Chúng tôi trên mạng xã hội
    Tìm chúng tôi trên:
  •  
  •  

moi quang cao

Thống kê
  • Đang truy cập110
  • Máy chủ tìm kiếm22
  • Khách viếng thăm88
  • Hôm nay115
  • Tháng hiện tại1,501,646
  • Tổng lượt truy cập43,354,929

Loạn thần sau sinh - Bệnh viện Hoàn Mỹ Sài Gòn

Nguyên nhân

Cơ quan Y tế và Dịch vụ Nhân sinh Hoa Kỳ đã đưa ra danh sách những nguyên nhân thông thường dẫn đến chứng loạn thần sau khi sinh:

  • Thiếu ngủ sau khi sinh dẫn đến mệt mỏi, stress và trầm cảm.
  • Cảm thấy có quá nhiều áp lực do từ các việc mới phải làm cũng như những thay đổi khác trong cuộc sống. Họ thậm chí có thể cảm thấy không chắc chắn về các kỹ năng làm mẹ của mình.
  • Do tự đặt ra những kì vọng không thực tế cho chính bản thân.
  • Có ít thời gian dành cho bản thân, chồng và cho các việc muốn làm.

Một số biện pháp

  • Nếu bạn trải qua những triệu chứng này, hãy tìm kiếm sự giúp đỡ. Đến các cơ sở y tế để được khám và chữa kịp thời.
  • Ngoài ra, bạn có thể tham dự một lớp học dành cho phụ nữ sau khi sinh, chúng không chỉ cung cấp những bài tập thể dục có lợi cho sức khỏe của bạn mà còn giúp bạn có cơ hội gặp những người đã hoặc đang làm mẹ khác để chia sẻ kinh nghiệm.
  • Bên cạnh đó các mối quan hệ thay đổi rất nhiều khi gia đình có thêm một thành viên mới. Nhiều cặp vợ chồng đã không có sự chuẩn bị đầy đủ để làm cha mẹ.Người chồng có thể không đánh giá được đầy đủ sử sắp xếp lại cuộc sống, và thậm chí còn tìm cách thoái thác vắng mặt.
  • Bạn có thể đổ lỗi cho anh ta vì đã đặt bạn vào tình huống như vậy. Do đó, việc bạn cảm thấy thất vọng, thiếu sự đồng cảm là điều khó tránh khỏi.
  • Điều quan trọng là cả hai phải ý thức được những thay đổi này và cùng giải quyết theo hướng tích cực hơn là ngồi đó và chờ đợi tự tình hình biến chuyển.

Tìm lại những cảm giác tích cực

  • Đây là cuộc sống sau khi sinh con. Những điều này thường trở nên suôn sẻ trong khoảng từ 6 – 8 tuần. Bạn sẽ trải qua nhiều thay đổi:
  • Cơ thể sẽ trở lại trạng thái như trước khi có thai.
  • Bạn và bé chỉ vừa mới bắt đầu bắt nhịp được với nhau.
  • Bạn có thể là nguồn cung cấp dinh dưỡng duy nhất cho con.

Nguồn: Bệnh viện Hoàn Mỹ Sài Gòn

Thành viên
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây