Từ khóa kiểm soát lượng đường
Tổng hợp các bài viết theo từ khóa kiểm soát lượng đường
Tại sao cần quan tâm đến chỉ số đường huyết của thực phẩm?
Chỉ số đường huyết là một công cụ thường được sử dụng để xây dựng chế độ ăn uống giúp kiểm soát lượng đường trong máu. Có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến chỉ số đường huyết của thực phẩm, gồm có thành phần dinh dưỡng, phương pháp chế biến, độ chín và mức độ chế biến mà loại thực phẩm đó đã trải qua.
1 năm trước
438 Lượt xem