1

7 MẸO HAY KHẮC PHỤC TRÀO NGƯỢC DẠ DÀY

Các triệu chứng của trào ngược dạ dày có thể giảm đáng kể nếu bạn:

? Duy trì cân nặng hợp lý với chế độ ăn lành mạnh, thể dục thường xuyên, không thừa cân.

? Xây dựng chế độ ăn hợp lý: Ít chất béo, giàu protein và chất xơ.

? Biết những thực phẩm cần tránh: Thực phẩm giàu chất béo, đồ chiên, rượu, nước ép cam quýt,...

? Ăn các bữa nhỏ, tránh nằm ngay sau khi ăn.

? Tránh xa khói thuốc lá.

? Tránh mặc quần áo quá chật.

? Kiểm soát căng thẳng: Thư giãn cả cơ thể và tâm trí bằng cách tập yoga, thiền, hít thở sâu…

Các biện pháp trên đây có thể làm giảm bớt các triệu chứng trào ngược dạ dày - thực quản.

?Tuy nhiên để tìm ra nguyên nhân gây bệnh và có hướng điều trị hiệu quả, người bệnh cần thăm khám với bác sĩ tiêu hóa càng sớm càng tốt, tránh biến chứng nguy hiểm.

-----

?Chuyên khoa Tiêu hóa - Hệ thống y tế Thu Cúc TCI là địa chỉ vàng thăm khám và điều trị viêm loét dạ dày và các bệnh lý tiêu hóa nói chung:

✔ Đội ngũ bác sĩ Tiêu hóa giỏi chuyên môn, giàu kinh nghiệm, nhiều năm công tác tại các bệnh viện lớn.

✔ Trang thiết bị hiện đại giúp nâng cao hiệu quả chẩn đoán và điều trị. Nổi bật là công nghệ nội soi dạ dày - đại tràng NBI 5P tối tân - siêu sạch - không đau, phát hiện sớm các bệnh lý ống tiêu hóa bao gồm cả ung thư.

✔ Dịch vụ đặt lịch hẹn xếp chỗ chuyên nghiệp, rút ngắn thời gian chờ đợi cho người bệnh.

✔ Dịch vụ chăm sóc khách hàng chu đáo, tận tình như người nhà.

✔ Thanh toán bảo hiểm y tế, bảo hiểm bảo lãnh giúp tối ưu chi phí cho người bệnh.

✔ Thực hiện nghiêm các biện pháp phòng dịch, đảm bảo an toàn khi khám chữa bệnh.

?ƯU ĐÃI 50% phí khám dinh dưỡng khi khám tiêu hóa trong tháng 5.

=>> Comment/ Inbox ngay để nhận tư vấn.

-------------------------------

HỆ THỐNG Y TẾ THU CÚC TCI

Cơ sở 286 Thụy Khuê - Tây Hồ - Hà Nội

Cơ sở 216 Trần Duy Hưng - Cầu Giấy - Hà Nội

Cơ sở 32 Đại Từ - Hoàng Mai - Hà Nội

Tổng số điểm của bài viết là: 10 trong 2 đánh giá

Click để đánh giá bài viết
Blog khác của bác sĩ
Video có thể bạn quan tâm
HIỂU ĐÚNG VỀ TRÀO NGƯỢC DẠ DÀY THỰC QUẢN ĐỂ ĐIỀU TRỊ BỆNH NHANH CHÓNG, CHÍNH XÁC HIỂU ĐÚNG VỀ TRÀO NGƯỢC DẠ DÀY THỰC QUẢN ĐỂ ĐIỀU TRỊ BỆNH NHANH CHÓNG, CHÍNH XÁC 04:43
HIỂU ĐÚNG VỀ TRÀO NGƯỢC DẠ DÀY THỰC QUẢN ĐỂ ĐIỀU TRỊ BỆNH NHANH CHÓNG, CHÍNH XÁC
Tại Việt Nam, số người mắc bệnh trào ngược dạ dày thực quản lên tới 25 -...
 3 năm trước
 585 Lượt xem
Tin liên quan
Phân biệt chứng ợ nóng, trào ngược axit và trào ngược dạ dày thực quản
Phân biệt chứng ợ nóng, trào ngược axit và trào ngược dạ dày thực quản

Nhiều người cho rằng ợ nóng, trào ngược axit và trào ngược dạ dày thực quản (GERD) là cùng một vấn đề nhưng thực tế chúng không hoàn toàn giống nhau.

Ung thư thực quản và trào ngược dạ dày thực quản
Ung thư thực quản và trào ngược dạ dày thực quản

Trào ngược dạ dày thực quản sẽ làm tăng nguy cơ bị ung thư thực quản.

Dr Duy Thành

 

Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây