Bệnh chàm trên khắp mặt tôi. Xin giúp đỡ!

Chào các bạn, mình viết lên đây mong muốn chia sẻ và nhận được sự giúp đỡ. Mình bị chàm từ nhỏ. Mình biết chế độ ăn uống của mình đã khiến bệnh bùng phát, bởi vì mình bị dị ứng gần như với tất cả mọi thứ. hix. Bệnh đã từng kiểm soát được ở chân và tay, nhưng giờ nó đã phát ra trên mặt mình từ 2 tháng trước. Toàn bộ khuôn mặt màu đỏ, ngứa, khô, căng, bong tróc liên tục. :(. Có bạn nào trải qua tình trạng này chưa? Bạn tắm rửa mặt như thế nào? Dùng lotions nào? Mình không thể nào chịu được nữa, buồn bã, khóc và cảm thấy xấu xí, nhưng hễ cứ khóc thì nước mắt lại làm bỏng rát vùng da quanh mắt. Bây giờ mình rất tự ti khi ra ngoài, dường như tự kỉ ở nhà suốt ngày thôi.