Mình thật sự cần được chia sẻ... Hi mn, có ai đang đeo khí cụ chặn lưỡi không? Mình lo quá, mình vừa đeo lúc trưa, thực sự việc vướng víu hay vắt đồ vào khi ăn mình chịu được, trưa giờ vẫn cố gắng và thấy ổn. Nếu không nói, không ăn, thì mình vẫn tuân thủ đặt lưỡi đúng chỗ trên khí cụ. Nhưng... đeo khí cụ khiến mình bị ảnh hưởng đến việc nói, mình thấy stress quá, mấy âm Tr, Ch, r... cứ cuống vào? ngọng, đớt, ... mình sắp thi Ielts nữa, bình thường mình được nhận xét phát âm hay, mà trưa giờ đeo khí cụ vô mình thấy mấy âm mình nói bị tẹt ra, chán lắm,... thi thì điểm sao đây, rồi mình hay đi hát nữa, hát mấy từ mà cũng ngọng, ảnh hưởng rõ lắm? biết là niềng răng thưa và tật đẩy lưỡi phải tập, nhưng mà, hiện tại mình thấy nản quá, kiểu nó ảnh hưởng nhiều đến học tập, công việc, đam mê luôn ấy,... mình đang đeo khí cụ chặn lưỡi ở dạng đơn giản nhất, mức khởi đầu thôi ấy, bs bảo nếu lưỡi còn đẩy thì sau cho đeo cả hàng rào, nâng mức nữa thì haizz làm sao đây, mong mn chia sẻ vs mình...