Danh Sách Thành Phần Làm Sáng Da

Hầu hết các sản phẩm làm sáng da hiện nay đều chứa sự kết hợp nhiều thành phần làm sáng da khác nhau. Điều này giúp mang lại hiệu quả nhanh hơn. Bạn cũng có thể sử dụng nhiều sản phẩm làm sáng da cùng lúc trong quy trình chăm sóc da hàng ngày. Tuy nhiên, cần lựa chọn cẩn thận vì thành phần trong những sản phẩm này có thể tương tác với nhau, làm giảm hiệu quả của nhau hoặc gây ra vấn đề không mong muốn.

Các thành phần làm sáng da điều trị vấn đề về da nào?

Các thành phần làm sáng da có thể điều trị thâm, nám, loạn sắc tố, da không đều màu, tăng sắc tố sau viêm và đốm nâu trên da.

Để có hiệu quả cao nhất, bạn nên sử dụng kết hợp nhiều thành phần làm sáng da thuộc các nhóm khác nhau trong chu trình chăm sóc da.

Các nhóm thành phần làm sáng da

Các nhóm thành phần làm sáng da chính gồm có:

• Chất chống viêm
• Chất chống oxy hóa
• Corticoid (corticosteroid)
• Chất ức chế PAR-2
• Polyphenol
• Retinoid
• Chất ức chế tyrosinase
• Chất tẩy tế bào chết

Để điều trị thâm nám hoặc tăng sắc tố da hiệu quả nhất, bạn nên sử dụng kết hợp ít nhất 3 nhóm thành phần làm sáng da kể trên trong quy trình chăm sóc da hàng ngày. Việc sử dụng kết hợp nhiều thành phần làm sáng da cùng lúc sẽ giúp bạn đạt được kết quả nhanh nhất.

Một nghiên cứu cho thấy sử dụng kết hợp ba nhóm thành phần dưới đây sẽ cho hiệu quả làm sáng da cao nhất:

• Chất chống viêm
• Chất ức chế PAR-2
• Chất ức chế tyrosinase
• Retinoid

Kem trị nám Tri-Luma là một ví dụ về kem bôi trị nám có chứa 3 nhóm thành phần làm sáng da khác nhau, gồm corticosteroid chống viêm, chất ức chế tyrosinase và retinoid. Tri-Luma được coi là tiêu chuẩn vàng của các loại kem trị nám kê đơn.

Bạn có thể kết hợp các thành phần làm sáng da khác nhau trong chu trình chăm sóc da để mô phỏng loại kem trị nám này. Hãy sử dụng ít nhất 3 nhóm thành phần kể trên và các sản phẩm phải hỗ trợ làm tăng hiệu quả lẫn nhau.

Danh sách thành phần làm sáng da

Các thành phần làm sáng da gồm có:

• Aloesin (một chất chiết xuất từ cây lô hội)
• Arbutin (alpha arbutin và beta arbutin)
• Chiết xuất hoa cây ngải lá kim (Artemisia capillaris)
• Ascorbic acid (vitamin C)
• Azelaic acid (còn có tác dụng tẩy tế bào chết vì có độ pH thấp giống như hydroxy acid)
• Bilberry extract (chiết xuất việt quất đen)
• Corticosteroid (hydrocortisone, fluocinolone)
• Cysteine
• Cysteamine
• Ferulic acid
• Glabridin (một chất chiết xuất từ cam thảo)
• Green tea extract (chiết xuất trà xanh)
• Hexylresorcinol
• Hydroquinone
• Hydroxy acid
• Kojic acid
• Mulberry extract (chiết xuất dâu tằm)
• Niacinamide (vitamin B3)
• Pentanatri tetracarboxymetyl dipeptide-51
• Phenyletyl resorcinol
• Polyhydroxy acid
• Resorcinol
• Retinoid
• Retinol
• Saururus chinensis (cây hàm ếch)
• Tranexamic acid

Lưu ý, đây chưa phải là danh sách đầy đủ. Ngoài ra còn có nhiều thành phần làm sáng da khác. Các nghiên cứu cũng đang tìm những thành phần làm sáng da mới.

Thành phần làm sáng da nào hiệu quả nhất?

Hydroquinone là thành phần làm sáng da hiệu quả nhất để giảm sản xuất sắc tố melanin.

Tuy nhiên, do lo ngại về tính an toàn, hydroquinone hiện chỉ được sử dụng trong các sản phẩm bán theo đơn.

Một nhóm thành phần làm sáng da phổ biến là chất ức chế tyrosinase. Tyrosinase là một loại enzyme kích thích sự sản sinh sắc tố melanin trong da.

Dưới đây là top 10 thành phần chăm sóc da có tác dụng ức chế tyrosinase mạnh nhất giúp làm mờ vết thâm, làm sáng và đều màu da:

1. Arbutin
2. Artemisia capillaris (ngải lá kim)
3. Bilberry extract (chiết xuất quả việt quất)
4. Cysteamine
5. Hexylresorcinol
6. Hydroquinone
7. Kojic acid
8. Licorice extract (chiết xuất cam thảo)
9. Resorcinol
10. Tranexamic acid

Niacinamide cũng là một thành phần có tác dụng làm sáng da nhưng lại không phải là chất ức chế tyrosinase. Niacinamide thực chất là một thành phần chống viêm có tác dụng ức chế PAR-2.

Thành phần làm sáng da an toàn

Có rất nhiều thành phần làm sáng da an toàn và có nguồn gốc tự nhiên.

Một số ví dụ gồm có:

• Artemisia capillaris (chiết xuất ngải lá kim)
• Ascorbic acid (vitamin C)
• Bilberry extract (chiết xuất việt quất đen)
• Cysteamine
• Licorice extact (chiết xuất cam thảo)
• Niacinamide

Kết hợp các sản phẩm làm sáng da như thế nào?

Các sản phẩm làm sáng da, trị thâm và làm đều màu da thường có những cụm từ như “skin brightening”, “skin whitening” hay “skin lightening”. Tuy nhiên, bạn nên lựa chọn các sản phẩm làm sáng da dựa trên hoạt chất trong sản phẩm.

Các sản phẩm làm sáng da sẽ làm sáng màu những vùng da bị thâm sạm hay tăng sắc tố, nhờ đó giúp da mặt trở nên đều màu hơn.

Có thể sử dụng kết hợp nhiều sản phẩm làm sáng da cùng lúc để có hiệu quả cao và nhanh hơn nhưng cần cẩn thận do thành phần trong các sản phẩm khác nhau có thể bất hoạt lẫn nhau và dẫn đến làm giảm hiệu quả của nhau.

Các sản phẩm khác trong quy trình chăm sóc da như sữa rửa mặt và kem dưỡng ẩm cũng có thể ảnh hưởng đến hiệu quả của các thành phần làm sáng da. Do dó, mỗi một sản phẩm trong quy trình chăm sóc da đều cần được lựa chọn cẩn thận.

Kem dưỡng ẩm chứa axit béo không bão hòa có thể giúp các thành phần làm sáng da hoạt động tốt hơn. Một số loại axit béo không bão hòa thường có trong kem dưỡng ẩm gồm có linoleic acid, linolenic acid và oleic acid.

Thường phải sau 8 - 16 tuần sử dụng các thành phần làm sáng da thì các vết thâm trên da mới mờ đi rõ rệt.

Allantoin có tác dụng làm sáng da không?

Allantoin không phải thành phần làm sáng da hiệu quả nhất. Allantoin chủ yếu có tác dụng chống viêm giúp ngăn ngừa sự tăng sắc tố da. Tuy nhiên, allantoin được sử dụng trong nhiều sản phẩm chăm sóc da trị nám.

Các loại dầu có tác dụng làm sáng da

Những loại dầu có hàm lượng axit béo không bão hòa cao có thể ức chế tyrosinase. Vì vậy, hãy lựa chọn kem dưỡng da có chứa những loại dầu này hoặc chứa axit béo không bão hòa nếu bạn muốn làm sáng da.

Một số loại dầu chứa nhiều axit béo không bão hòa:

• Dầu argan
• Dầu quả bơ
• Dầu cây rum (safflower oil)
• Dầu mè (seasame oil)
• Dầu đậu nành (soybean oil)
• Dầu hướng dương (sunflower oil)
• Dầu tsubaki