Đồng hành giúp bạn thoát khỏi cơn đau xương khớp
Khoảng 30% người Việt bị đau lưng, do tổn thương đĩa đệm sau tai nạn, lao động hoặc thoái hóa tự nhiên. Thoát vị đĩa đệm ngày càng gia tăng và có xu hướng trẻ hóa. Hiện nay, bệnh xuất hiện phổ biến ở độ tuổi 30-60 tuổi, chiếm 1/3 dân số. Ngoài các cơn đau nhức ban đầu, lâu ngày, bệnh gây khó cử động cổ, tay, chân, thậm chí có thể dẫn đến tàn phế.
Thoát vị đĩa đệm hay các bệnh lý cột sống khác dễ gây nên biến chứng sau thời gian dài vì không được chẩn đoán, điều trị kịp thời và đúng cách. Nguyên nhân xuất phát từ sự phức tạp của cơ chế bệnh sinh, người bệnh không được tiếp cận thông tin đầy đủ về bệnh, chưa có điều kiện áp dụng các phương pháp chẩn đoán, điều trị hiện đại, hiệu quả.
Nhằm nâng cao chất lượng cuộc sống, giúp giải thoát hàng triệu người đang phải chịu đựng những cơn đau nhức xương khớp, Hệ thống Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh phối hợp với Báo điện tử VnExpress tổ chức Tuần tư vấn về “BỆNH LÝ CỘT SỐNG”.
Chương trình có sự tham gia của các Chuyên gia đầu ngành về bệnh lý Cơ xương khớp và Chấn thương chỉnh hình đến từ Hệ thống Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh và Hệ thống Phòng khám Dinh dưỡng - Y học Vận động Nutrihome:
TTƯT.PGS.TS.BS Đặng Hồng Hoa (Trưởng khoa Nội cơ xương khớp)
TS.BS Tăng Hà Nam Anh (Giám đốc TT Chấn thương Chỉnh hình)
ThS.BS Nguyễn Thụy Song Hà (Giám đốc chuyên môn Y học Thể thao - Vận động, Hệ thống Phòng khám Dinh dưỡng - Y học Vận động Nutrihome)
BS.CKII Nguyễn Văn Vĩ - Trưởng đơn vị Phục hồi chức năng - khoa Phẫu thuật khớp và Y học thể thao.
ThS.BS Trần Anh Vũ (Đơn vị Y học thể thao - Trung tâm Chấn thương Chỉnh hình)
ThS.BS Đặng Khoa Học (Trung tâm Chấn thương Chỉnh hình)
BS.CKI Trần Xuân Anh (Đơn vị Thần kinh cột sống - TT Chấn thương Chỉnh hình)
BS.CKI Trần Quốc Tuấn (Đơn vị Phục hồi chức năng - TT Chấn thương Chỉnh hình)
ThS Khoa học Thể thao Phạm Thanh Nghị (Trưởng bộ phận Hướng dẫn vận động & Phát triển thể chất, Hệ thống Phòng khám Dinh dưỡng - Y học Vận động Nutrihome)
Công nghệ chẩn đoán gen, phân tích hệ thống miễn dịch, sử dụng trí tuệ nhân tạo, vật lý trị liệu với trang thiết bị hiện đại, hệ thống định vị 3D trong phẫu thuật… được ứng dụng tại BVĐK Tâm Anh chính là chìa khóa điều trị, giúp người bệnh hồi sinh vận động, sống khỏe mạnh.
Hãy để chúng tôi được đồng hành giúp bạn thoát khỏi cơn đau xương khớp
Liên hệ Hệ thống Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh để được tư vấn chi tiết:
2B Phổ Quang, phường 2, quận Tân Bình, TP.HCM
Hotline: 0287 102 6789
108 Hoàng Như Tiếp, phường Bồ Đề, quận Long Biên, TP.Hà Nội
Hotline: 1800 6858
Những người có nguy cơ mắc bệnh loãng xương được khuyến nghị đo mật độ xương 2 năm một lần. Phương pháp đo mật độ xương phổ biến nhất là DEXA nhưng ngoài ra còn một lựa chọn khác là QCT.
Đối với những người bị loãng xương, duy trì thói quen tập thể dục đều đặn là điều rất có lợi. Tập thể dục giúp củng cố xương và giảm nguy cơ té ngã.
Tập thể dục là một phần quan trọng trong việc kiểm soát bệnh loãng xương. Nhưng người bệnh nên tránh các bài tập gây áp lực lên cột sống như gập bụng, chơi golf, tennis và các hoạt động chạy, nhảy quá nhiều hoặc có nguy cơ té ngã cao.
Đo mật độ xương là phương pháp sử dụng tia X để đo lượng khoáng chất, mà cụ thể là canxi, có trong xương. Đo mật độ xương rất quan trọng đối với những người có nguy cơ mắc bệnh loãng xương, đặc biệt là phụ nữ và người lớn tuổi.
Viêm khớp và loãng xương đều là những tình trạng mạn tính xảy ra với xương. Viêm khớp là tình trạng viêm, sưng đau ở một hoặc nhiều khớp. Loãng xương là tình trạng khối lượng và mật độ xương giảm, khiến xương yếu đi và có thể dẫn đến gãy xương.