Từ khóa lo âu
Tổng hợp các bài viết theo từ khóa lo âu
Làm sao đối phó với cảm giác lo âu trước kỳ kinh nguyệt?
Bạn nhận thấy rằng cứ trước mỗi lần có kinh nguyệt là lại đột nhiên thấy lo âu, bồn chồn mà chẳng rõ lý do? Mặc dù chúng ta thường chỉ nghe nói về những dấu hiệu báo kinh nguyệt như đau bụng, đầy hơi hay đau mỏi lưng nhưng lo âu cũng một biểu hiện trong hội chứng tiền kinh nguyệt.
3 năm trước
24633 Lượt xem
11 cách giúp bạn giảm lo âu căng thẳng
Bạn có biết tại sao tim lại đập nhanh hơn hay tại sao lòng bàn tay bị đổ mồ hôi khi phải đối mặt với một tình huống căng thẳng không? Đó là do phản ứng tự nhiên của cơ thể khi gặp lo âu, căng thẳng.
4 năm trước
13227 Lượt xem