Một số lời khuyên giúp kiểm soát triệu chứng của Hội chứng ruột kích thích - Bệnh viện Hoàn Mỹ Sài Gòn
Làm gì khi IBS ảnh hưởng đến các hoạt động hàng ngày?
IBS có thể gây trở ngại cho một số việc nhất định, như đi chơi, du lịch, đi làm hoặc đi học.
Bệnh nhân có thể dễ chịu hơn khi tuân thủ một kế hoạch bao gồm:
- Một chế độ ăn uống lành mạnh,
- Học cách thức mới để đối phó với sự căng thẳng
- Tránh các thức ăn có thể khiến các triệu chứng xấu đi hơn.
Một số lời khuyên để kiểm soát các triệu chứng của IBS
- Ăn một chế độ dinh dưỡng đa dạng và lành mạnh, tránh những thức ăn nhiều chất béo.
- Uống thật nhiều nước.
- Hãy thử chia khẩu phần thành 6 bữa ăn nhỏ mỗi ngày thay vì 3 bữa.
- Tìm hiểu những cách thức mới và tốt hơn để đối phó với stress.
- Tránh sử dụng thuốc nhuận trường. Chúng có thể làm suy yếu đường ruột và khiến bệnh nhân phải phụ thuộc vào chúng.
Nguồn: Bệnh viện Hoàn Mỹ Sài Gòn
05:37
01:57
02:26
12:08
01:28
02:38
Loét dạ dày là bệnh có thể chữa khỏi nhưng nếu trì hoãn hoặc không điều trị đúng cách thì tình trạng sẽ ngày càng nặng và còn dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng hơn.
Nếu không được điều trị, tình trạng loét đường tiêu hóa sẽ ngày càng nặng và dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng như thủng dạ dày – ruột, chảy máu trong và hình thành sẹo.
Trào ngược axit có thể xảy ra vào bất cứ thời điểm nào trong ngày. Tuy nhiên, hầu hết mọi người thường gặp các triệu chứng vào ban đêm.
Một số triệu chứng của viêm dạ dày cấp rất giống với triệu chứng của các vấn đề về sức khỏe khác nên nếu không đi khám thì rất khó xác định viêm dạ dày cấp.
