Nên căng da cánh tay, làm săn chắc da bằng laser hay chỉ cần tập thể dục?

orbiz627
Hoa Kỳ
4 năm trước

Gần đây em mới giảm được khoảng 20kg nên phần bắp tay của em bị chảy xệ nhẹ. Em mới 20 tuổi thôi thì có nên căng da cánh tay không hay chỉ cần điều trị bằng laser hoặc tập thể dục thôi? Nếu căng da cánh tay thì vết sẹo sẽ như thế nào? Em rất sợ có vết sẹo dài dọc cánh tay.

4 Bác sĩ đã trả lời

Hỏi bác sĩ

Bác sĩ Trường

4 năm trước

Chia sẻ

Nếu bạn thực sự có da thừa ở cánh tay thì các bài tập làm săn chắc cơ hay các phương pháp trị liệu bằng laser đều không hiệu quả. Các phương pháp điều trị bằng laser chỉ có thể cải thiện tình trạng da lỏng lẻo ở một mức độ rất nhẹ và không phù hợp cho da cánh tay. Để khắc phục tình trạng lỏng lẻo, chùng nhão ở cánh tay thì sẽ cần phẫu thuật căng da cánh tay.
Chiều dài đường rạch sẽ tỉ lệ thuận với mức độ da thừa, chảy xệ. Càng có nhiều da thừa thì đường rạch càng dài. Nếu như da chảy xệ kéo dài từ nách đến khuỷu tay thì cũng sẽ cần tạo đường rạch dài tương đương để cắt bỏ da thừa. Còn nếu da chỉ bị chảy xệ ở phần trên của cánh tay thì chỉ cần một đường rạch ngắn ở bên trong nách là đủ.Trong trường hợp có da thừa toàn chiều dài cánh tay mà chỉ tạo đường rạch ngắn thì sẽ xảy ra hai khả năng:
1. Chỉ cắt bỏ được một lượng nhỏ da và kết quả là không khắc phục được hết vấn đề.
2. Vết khâu sẽ bị dúm, khiến cho vùng da xung quanh bị nhăn và gợn sóng.

Laverson Steve, MD

4 năm trước

Chia sẻ

Hiện nay có nhiều phương pháp không phẫu thuật được sử dụng để khắc phục da chảy xệ ở dưới cánh tay và các vùng khác trên cơ thể. Tuy nhiên, những phương pháp này đều không cho hiệu quả tối ưu. Để xử lý da và mỡ thừa ở cánh tay thì phẫu thuật căng da cánh tay toàn phần hoặc căng da cánh tay mini kết hợp với hút mỡ là giải pháp tốt nhất. Chiều dài của vết mổ sẽ thay đổi tùy theo vị trí và lượng mỡ, da cần loại bỏ nhưng sẽ nằm ở mặt bên dưới của cánh tay.

Rueckl FVictor, MD

4 năm trước

Chia sẻ

Da thừa, lỏng lẻo là điều rất phổ biến sau khi giảm cân. Có nhiều phương pháp không xâm lấn để làm săn chắc da như điều trị bằng laser hay sóng cao tần RF nhưng hầu hết đều chỉ có hiệu quả tối thiểu hoặc không hiệu quả đối với cánh tay. Trong một số trường hợp, nếu vùng chảy xệ là do mỡ thừa thì có thể chỉ cần hút mỡ. Phương pháp này chỉ để lại vết sẹo rất nhỏ nhưng chỉ phù hợp với những người mà da cánh tay còn tương đối săn chắc.
Khi đã giảm 20kg thì khả năng cao là da đã không còn săn chắc nữa nên sẽ cần phẫu thuật cắt da thừa, có thể là căng da cánh tay toàn phần hoặc căng da cánh tay mini. Phương pháp được lựa chọn sẽ phụ thuộc vào mức độ da thừa lỏng lẻo cụ thể.
Nếu da thừa chỉ giới hạn ở phần trên của cánh tay gần với nách thì chỉ cần căng da cánh tay mini. Quy trình phẫu thuật này được thực hiện qua một vết mổ ngắn, nằm ngang bên trong nách. Tuy nhiên, ở đại đa số những người đã giảm một số cân nặng đáng kể thì căng da cánh tay mini là chưa đủ mà đều cần phải căng da cánh tay toàn phần. Quy trình này được thực hiện qua một đường rạch kéo dài từ khuỷu tay đến nách để xử lý da thừa theo cả chiều dọc và chiều ngang.

Ambay Aparna, MD

4 năm trước

Chia sẻ

Ở độ tuổi 20 và đã giảm 20kg thì khả năng là da vẫn còn độ đàn hồi. Có 3 yếu tố góp phần gây ra sự chảy xệ, kém săn chắc ở phần trên của cánh tay là cơ bắp lỏng lẻo, mỡ thừa và da chùng nhão. Bước đầu tiên để cải thiện vấn đề này là cố gắng tập các bài tập tăng cơ ví dụ như tập tạ để cơ bắp trở nên săn chắc hơn và cải thiện được phần nào tình trạng lỏng lẻo. Nếu không hiệu quả thì có thể kết hợp hút mỡ bằng laser với một phương pháp làm săn chắc da không cần phẫu thuật. Còn nếu tình trạng da chảy xệ ở cánh tay ở mức độ vừa đến nặng thì phẫu thuật căng da cánh tay là lựa chọn tốt nhất. Trong những trường hợp nghiêm trọng, sẽ cần kết hợp căng da cánh tay với hút mỡ để có hiệu quả tối ưu.

Hỏi đáp có thể bạn quan tâm

Căng da cánh tay có để lại sẹo không?

Tôi đã giảm được khoảng 45kg nên bây giờ da cánh tay của tôi bị lỏng lẻo, chảy xệ. Tôi nghe nói cần đi phẫu thuật cắt da thừa nhưng lại sợ bị sẹo dài và xấu.

4 năm trước
2 trả lời
1063 lượt xem

Bao lâu thì hồi phục sau căng da cánh tay?

Tôi đang tính đi phẫu thuật căng da cánh tay nên muốn hỏi thời gian phục hồi là bao lâu? Và vết sẹo sẽ nằm ở đâu?

4 năm trước
1 trả lời
774 lượt xem

Căng da cánh tay có thể căng da ở những phần nào của cánh tay?

Phương pháp căng da cánh tay có thể căng da ở những phần nào của cánh tay?

4 năm trước
1 trả lời
790 lượt xem

Có cách nào căng da cánh tay không phẫu thuật không?

Tôi đã phẫu thuật nối tắt dạ dày khoảng 8 năm trước và giảm được hơn 40kg. Sau đấy thì tôi có da thừa lỏng lẻo ở cánh tay khiến tôi rất mất tự tin. Tôi cảm giác như mình vẫn chưa giảm cân vậy. Tôi rất muốn loại bỏ chỗ da lỏng lẻo này nhưng lại không muốn phẫu thuật.Vậy có cách nào làm săn chắc da cánh tay mà không cần phẫu thuật không?

4 năm trước
3 trả lời
886 lượt xem

Có nên tập tạ trước khi căng da cánh tay không?

6 tháng nữa tôi sẽ đi phẫu thuật căng da cánh tay để cánh tay săn chắc trở lại như trước đây. Tôi muốn hỏi là liệu có nên bắt đầu tập tạ trước khi phẫu thuật không hay là đợi đến khi nào phẫu thuật xong? Và sau khi phẫu thuật thì bao lâu có thể bắt đầu tập được?

4 năm trước
1 trả lời
653 lượt xem

Từ khóa được quan tâm

Tin nhắn của bạn

Nên căng da cánh tay, làm săn chắc da bằng laser hay chỉ cần tập thể dục?

Căng da cánh tay

Căng da cánh tay mini

Phẫu thuật là lựa chọn tốt nhất

Các lựa chọn làm săn chắc da cánh tay

Căng da cánh tay có để lại sẹo không?

Bao lâu thì hồi phục sau căng da cánh tay?

Căng da cánh tay có thể căng da ở những phần nào của cánh tay?

Có cách nào căng da cánh tay không phẫu thuật không?

Có nên tập tạ trước khi căng da cánh tay không?