1

6 lưu ý PHÒNG BỆNH VIÊM AMIDAN thời điểm giao mùa

Viêm amidan là bệnh phổ biến, bất kì ai cũng có khả năng mắc bệnh. Đặc biệt, vào mỗi khi giao mùa, thời tiết thay đổi thất thường khiến sức đề kháng suy yếu tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn tấn công vùng họng. Để phòng ngừa căn bệnh này, bạn nên tuân thủ 6 lưu ý sau:

1. Súc miệng bằng nước muối: nước muối có các thành phần giúp sát khuẩn mạnh, giúp loại bỏ các vụn thức ăn thừa còn sót lại, đồng thời tống vi khuẩn có hại bám quanh khoang miệng ngăn ngừa chúng gây bệnh.

2. Xây dựng chế độ ăn uống khoa học: Chế độ ăn uống khoa học và bổ sung nhiều nước, vitamin C và các dưỡng chất thiết yếu là một biện pháp đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả cho quá trình phòng bệnh viêm amidan

3. Vệ sinh răng miệng: Khoang miệng có rất nhiều vi khuẩn, khi chúng ta nói, thở, ăn uống vi khuẩn theo đường miệng xâm nhập vào và trú ngụ tại các khe hốc, chờ điều kiện thuận lợi tấn công gây bệnh.

4. Bỏ thói quen xấu: Bỏ những thói quen xấu như hút thuốc lá và uống rượu bia, ăn quá nhiều đồ ăn cay nóng, uống nước đá không hợp vệ sinh… Những thói quen này làm tăng vi khuẩn trong miệng khiến họng bị tổn thương nghiêm trọng.

5. Hạn chế tiếp xúc với môi trường ô nhiễm: nếu bắt buộc phải làm việc trong những nơi không khí bị ô nhiễm và có nhiều khói bụi cần đeo khẩu trang để bảo vệ đường thở tránh sự xâm nhập của các loại vi khuẩn có hại

6. Giữ ấm cơ thể: Luôn giữ ấm cơ thể, nhất là vùng cổ, đây là bộ phận nhạy cảm cần được bảo vệ.

? Khi xuất hiện các dấu hiệu: sốt, đau họng, amidan bị sưng, miệng bị hôi... bạn cần tới ngay các cơ sở y tế để được các bác sĩ chuyên khoa tư vấn và hỗ trợ điều trị.

? Hotline tư vấn: 0912002131

------------------

? KHOA TAI - MŨI - HỌNG - BỆNH VIỆN ĐA KHOA HỒNG NGỌC

☎ Tel: (024) 39 275 568 Máy lẻ: 2225, 2265

Tổng số điểm của bài viết là: 10 trong 2 đánh giá

Click để đánh giá bài viết
Blog khác của bác sĩ
Video có thể bạn quan tâm
“BẬT MÍ” CÁCH PHÒNG BỆNH VIÊM TAI GIỮA Ở TRẺ NHỎ KHI THỜI TIẾT GIAO MÙA “BẬT MÍ” CÁCH PHÒNG BỆNH VIÊM TAI GIỮA Ở TRẺ NHỎ KHI THỜI TIẾT GIAO MÙA 03:14
“BẬT MÍ” CÁCH PHÒNG BỆNH VIÊM TAI GIỮA Ở TRẺ NHỎ KHI THỜI TIẾT GIAO MÙA
 Viêm tai giữa là bệnh viêm cấp tính ở lớp niêm mạc lót trong tai giữa, thường xuất phát sau viêm mũi họng. Bệnh có thể gặp ở mọi lứa tuổi...
 3 năm trước
 509 Lượt xem
Viêm amidan gây vướng như “ngậm hột thị”, thầy giáo được “giải cứu” nhẹ nhàng Viêm amidan gây vướng như “ngậm hột thị”, thầy giáo được “giải cứu” nhẹ nhàng 04:26
Viêm amidan gây vướng như “ngậm hột thị”, thầy giáo được “giải cứu” nhẹ nhàng
 Với đặc thù công việc thường xuyên phải nói như của anh T.V.T, căn bệnh viêm amidan thực sự là một trở ngại lớn. Amidan sưng to khiến anh...
 3 năm trước
 375 Lượt xem
Bác sĩ gần 40 năm kinh nghiệm chia sẻ cách phòng bệnh tai mũi họng cho trẻ Bác sĩ gần 40 năm kinh nghiệm chia sẻ cách phòng bệnh tai mũi họng cho trẻ 06:04
Bác sĩ gần 40 năm kinh nghiệm chia sẻ cách phòng bệnh tai mũi họng cho trẻ
 “BÍ KÍP” PHÒNG BỆNH TAI MŨI HỌNG CHO TRẺ NHỎ 
 3 năm trước
 479 Lượt xem
Cắt amidan tại Thu Cúc: An tâm ngay cả khi có tiền sử bệnh nền Cắt amidan tại Thu Cúc: An tâm ngay cả khi có tiền sử bệnh nền 10:14
Cắt amidan tại Thu Cúc: An tâm ngay cả khi có tiền sử bệnh nền
Cắt amidan tại bệnh viện Thu Cúc được áp dụng công nghệ dao plasma plus hiện đại giúp giảm thiểu đau, chảy máu. Trước khi phẫu thuật, bệnh nhân...
 3 năm trước
 724 Lượt xem
Công nghệ Plasma Plus loại bỏ viêm amidan tái phát nhiều lần, tích tụ vi khuẩn Công nghệ Plasma Plus loại bỏ viêm amidan tái phát nhiều lần, tích tụ vi khuẩn 14:09
Công nghệ Plasma Plus loại bỏ viêm amidan tái phát nhiều lần, tích tụ vi khuẩn
 Công nghệ cắt amidan bằng dao Plasma Plus với nhiều ưu điểm vượt trội đang được áp dụng tại Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc. Hôm nay, chị...
 3 năm trước
 680 Lượt xem
Viêm amidan hốc mủ gây mùi khó chịu, loại bỏ an toàn bằng cách này Viêm amidan hốc mủ gây mùi khó chịu, loại bỏ an toàn bằng cách này 09:45
Viêm amidan hốc mủ gây mùi khó chịu, loại bỏ an toàn bằng cách này
Bệnh viêm amidan hốc mủ (một dạng của viêm amidan mạn tính) khiến chị N.T.X (28 tuổi, Hà Nội) luôn có cảm giác nuốt vướng ở họng, hơi thở có mùi...
 3 năm trước
 428 Lượt xem

Dr Duy Thành

 

Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây