Cổ nhăn nheo, chảy xệ ở tuổi 39 thì nên làm gì?

Theo như ảnh thì có vẻ như vùng cổ bạn đang bị chảy xệ nặnghơn so với mức độ thường thấy ở những người ở độ tuổi này. Sự thay đổi lớn về cân nặng chắc chắn đã góp phần khiến da trên cổ bị lỏng lẻo. Với tình trạng hiện tại, cách duy nhất để cải thiện vấn đề một cách hiệu quả là tiến hành phẫu thuật căng da cổ. Tôi thấy rằng các phương pháp không phẫu thuật sẽ không thể đem lại sự cải thiện đáng kể cho bạn. Mặc dù bạn trẻ hơn so với độ tuổi thông thường của bệnh nhân căng da cổ nhưng với tình trạng hiện tại thì phẫu thuật sẽ là giải pháp hợp lý. [THU GỌN]

Vấn đề của bạn là các dải cơ cổ và da thừa. Tăng và giảm cân sẽ góp phần gây nên vấn đề này, bên cạnh đó, nguyên nhân còn là do di truyền và ánh nắng mặt trời. Để trẻ hóa vùng cổ thì bạn có một số lựa chọn như sau:
Không phẫu thuật:
- Lăn kim vi điểm. Mặc dù hiệu quả sẽ đến chậm vì cần điều trị nhiều lần, mỗi lần cách nhau một tháng nhưng phương pháp này có thể cho hiệu quả cuối cùng rất cao.
- Lột da hóa học (peel da) cũng hiệu quả nhưng da cổ là vùng da khá nhạy cảm nên phải thận trọng khi lột da ở vùng này.
Ngoài ra còn có một số phương pháp điều trị khác như tần số vô tuyến và laser nhưng thường không cho hiệu quả cao và lâu dài.
Về phương pháp phẫu thuật thì căng da cổ sẽ là cách tốt nhất để giải quyết những vấn đề của bạn. Phương pháp này có thể được thực hiện với đường rạch ngắn và thời gian phục hồi chỉ mất vài ngày. [THU GỌN]

Chắc chắn việc tăng và giảm cân sẽ khiến da cổ trở nên lỏng lẻo. Từ ảnh chụp của bạn thì có thể thấy vấn đề của bạn là da chùng nhão, cơ lỏng lẻo và mỡ thừa.
Giải pháp đối với vấn đề này là tiến hành phẫu thuật căng da cổ. Quy trình này được thực hiện qua một đường rạch nhỏ dưới cằm và các đường rạch đằng sau tai, bác sĩ sẽ cắt bỏ bớt da đồng thời thắt chặt cơ để làm cho cổ săn chắc, thon gọn hơn. [THU GỌN]

Các phương pháp trẻ hóa cho vùng cổ hiện nay gồm có:
- Phẫu thuật căng da cổ kết hợp với căng da vùng dưới của mặt là phương pháp đem lại kết quả tốt nhất.
- Phẫu thuật căng da cổ
- Hút mỡ cổ bằng phương pháp truyền thống hoặc bằng laser nếu chỉ cần loại bỏ mỡ thừa, thường phù hợp với những người trẻ tuổi.
- Ultherapy là công nghệ sử dụng năng lượng siêu âm để làm săn chắc da đã được FDA chứng nhận.
- Tiêm Kybella để làm tan mỡ dưới cằm. Đây là một loại chất tiêm làm tan mỡ mới đã được FDA chấp thuận. [THU GỌN]

Nguyên nhân khiến da cổ chảy xệ rất có thể là do tăng và giảm cân. Bạn có một số lựa chọn khác nhau để loại bỏ bớt da thừa, trong đó có phương pháp căng da cổ toàn phần hoặc một số biến thể với phạm vi nhỏ hơn chỉ cắt bỏ da thừa ở dưới cằm. Tuy nhiên, các phương pháp phẫu thuật giới hạn sẽ không thể làm cho cổ căng mịn hoàn chỉnh được như phương pháp căng da cổ toàn phần, vì vậy dựa trên nhu cầu mà bạn có thể đưa ra lựa chọn thích hợp.
Hiện nay có một số phương pháp căng da cổ bằng chỉ nhưng bạn không nên lựa chọn những phương pháp này. Lý do là vì loại chỉ được sử dụng luôn cứng hơn so với vùng mô xung quanh. Điều này sẽ khiến cho chỉ khâu dịch chuyển về phía bề mặt da và bị lộ hoặc bị chùng, khiến cho da tiếp tục chảy xệ. Để khắc phục tình trạng chảy xệ thì bắt buộc phải phẫu thuật tạo đường rạch, bóc tách mô và cắt bỏ da. Các phương pháp điều trị bằng tần số vô tuyến radiofrequency hoặc laser chỉ có thể làm cho da căng ra một vài mm nên hiệu quả không thể so sánh được với phương pháp căng da cổ. [THU GỌN]

Da cổ chảy xệ là một trong những mối quan tâm phổ biến nhất của mọi người khi bắt đầu quá trình lão hóa. Bạn có ba lựa chọn sau để cải thiện vấn đề này:
- Liệu pháp Ultherapy: hiệu quả cải thiện ở mức độ thấp và không cần thời gian hồi phục.
- Công nghệ Laser CO2 Fractional: cần thời gian để da lành lại sau điều trị nhưng hiệu quả cao hơn.
- Căng da cổ: phải phẫu thuật và cần thời gian hồi phục nhưng cho hiệu quả cao nhất [THU GỌN]

Bạn có hai vấn đề: thứ nhất là da chảy xệ do giảm cân và thứ hai là các dải cơ cổ bị phân tách.
Cách tốt nhất để khắc phục những vấn đề này là tiến hành phẫu thuật căng da cổ đồng thời thắt chặt cơ cổ. Đây là cách cho hiệu quả tự nhiên và bền lâu nhất. Bạn không cần phải căng da mặt nếu vùng má và dưới má chưa chảy xệ. Sau khi phẫu thuật, bạn cần có chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh để duy trì hiệu quả. [THU GỌN]

Tăng cân (kể cả khi không mang thai) và sau đó giảm cân là nguyên nhân dẫn đến tình trạng lỏng lẻo không mong muốn ở vùng dưới của mặt và vùng cổ. Hơn nữa, khi chúng ta già đi, da sẽ mất đi sự đàn hồi nên không còn khả năng co lại để ôm lấy đường viền hàm sau khi giảm cân. Đây thường là vấn đề ở những người từ 40 tuổi trở lên nhưng cũng có thể xảy ra ở những người trẻ tuổi hơn - đặc biệt là những người tiếp xúc nhiều với nắng và có tiền sử gia đình bị chảy xệ ở cổ.
Hiện nay, có một số lựa chọn phẫu thuật và không phẫu thuật để giải quyết vấn đề này như:
- Phẫu thuật căng da cổ: sử dụng một đường rạch dưới cằm, phương pháp này loại bỏ vùng mỡ thừa còn lại và thắt chặt cơ (cơ bám da cổ) lỏng lẻo để khôi phục lại đường nét trẻ trung hơn. Ngoài ra, bác sĩ còn tạo thêm các đường rạch nhỏ sau tai để loại bỏ một phần da thừa ở dưới cổ.
- Căng da cổ kết hợp với căng da vùng dưới của mặt: đây là quy trình phổ biến nhất vì ở hầu hết mọi người thì tình trạng chảy xệ thường xảy ra cùng lúc cả ở vùng cổ và vùng dưới má. Trong trường hợp này, ngoài các đường rạch được mô tả bên trên, bác sĩ sẽ cần rạch thêm một đường dọc theo phía trước tai (ẩn trong các nếp gấp tự nhiên của tai) để kéo căng da ở vùng dưới của mặt. Sự kết hợp này đem lại hiệu quả trẻ hóa toàn diện trong khi vẫn giữ được vẻ ngoài rất tự nhiên.
- Các lựa chọn không phẫu thuật: nếu được thực hiện cho đối tượng phù hợp thì các phương pháp này vẫn có thể cho kết quả rất ấn tượng. Cá nhân tôi thấy liệu pháp Ultherapy có hiệu quả rất tốt và ổn định cho những người còn trẻ. Ngoài ra còn có những lựa chọn khác như Thermitight, Kybella, Instalift. Tuy nhiên, các phương pháp phẫu thuật chắc chắn vẫn sẽ cho kết quả toàn diện và bền lâu hơn. [THU GỌN]

Hiện nay có nhiều lựa chọn để làm săn chắc vùng cổ. Hai điều quan trọng cần cân nhắc khi đưa ra lựa chọn là mức độ cải thiện mà bạn muốn và bạn có sẵn sàng phẫu thuật hay không. Theo như ảnh thì có vẻ như vấn đề của bạn là cơ cổ bị lỏng lẻo, phân tách, da thừa và không còn săn chắc do mất đi sự hỗ trợ của cấu trúc collagen. Mỗi vấn đề sẽ đòi hỏi có cách xử lý khác nhau và để biết chính xác đó là các cách nào thì bạn sẽ cần được bác sĩ đánh giá cụ thể. Dưới đây là một số phương pháp mà bạn có thể cân nhắc:
- Căng da vùng dưới của mặt và căng da cổ: đây là phương pháp sẽ đem lại sự cải thiện tổng thể tốt nhất bằng cách thắt chặt cơ cổ cũng như cơ ở vùng mặt dưới – nguyên nhân góp phần khiến cổ bị chảy xệ và cắt bỏ da thừa. Có thể thực hiện kết hợp với một phương pháp điều trị bằng năng lượng để củng cố cấu trúc collagen trong da.
- Chỉ căng da cổ
- Các phương pháp điều trị không phẫu thuật: không loại bỏ da thừa nhưng có thể làm săn chắc và căng mịn da. Gồm có Thermitight, laser Fractional, sóng radiofrequency, Ultherapy,…
Các phương pháp điều trị không phẫu thuật sẽ không thể đem lại hiệu quả cao được như phương pháp phẫu thuật nhưng có thể đủ để đáp ứng yêu cầu của bạn. [THU GỌN]

Có nhiều lựa chọn khác nhau để xử lý vấn đề chảy xệ ở vùng cổ và việc lựa chọn ra phương pháp phù hợp sẽ còn tùy thuộc vào mục tiêu của bạn, thời gian có thể nghỉ ngơi sau phẫu thuật, mức rủi ro có thể chấp nhận,... Có một số yếu tố khác nhau góp phần tạo nên vẻ già nua ở cổ, có thể kể đến như da kém đàn hồi, cơ lỏng lẻo, mỡ thừa... Cách tốt nhất để giải quyết những vấn đề này là phẫu thuật căng da cổ (hoặc kết hợp thêm căng da má nếu má cũng đã chảy xệ). Phương pháp này cũng thường được kết hợp với hút mỡ cổ để loại bỏ mỡ không mong muốn và cải thiện đường nét. Khi lão hóa, da cổ sẽ mất dần sự săn chắc và trở nên nhăn nheo. Có thể khắc phục điều này bằng các phương pháp tái tạo bề mặt da như lột da hóa học và điều trị bằng laser. Cuối cùng, việc tăng và giảm cân thường để lại những rãnh sâu trên cổ. Đây là vấn đề rất khó điều trị. Mặc dù có thể cải thiện bằng phương pháp tái tạo bề mặt da nhưng thường thì chúng sẽ không biến mất hoàn toàn. [THU GỌN]

Việc tăng và giảm cân khi mang thai chắc chắn sẽ góp phần gây nên vấn đề chảy xệ ở vùng cổ. Vấn đề bạn đang gặp phải hiện tại là do sự kết hợp của da lỏng lẻo, lộ dải cơ bám da cổ và một số vấn đề về kết cấu bề mặt da. Về các lựa chọn không cần phẫu thuật thì có các công nghệ sử dụng năng lượng để làm săn chắc da như Infini RF (lăn kim vi điểm) hay ThermiTight. Các phương pháp này có thể cải thiện kết cấu da, độ căng và săn chắc của da, phù hợp với những người còn trẻ tuổi và da còn độ đàn hồi. Tuy nhiên, những phương pháp này chỉ có hiệu quả ở mức độ giới hạn vì không thể tác động đến các dải cơ cổ. Bạn sẽ có được kết quả cao hơn với phương pháp căng da mặt mini. Phương pháp phẫu thuật này có thể xử lý da thừa và sự lỏng lẻo của cơ cùng một lúc. Có thể kết hợp phương pháp này với lột da hóa học hoặc tái tạo bề mặt da bằng laser để cải thiện hơn nữa các vấn đề về kết cấu bề mặt da. [THU GỌN]

Sự thay đổi cân nặng chỉ là một trong những nguyên nhân gây lão hóa da sớm. Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và hút thuốc cũng là những nguyên nhân dẫn đến các dấu hiệu lão hóa nhưng di truyền, tình trạng sức khỏe và các căn bệnh như tiểu đường, các vấn đề về tuyến giáp hay thậm chí là stress cũng có thể góp phần làm da bị lão hóa. Các dải dọc lộ rõ ở cổ chính là cạnh trước của cơ bám da cổ và có thể xử lý bằng cách phẫu thuật căng da cổ. Phương pháp này không chỉ thắt chặt cơ mà còn kéo căng da cổ và sẽ đem lại kết quả như bạn mong muốn. Sau khi phẫu thuật, bạn cần có thói quen bôi kem chống nắng và tránh để da tiếp xúc với nắng để làm chậm quá trình lão hóa. [THU GỌN]

Tăng và giảm cân đúng là nguyên nhân gây ra tình trạng lỏng lẻo ở cổ. Vùng cổ của bạn không chỉ có da lỏng lẻo mà còn có một lượng mỡ còn sót lại và cơ cổ bị chùng.
Phẫu thuật căng da cổ sẽ là một lựa chọn phù hợp dành cho bạn. Với phương pháp này, bác sĩ phẫu thuật sẽ chỉnh sửa cơ cổ qua một đường rạch nhỏ dưới cằm và loại bỏ bớt da lỏng lẻo qua các đường rạch sau tai. [THU GỌN]

Sự kéo giãn liên tục ở bất kỳ vùng da nào cũng có thể làm suy yếu các sợi collagen và elastin, làm giảm khả năng co lại của da sau khi giảm cân. Sự thay đổi về cân nặng là một nguyên nhân góp phần gây nên vấn đề bạn đang gặp phải nhưng còn có nhiều yếu tố khác nữa như tổn thường da do ánh nắng mặt trời và di truyền. Vì bạn chỉ mới 39 tuổi nên có thể lựa chọn một công nghệ kích thích trực tiếp collagen và elastin trong da để làm săn chắc da. Có nhiều công nghệ khác nhau nhưng theo tôi thấy thì có 2 công nghệ cho hiệu quả cao nhất là ThermiRF-sử dụng tần số vô tuyến để làm săn chắc da cổ và SmartLipo - công nghệ hút mỡ dưới cằm và vùng đường viền hàm dưới để tạo nét, sau đó xử lý da từ bên dưới để làm săn chắc da. Những phương pháp này sẽ không thể cải thiện được sự lỏng lẻo của các dải cơ bám da cổ nhưng theo như ảnh chụp thì bạn chưa gặp phải vấn đề này. Giải pháp tối ưu là phẫu thuật căng da cổ để nâng và kéo căng các mô cổ, giúp cho cổ săn chắc hơn, tạo đường nét rõ hơn và loại bỏ da thừa. [THU GỌN]

Theo tôi, nguyên nhân khiến cho da vùng cổ của bạn bị lỏng lẻo là do sự biến động lớn về cân nặng. Để khắc phục tình trạng này thì tôi đề xuất hai lựa chọn. Thứ nhất là hút mỡ bằng công nghệ VASER Lipo. Phương pháp này sẽ đem lại hiệu quả khá cao với thời gian hồi phục rất ngắn. Công nghệ VaserLipo làm nóng bề mặt bên dưới của da cổ và khiến da cổ co lại. Sau khi hút mỡ bằng công nghệ này, toàn bộ da vùng cổ sẽ co lại và còn nếp nhăn nữa. Quy trình hút mỡ bằng công nghệ VaserLipo được thực hiện dưới phương pháp gây mê tĩnh mạch hoặc gây mê toàn thân, kéo dài khoảng một tiếng. Sau khi hút mỡ, bạn sẽ cần mang băng thun ở cổ trong khoảng 2 tuần và nên có kế hoạch nghỉ ở nhà từ 5 đến 7 ngày. Lựa chọn thứ hai là căng da cổ truyền thống. Trong quá trình căng da cổ, bác sĩ sẽ rạch một đường ở phía trước và phía sau tai rồi tiến hành bóc tách mô. Da được kéo về phía tai, phủ lên cấu trúc bên dưới, cắt bỏ bớt và các mép da được khâu lại với nhau. Quy trình căng da cổ được thực hiện dưới phương pháp gây mê tĩnh mạch hoặc gây mê toàn thân, thường mất khoảng 3 - 4 tiếng. Sau khi phẫu thuật, bạn cũng sẽ cần mang băng thun trong khoảng 2 tuần và nên nghỉ ở nhà trong thời gian này. So với hút mỡ VaserLipo thìphẫu thuật căng da cổ là phương pháp xâm lấn hơn và theo tôi thì bạn chỉ cần thực hiện phương pháp hút mỡ VaserLipo là đủ. [THU GỌN]