VIÊM HỌNG NÊN ĂN GÌ VÀ KHÔNG NÊN ĂN GÌ

Viêm họng có thể khiến người bệnh thấy nóng rát và khó chịu trong cổ họng, gây khó khăn trong việc ăn uống. Vậy bị viêm họng nên ăn gì và kiêng gì để đỡ đau và mau khỏi bệnh?

VIÊM HỌNG NÊN ĂN GÌ VÀ UỐNG GÌ?

Khi bị viêm họng, bạn nên ăn các thực phẩm mềm và dễ nuốt để hạn chế sự tác động lên cổ họng. Bên cạnh đó, các loại đồ ăn và đồ uống ấm cũng có thể giúp làm dịu cổ họng của bạn.

Một số thực phẩm bạn nên ăn khi bị viêm đau họng bao gồm:

- Mì ống, bột yến mạch ấm, ngũ cốc hoặc bột nấu chín

- Các món tráng miệng mềm như bánh mousse, panna cotta, pudding…

- Sữa chua, sinh tố trái cây, hoặc sữa chua với trái cây xay nhuyễn

- Khoai tây nghiền, nước dùng và súp

- Nước trái cây, chẳng hạn như nước nho, táo, lựu…

- Trứng luộc hoặc trứng cuộn

Ăn và uống những thực phẩm này sẽ giúp bạn vừa giữ gìn được sức khỏe, vừa không gây khó chịu lên cổ họng đang bị đau của bạn.

VIÊM HỌNG NÊN KIÊNG ĂN GÌ?

Bạn nên tránh những thực phẩm có thể gây kích thích lên cổ họng hoặc đồ ăn quá khô cứng và khó nuốt. Chúng có thể bao gồm:

- Bánh quy, bánh mì giòn, khoai tây chiên, bỏng ngô

- Đồ ăn nhiều gia vị và nước sốt cay

- Soda, cà phê, rượu

- Các loại trái cây có tính axit, như cam, chanh, cà chua và bưởi

KHI NÀO BẠN CẦN ĐI KHÁM BÁC SĨ?

Nếu các phương pháp khắc phục tại nhà không hiệu quả, bạn cần đến bác sĩ để kiểm tra cổ họng của mình. Bạn cũng cần gặp bác sĩ nếu cơn đau họng trở nên tồi tệ, kéo dài hơn 1 tuần hoặc nếu bạn gặp các triệu chứng khác như:

- Khó nuốt hoặc khó thở

- Sốt, phát ban

- Đau khớp hoặc các cơn đau bất thường không rõ lý do.

Đừng quên tới ngay một trong các cơ sở thuộc hệ thống Y tế Thu Cúc để thăm khám và sử dụng dịch vụ hoàn hảo nhất!

--------------------

TƯNG BỪNG KHAI TRƯƠNG cơ sở 3 tại 32 Đại Từ, Hoàng Mai, Hà Nội

Giảm 35% gói thai sản thường, 15% gói thai sản VIP

Giảm 35% các gói khám sức khỏe và tầm soát ung thư.

Tặng 150.000 phí khám ban đầu các chuyên khoa (không áp dụng ngoại và ung bướu)

Tặng 10% phí cận lâm sàng phát sinh.

Cùng hàng ngàn voucher giá trị và các phần quà hấp dẫn từ các nhãn hàng tài trợ.

Tổng giá trị lên đến hàng tỷ đồng.

Nhanh tay liên hệ ngay để đăng ký và tư vấn miễn phí!

--------------------

HỆ THỐNG Y TẾ THU CÚC

Cơ sở 1: Bệnh viện ĐKQT Thu Cúc - 286 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội

Cơ sở 2: Phòng khám ĐKQT Thu Cúc - 216 Trần Duy Hưng, Cầu Giấy, Hà Nội

Cơ sở 3: Phòng khám ĐK Thu Cúc - Khu vực Linh Đàm, 32 Đại Từ, Hoàng Mai, Hà Nội