trả lời
  •  455 lượt xem

Em mang thai được gần 8 tháng. Trên mặt bị nấm ngứa từng đốm loang, rất khó chịu. Vậy, có cách gi hay thuốc gi bôi cho hết nấm mà không ảnh hưởng đến thai nhi không ạ?

Có cần tiêm ngừa lại, khi 3 năm trước đã tiêm?
  •  4 năm trước
  •  1 trả lời
  •  608 lượt xem

Bác sĩ cho hỏi là khi sanh bé đầu tiên (cách đây 3 năm), em có tiêm ngừa thủy đậu, rubella, sởi, quai bị. Nếu bây giờ, em muốn sinh bé thứ 2 thì có cần phải tiêm ngừa lại không ạ?

Dr Duy Thành

 

Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây