Sau khi sinh mổ ăn gì? - Bệnh viện Hoàn Mỹ Sài Gòn
![](/uploads/suc-khoe/benh-vien-hoan-my.jpg&w=80&h=80&checkress=4b25b1db2ac0586a23183ca973ceaf5a)
Bệnh viện Hoàn Mỹ
15:54 +07 Thứ sáu, 23/07/2021
Đây là tâm lý chung của nhiều bà mẹ sau khi sinh mổ: không biết nên ăn uống như thế nào để không ảnh hưởng đến sức khỏe của hai mẹ con.
Sau khi sinh nhu cầu các chất dinh dưỡng tăng rất cao, cao hơn khi đang mang thai, cơ thể sẽ hấp thụ các chất dinh dưỡng qua bữa ăn hằng ngày để tăng tiết sữa mẹ về số lượng cũng như chất lượng, đồng thời giúp bà mẹ sớm hồi phục sức khỏe sau sinh, đặc biệt đối với các bà mẹ sinh mổ, dinh dưỡng tốt sẽ giúp vết mổ mau lành.
Vì vậy sau khi sinh mổ các bà mẹ nên ăn đa dạng các loại thực phẩm như:
- Thịt heo, thịt bò, thịt gà, cá, trứng... đây là những thực phẩm giàu đạm và sắt, giúp mau lành vết mổ và phòng chống thiếu máu, thiếu sắt.
- Rau củ quả và trái cây chín chứa nhiều vitamin C giúp tăng sức đề kháng, nhiều chất xơ giúp phòng chống táo bón.
- Uống sữa và các sản phẩm của sữa như: yaourt, phômai... giúp răng, xương của hai mẹ con chắc khỏe hơn.
- Uống nhiều nước như: nước chín, nước canh...
Cũng cần hạn chế một số thực phẩm ảnh hưởng đến sức khỏe:
- Thực phẩm có tính kích thích như: hành, tỏi, ớt, rượu, bia, cà phê, thuốc lá...
- Thực phẩm gây dị ứng (tùy cơ địa mỗi người).
Nguồn: Bệnh viện Hoàn Mỹ Sài Gòn
Blog khác của bác sĩ
Video có thể bạn quan tâm
![Điều gì giúp quy trình IVF tại Bệnh viện Phụ Sản Hà Nội chính xác tuyệt đối?](/uploads/mediaupload/media/202104/dieu-gi-giup-quy-trinh-ivf-tai-benh-vien-phu-san-ha-noi-chinh-xac-tuyet-doi.jpg&w=1280&h=720&checkress=9501fc884ff057d0c57fb2f11cc9736a)
Điều gì giúp quy trình IVF tại Bệnh viện Phụ Sản Hà Nội chính xác tuyệt đối?
Áp dụng xác thực vân tay và mống mắt cho khách hàng IVF: chống nhầm lẫn, đảm bảo an toànThấu hiểu tâm lý của phần lớn khách hành làm thụ...
3 năm trước
1210 Lượt xem
![BVĐK Tâm Anh ứng dụng TRÍ TUỆ NHÂN TẠO (AI) nuôi phôi trong điều trị vô sinh hiếm muộn: nâng cao chất lượng phôi, tăng tỷ lệ thành công, sàng lọc không xâm lấn.](/uploads/mediaupload/media/202103/bvdk-tam-anh-ung-dung-tri-tue-nhan-tao-ai-nuoi-phoi-trong-dieu-tri-vo-sinh-hiem-muon-nang-cao-chat-luong-phoi-tang-ty-le-thanh-cong-sang-loc-khong-xam-lan..jpg&w=1280&h=720&checkress=9501fc884ff057d0c57fb2f11cc9736a)
BVĐK Tâm Anh ứng dụng TRÍ TUỆ NHÂN TẠO (AI) nuôi phôi trong điều trị vô sinh hiếm muộn: nâng cao chất lượng phôi, tăng tỷ lệ thành công, sàng lọc không xâm lấn.
Ứng dụng TRÍ TUỆ NHÂN TẠO (AI) nuôi phôi trong điều trị vô sinh hiếm muộn được xem là phát minh mang tính đột phá nhằm tạo ra điều kiện nuôi cấy...
3 năm trước
1342 Lượt xem