Chúng tôi trên mạng xã hội
    Tìm chúng tôi trên:
  •  
  •  

moi quang cao

Thống kê
  • Đang truy cập648
  • Thành viên online3
  • Máy chủ tìm kiếm195
  • Khách viếng thăm450
  • Hôm nay124,340
  • Tháng hiện tại1,599,354
  • Tổng lượt truy cập30,464,395

Cách gì làm giảm chứng đầy hơi, chướng bụng cho bà bầu?

-Bác sĩ có thể đưa ra một số giải pháp làm giảm chứng đầy hơi, chướng bụng cho bà bầu giúp tôi được không ạ? Cảm ơn bác sĩ!
1 Bác sĩ đã trả lời Hỏi bác sĩ

Các cách làm giảm chứng đầy hơi, chướng bụng cho bà bầu

- Vấn đề phiền phức này là do một lượng lớn strogen và progesterone cơ thể của bạn sản xuất trong thời kỳ đầu thai kỳ để thư giãn các mô cơ trơn khắp cơ thể - bao gồm cả đường tiêu hóa của bạn. Một đường dẫn được thư giãn sẽ làm chậm quá trình tiêu hóa có thể gây ra đầy hơi, khó tiêu, táo bón và cảm giác khó chịu ở bụng, đặc biệt là sau bữa ăn no. Có thể sẽ phải chung sống với chứng khó tiêu trong khi đang mang thai, nhưng bạn vẫn có thể làm một vài điều để không thường xuyên bị mắc phải hoặc không làm nó tồi tệ hơn:
- Mặc quần áo rộng rãi, thoải mái – không được thắt lại ở quanh eo hoặc dạ dày.
- Thay vì ăn ba bữa chính lớn, hãy ăn nhiều bữa nhỏ trong suốt cả ngày. Dành thời gian ăn và nhai kỹ.
- Tránh các loại thực phẩm làm bạn cảm thấy đau dạ dày. Các nghi phạm thông thường là soda, rượu, thịt chế biến sẵn và thực phẩm có nhiều gia vị, đồ chiên hoặc mỡ.
- Không hút thuốc (một lần nữa, đây là một thói quen bạn nên bỏ trước khi mang thai). Đạt đến mức cân nặng hợp lý và thực hiện theo hướng dẫn của bác sĩ chăm sóc sức khỏe.
Các mẹo khác:
- Khụy đầu gối để cúi xuống, thay vì gập người ở vùng eo để cúi xuống
- Chờ sau khi ăn ít nhất 1 giờ rồi mới nằm xuống
- Ngủ kê cao phần đầu, ngực
- Uống thuốc kháng axit có lượng natri thấp
- Trao đổi với bác sĩ nếu bạn vẫn tiếp tục cảm thấy khó chịu
0 out of 5 stars 0 Đánh giá
Hỏi đáp có thể bạn quan tâm

Cách thai kỳ ảnh hưởng đến những giấc mơ và lý do tại sao?

- Bác sĩ biết không, trong thời gian mang thai tôi hay mơ hơn và những giấc mơ cũng trở nên lạ lùng hơn. Bác sĩ có thể lý giải giúp tôi tại sao lại như vậy không ạ? Cảm ơn bác sĩ!

  •  1 năm trước
  •  1 trả lời
  •  204 lượt xem

Tôi đang có thai lần thứ hai nhưng không có triệu chứng gì, như vậy có bình thường không?

- Bác sĩ ơi, tôi đang có thai lần thứ hai nhưng không có triệu chứng gì, như vậy có bình thường không ạ? Cảm ơn bác sĩ!

  •  1 năm trước
  •  1 trả lời
  •  252 lượt xem

Bị lên cơn nóng bừng bừng khi mang thai là sao?

- Bác sĩ ơi, từ khi mang thai, có lúc tôi bị lên cơn nóng bừng bừng trong người. Hiện tượng này có bình thường không, thưa bác sĩ?

  •  1 năm trước
  •  1 trả lời
  •  188 lượt xem

Thuốc trị chứng ợ nóng nào an toàn cho thai phụ?

- Bác sĩ có thể cho tôi biết thuốc trị chứng ợ nóng nào an toàn cho thai phụ không ạ? Cảm ơn bác sĩ!

  •  1 năm trước
  •  1 trả lời
  •  161 lượt xem

Có nên uống thuốc giảm cân trong thời kỳ mang thai?

- Bác sĩ ơi, uống thuốc giảm cân trong thời kỳ mang thai có an toàn không ạ? Theo bác sĩ tôi có nên uống thuốc giảm cân trong thời kỳ mang thai không?

  •  1 năm trước
  •  1 trả lời
  •  137 lượt xem
Tin liên quan
Các triệu chứng bệnh lupus bùng phát khác gì với các triệu chứng mang thai?

Các triệu chứng bệnh lupus bùng phát khác gì với các triệu chứng mang thai?

Nhiều người thắc mắc các triệu chứng bệnh lupus bùng phát khác gì với các triệu chứng mang thai?

5 cách giảm stress trong thời gian mang thai

5 cách giảm stress trong thời gian mang thai

Trong thời gian mang thai, tình trạng căng thẳng, mệt mỏi dường như vô cùng phổ biến đối với các bà bầu. 5 biện pháp dưới đây sẽ giúp các bà bầu phần nào giảm được căng thẳng, stress!

Chứng sạm da khi mang thai và cách khắc phục

Chứng sạm da khi mang thai và cách khắc phục

Bị sạm da trong thai kỳ có bình thường không? Nguyên nhân gây sạm da là gì? Làm sao để tình trạng sạm da không nặng hơn trong thai kỳ? Hãy cùng tìm câu trả lời trong bài viết dưới đây!

Chứng ứ mật thai kỳ và cách điều trị

Chứng ứ mật thai kỳ và cách điều trị

Hãy cùng suckhoe123.vn tìm hiểu triệu chứng, chẩn đoán và cách điều trị ứ mật thai kỳ trong bài viết vô cùng bổ ích dưới đây!

Vitamin B6 có giúp làm giảm chứng ốm nghén?

Vitamin B6 có giúp làm giảm chứng ốm nghén?

Câu hỏi : - Bác sĩ ơi, tôi được bạn mách uống vitamin B6 để giảm chứng ốm nghén? Không biết có đúng không vậy bác sĩ? Hãy cho tôi một lời khuyên với nhé, cảm ơn bác sĩ!

Thành viên
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây