Rau ngót là một loại rau quen thuộc trong gian bếp Việt Nam, nhưng không phải ai cũng biết rằng nó còn có tác dụng điều trị nám da rất hiệu quả. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết cách sử dụng rau ngót để trị nám cho bạn.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:

Rau ngót tươi khoảng 100g
Nước cất hoặc nước luộc chín khoảng 200ml
Bát nhỏ
Khăn mặt sạch

Cách làm:
Bước 1: Rửa sạch rau ngót dưới vòi nước để loại bỏ bụi bẩn và những tạp chất bám trên lá.
Bước 2: Cho rau ngót vào bát, đập dập lá rau bằng đũa hoặc muỗng để giúp rau nhỏ ra và nhả tinh chất.
Bước 3: Đổ nước cất hoặc nước luộc chín vào bát rau, để khoảng 30 phút cho tinh chất rau ngót ngấm vào nước.
Bước 4: Dùng khăn mặt thấm hỗn hợp nước rau ngót lên vùng da có nám, mảng sạm màu hoặc tàn nhang. Massage nhẹ nhàng để tinh chất rau ngót thấm sâu vào da.
Bước 5: Để hỗn hợp ngấm trong 20-30 phút rồi rửa sạch mặt bằng nước ấm. Thực hiện đều đặn 2 lần/ngày là sáng và tối.
Tác dụng:

Trong rau ngót chứa vitamin C dồi dào, có tác dụng làm sáng da, làm mờ nám và tàn nhang hiệu quả.
Vitamin E và các khoáng chất như kẽm, sắt có trong rau giúp dưỡng da, trẻ hóa và chống lão hóa.
Khả năng kháng viêm, chống oxy hóa giúp ngăn ngừa sự hình thành nám mới.

Lưu ý:

Cần kiên trì sử dụng phương pháp này ít nhất 1 tháng để thấy kết quả rõ rệt.
Bổ sung thêm việc đắp mặt nạ từ rau ngót cũng sẽ giúp tăng hiệu quả làm mờ nám.
Khi làm sạch da, hãy dùng dầu tẩy trang hoặc sữa rửa mặt để lấy sạch hoàn toàn.
Không chườm rau ngót trực tiếp lên da vì có thể gây kích ứng.

Như vậy, bạn hoàn toàn có thể trị nám an toàn tại nhà với rau ngót - một nguyên liệu sạch, rẻ tiền và dễ kiếm. Hãy kiên trì và điều trị nám sẽ không còn là nỗi lo lắng đối với bạn nữa.


Xem thêm: https://ritana.com.vn/chong-sam-nam-da/cach-tri-nam-bang-rau-ngot.html