1

ĐIỂM DANH NHỮNG LOẠI THỰC PHẨM CẦN TRÁNH KHI BỊ TIÊU CHẢY

Bị tiêu chảy kéo dài khiến cơ thể mất nước và điện giải gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Chúng ta cần bổ sung chất dinh dưỡng để giúp cơ thể sớm hồi phục.

Nhưng bạn có biết, không phải thực phẩm nào cũng tốt cho người bị tiêu chảy, thậm chí có thể khiến bệnh trở nên trầm trọng hơn???

THỰC PHẨM CẦN TRÁNH KHI BỊ TIÊU CHẢY

❌ Bơ, kem, phô mai, váng sữa, sữa, đường: Đây là các thực phẩm khó tiêu hóa dễ gây ra các triệu chứng đau bụng, buồn nôn, đầy hơi…

❌ Đồ ăn có nhiều chất béo: Làm tăng những cơn co thắt ruột và làm cho triệu chứng của tiêu chảy nặng hơn;

❌ Một số loại trái cây như đào, lê, mận, các loại trái cây sấy khô (mơ, nho khô, mận khô) hoặc các loại rau đậu, bông cải xanh, cải bắp, súp lơ, hành, tỏi sống, dưa muối, cà muối là những thực phẩm sinh hơi, có tính kích thích ruột.

❌ Thịt bò, thịt tươi sống, cá tôm, hải sản có mùi tanh dễ gây nôn. Bên cạnh đó, đồ tái sống, không đảm bảo an toàn thực phẩm có thể đưa thêm những loạn giun, sán vào cơ thể.

❌ Rượu bia, cà phê và nước giải khát có ga.

Thay vào đó, chúng ta nên dùng những THỰC PHẨM DỄ TIÊU, BÙ VÀ GIỮ NƯỚC TỐT CHO NGƯỜI BỊ TIÊU CHẢY như:

- Gạo, bột gạo, khoai tây, cà rốt;

- Thịt gà, lợn nạc, dầu thực vật;

- Các loại trái cây như chuối chín, táo, hoa quả mềm…

Bên cạnh đó cần tuân thủ vệ sinh an toàn thực phẩm. Đặc biệt, khi thấy tình trạng tiêu chảy nặng cần đến ngay cơ sở y tế gần nhất để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

-------------------------------

MEDLATEC - ĐỊA CHỈ UY TÍN CHẨN ĐOÁN, ĐIỀU TRỊ BỆNH LÝ ĐƯỜNG TIÊU HÓA

☑️ Quy tụ đội ngũ chuyên khoa, bác sĩ giàu kinh nghiệm trực tiếp thăm khám, tư vấn và phục vụ công tác thăm khám, chẩn đoán và điều trị;

☑️ Trang bị đồng bộ hệ thống máy móc hiện đại cho kết quả khám, chẩn đoán chính xác;

☑️ Tiết kiệm chi phí do được thanh toán BHYT và bảo lãnh viện phí theo quy định;

☑️ Làm việc tất cả các ngày trong tuần, kể cả ngày Lễ, Tết giúp khách hàng dàng sắp xếp thời gian đi kiểm tra sức khỏe;

☑️ Quy trình khám khép kín, tiện lợi và nhanh gọn.

-------------------------------

? Hệ thống Bệnh viện/Phòng khám Đa khoa MEDLATEC

• Cơ sở 1: 42 Nghĩa Dũng, Ba Đình, Hà Nội

• Cơ sở 2: 99 Trích Sài, Tây Hồ, Hà Nội

• Cơ sở 3: 03 Khuất Duy Tiến, Thanh Xuân, Hà Nội

• Cơ sở 4: 119 Nguyễn Tất Thành, Vĩnh Yên, Vĩnh Phúc

☎️Tổng đài: 1900 56 56 56.

Tổng số điểm của bài viết là: 10 trong 2 đánh giá

Click để đánh giá bài viết
Blog khác của bác sĩ
Video có thể bạn quan tâm
ĐẾN ĐÂY NỘI SOI TIÊU HOÁ THEO LỜI KHUYÊN CỦA VỢ, TÔI ĐÃ CÓ TRẢI NGHIỆM THẬT THƯ THÁI ĐẾN ĐÂY NỘI SOI TIÊU HOÁ THEO LỜI KHUYÊN CỦA VỢ, TÔI ĐÃ CÓ TRẢI NGHIỆM THẬT THƯ THÁI 01:57
ĐẾN ĐÂY NỘI SOI TIÊU HOÁ THEO LỜI KHUYÊN CỦA VỢ, TÔI ĐÃ CÓ TRẢI NGHIỆM THẬT THƯ THÁI
 Chị Phạm Phương Nhung từng đến Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc nội soi tiêu hóa 2 năm trước đây. Chính từ trải nghiệm thực tế của mình nên khi...
 3 năm trước
 815 Lượt xem
NỘI SOI TIÊU HÓA KHÔNG ĐAU KHÔNG NÔN NAO KHÁCH HÀNG ĐỒNG LOẠT CHO 5 SAO NỘI SOI TIÊU HÓA KHÔNG ĐAU KHÔNG NÔN NAO KHÁCH HÀNG ĐỒNG LOẠT CHO 5 SAO 02:09
NỘI SOI TIÊU HÓA KHÔNG ĐAU KHÔNG NÔN NAO KHÁCH HÀNG ĐỒNG LOẠT CHO 5 SAO
 Khách hàng nào cũng rất hài lòng khi đến Thu Cúc trải nghiệm dịch vụ nội soi dạ dày đại tràng siêu êm ái như đi nghỉ dưỡng lại giúp phát hiện...
 3 năm trước
 594 Lượt xem
Có NBI 5P Chẳng ngại ung thư tiêu hóa Giảm tới 40% gói tầm soát sức khỏe Có NBI 5P Chẳng ngại ung thư tiêu hóa Giảm tới 40% gói tầm soát sức khỏe 01:28
Có NBI 5P Chẳng ngại ung thư tiêu hóa Giảm tới 40% gói tầm soát sức khỏe
Chỉ cần để lại TÊN_SĐT để được hỗ trợ tư vấn miễn phí!-----------------------------
 3 năm trước
 452 Lượt xem
CÔNG NGHỆ NỘI SOI NBI 5P: TIÊU CHUẨN VÀNG TRONG PHÁT HIỆN SỚM UNG THƯ CÔNG NGHỆ NỘI SOI NBI 5P: TIÊU CHUẨN VÀNG TRONG PHÁT HIỆN SỚM UNG THƯ 01:28
CÔNG NGHỆ NỘI SOI NBI 5P: TIÊU CHUẨN VÀNG TRONG PHÁT HIỆN SỚM UNG THƯ
Loại bỏ khối u ngay trong quá trình nội soi mà không cần phẫu thuậtCông nghệ nội soi NBI 5P đang được ứng dụng hiệu quả tại Hệ thống y tế...
 3 năm trước
 851 Lượt xem
RỐI LOẠN TIÊU HÓA VỚI HỘI CHỨNG RUỘT KÍCH THÍCH GIỐNG NHAU KHÔNG? GÂY ẢNH HƯỞNG GÌ ĐẾN CUỘC SỐNG? RỐI LOẠN TIÊU HÓA VỚI HỘI CHỨNG RUỘT KÍCH THÍCH GIỐNG NHAU KHÔNG? GÂY ẢNH HƯỞNG GÌ ĐẾN CUỘC SỐNG? 05:37
RỐI LOẠN TIÊU HÓA VỚI HỘI CHỨNG RUỘT KÍCH THÍCH GIỐNG NHAU KHÔNG? GÂY ẢNH HƯỞNG GÌ ĐẾN CUỘC SỐNG?
 Rối loạn tiêu hóa gây ra nhiều vấn đề về cuộc sống sinh hoạt, tuy nhiên nhiều người lại chưa hiểu rõ về rối loạn tiêu hóa. Đặc biệt, còn có...
 3 năm trước
 620 Lượt xem
Nội soi tiêu hóa công nghệ NBI có gì khác biệt mà êm ái đến vậy? Nội soi tiêu hóa công nghệ NBI có gì khác biệt mà êm ái đến vậy? 01:18
Nội soi tiêu hóa công nghệ NBI có gì khác biệt mà êm ái đến vậy?
ÁM ẢNH KHI NỘI SOI DẠ DÀY, ĐẠI TRÀNG - PHẢI LÀM SAO? 
 3 năm trước
 531 Lượt xem
Tin liên quan
Phân biệt chứng ợ nóng, trào ngược axit và trào ngược dạ dày thực quản
Phân biệt chứng ợ nóng, trào ngược axit và trào ngược dạ dày thực quản

Nhiều người cho rằng ợ nóng, trào ngược axit và trào ngược dạ dày thực quản (GERD) là cùng một vấn đề nhưng thực tế chúng không hoàn toàn giống nhau.

Xuất huyết tiêu hóa có nguy hiểm không?
Xuất huyết tiêu hóa có nguy hiểm không?

Xuất huyết tiêu hóa dần dần sẽ gây thiếu máu, nôn ra máu hoặc phân có lẫn máu. Chảy máu trong nghiêm trọng thậm chí còn có thể đe dọa đến tính mạng và cần can thiệp phẫu thuật.

Loét đường tiêu hóa: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị
Loét đường tiêu hóa: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Nếu không được điều trị, tình trạng loét đường tiêu hóa sẽ ngày càng nặng và dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng như thủng dạ dày – ruột, chảy máu trong và hình thành sẹo.

Trào ngược axit có những triệu chứng nào?
Trào ngược axit có những triệu chứng nào?

Trào ngược axit có thể xảy ra vào bất cứ thời điểm nào trong ngày. Tuy nhiên, hầu hết mọi người thường gặp các triệu chứng vào ban đêm.

Dr Duy Thành

 

Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây