Cách xử lý da lỏng lẻo sau giảm cân?

Kells79
Hoa Kỳ
4 năm trước

Tôi là nam, 25 tuổi và mới giảm được khoảng 50kg nên bây giờ có rất nhiều da thừa ở bụng, đặc biệt là bụng dưới. Có bài tập hay phương pháp thẩm mỹ nào có thể làm cho bụng tôi gọn lại không?

3 Bác sĩ đã trả lời

Hỏi bác sĩ

Bác sĩ Trường

4 năm trước

Chia sẻ

Tất cả các bài tập đều không thể khắc phục được vấn đề này bởi nguyên nhân là do khi tăng cân, da bị kéo giãn quá mức và không thể co lại khi giảm cân, dẫn đến tình trạng chảy xệ. Giải pháp duy nhất là phẫu thuật thẩm mỹ. Có nhiều phương pháp phẫu thuật khác nhau để xử lý da thừa sau giảm cân và việc lựa chọn sẽ phụ thuộc vào vị trí cũng như là lượng da thừa nhưng đa phần là 3 phương pháp sau đây:
• Căng da bụng: xử lý da chảy xệ ở vùng bụng
• Căng da bụng mở rộng: kết hợp giữa căng da bụng và căng da đùi, giải quyết tình trạng da chảy xệ ở cả mặt trước và hai bên thân.
• Căng da vùng thân dưới: kết hợp căng da bụng, căng da đùi và nâng mông chảy xệ trong một ca phẫu thuật.
Trong quá trình căng da vùng thân dưới, đường rạch được tạo ở vùng mu và vòng ra đằng sau để loại bỏ phần da và mỡ thừa. Mức độ cắt bỏ da sẽ phụ thuộc vào mức độ chảy xệ ở từng người. Trong một số trường hợp, cơ bụng bên dưới da cũng bị suy yếu và cần phải siết chặt bằng phương pháp tạo hình thành bụng.

Saia John, MD

4 năm trước

Chia sẻ

Một vấn đề thường xảy ra sau khi giảm một số cân nặng lớn là da không co lại được và bị lỏng lẻo, chảy xệ. Các vùng thường có da thừa là bụng, vùng mu, mông, đùi trong, cánh tay và ngực. Tất cả các bài tập hay chế độ ăn kiêng đều không thể làm cho da săn chắc trở lại được. Ngay cả các phương pháp làm săn chắc da không xâm lấn như laser hay sóng RF cũng không có tác dụng đối với vấn đề này. Với số cân nặng mà bạn đã giảm thì sẽ cần phải phẫu thuật căng da body hay căng da vùng thân dưới. Nếu như chỉ có vùng bụng bị chảy xệ thì chỉ cần tạo hình thành bụng là đủ. Căng da vùng thân dưới là phương pháp phẫu thuật được thực hiện qua một đường rạch chạy vòng quanh vùng bụng dưới để xử lý da thừa ở bụng, lưng dưới và vùng đùi ngoài. Mặc dù phương pháp phẫu thuật này sẽ để lại sẹo nhưng vết sẹo nằm ở bên dưới cạp quần nên sẽ không bị lộ. Trước khi phẫu thuật, bạn cần phải đạt được mức cân nặng mà bạn có thể duy trì ổn định và không còn giảm cân thêm nữa.

Hedden William, MD

4 năm trước

Chia sẻ

Không có phương pháp tập luyện nào có thể làm săn chắc da lỏng lẻo. Ở đa số những người giảm cân thành công, giải pháp tốt nhất để xử lý da thừa, chảy xệ là phẫu thuật căng da vùng thân dưới. Phương pháp này cắt bỏ da thừa qua một đường rạch chạy vòng tròn xung quanh bụng và lưng dưới. Phương pháp căng da vùng thân dưới là quy trình kết hợp giữa nâng mông chảy xệ (có thể kết hợp thêm độn mông để mông không bị phẳng), căng da đùi ngoài và tạo hình thành bụng.

Hỏi đáp có thể bạn quan tâm

Còn cách nào khác để cải thiện da lỏng lẻo và rạn da ngoài phẫu thuật không?

Tôi 25 tuổi và đã tăng khoảng 20kg trong thai kỳ vừa rồi. Bây giờ tôi có rất nhiều vết rạn da và da bị lỏng lẻo nữa. Tôi đã đến gặp bác sĩ thẩm mỹ thì được khuyên là tạo hình thành bụng sẽ không đủ mà sẽ cần phải căng da vùng thân dưới vì nếu tạo hình thành bụng thì sẽ vẫn có da thừa ở hai bên hông nhưng tôi không muốn phải phẫu thuật căng da vùng thân dưới. Vậy có phương pháp nào khác để khắc phục các vấn đề của tôi không? Ví dụ như điều trị bằng laser hay hút mỡ chẳng hạn?

4 năm trước
2 trả lời
753 lượt xem

Cách khắc phục da đùi lỏng lẻo?

Xin hỏi, có những cách nào để khắc phục da lỏng lẻo ở đùi? Và cách nào là hiệu quả nhất?

4 năm trước
3 trả lời
1218 lượt xem

Căng da đùi trong có thể cải thiện da lỏng lẻo ở đùi sau không?

4 năm trước
3 trả lời
595 lượt xem

Từ khóa được quan tâm

Tin nhắn của bạn

Cách xử lý da lỏng lẻo sau giảm cân?

Da thừa sau giảm cân

Phẫu thuật thẩm mỹ sau giảm cân

Căng da sau khi giảm cân

Còn cách nào khác để cải thiện da lỏng lẻo và rạn da ngoài phẫu thuật không?

Cách khắc phục da đùi lỏng lẻo?

Căng da đùi trong có thể cải thiện da lỏng lẻo ở đùi sau không?