https://suckhoe123.vn/suc-khoe/dinh-duong/ vi Wed, 19 Nov 2025 11:11:18 GMT Wed, 19 Nov 2025 11:11:18 GMT https://suckhoe123.vn/rss/ https://suckhoe123.vn/suc-khoe/tempeh-va-dau-phu-co-gi-giong-va-khac-nhau-9808.html Sun, 9 Jul 2023 03:07:09 GMT

Tempeh và đậu phụ có gì giống và khác nhau?

Đậu phụ và tempeh đều được làm từ đậu nành và đều giàu protein thực vật. Đây là những nguồn protein chính trong chế độ ăn chay. Mặc dù cả hai đều mang...

]]> https://suckhoe123.vn/suc-khoe/natto-la-gi-co-loi-ich-nhu-the-nao-doi-voi-suc-khoe-9807.html Sun, 9 Jul 2023 03:07:54 GMT

Natto là gì? Có lợi ích như thế nào đối với sức khỏe?

Natto là một món ăn truyền thống của Nhật Bản được làm từ đậu tương lên men, có mùi nồng và độ nhớt dính cao. Tuy rằng có vị lạ và khó ăn đối với...

]]> https://suckhoe123.vn/suc-khoe/cac-loi-ich-cua-dau-dau-nanh-9806.html Sun, 9 Jul 2023 03:07:05 GMT

Các lợi ích của dầu đậu nành

Dầu đậu nành rất linh hoạt và có thể dùng được cho trong nhiều phương pháp nấu ăn khác nhau như chiên, xào, quay và nướng. Dầu đậu nành còn mang lại...

]]> https://suckhoe123.vn/suc-khoe/di-ung-dau-nanh-dieu-tri-bang-cach-nao-9805.html Sun, 9 Jul 2023 03:07:55 GMT

Dị ứng đậu nành điều trị bằng cách nào?

Giống như nhiều loại thực phẩm khác, đậu nành cũng có thể gây dị ứng. Vì có mặt trong rất nhiều loại sản phẩm khác nhau nên đậu nành là một trong...

]]> https://suckhoe123.vn/suc-khoe/tai-sao-an-tuong-miso-rat-tot-cho-suc-khoe-9804.html Sat, 8 Jul 2023 13:07:37 GMT

Tại sao ăn tương miso rất tốt cho sức khỏe?

Mặc dù là một loại gia vị nhưng tương miso cực kỳ bổ dưỡng và có nhiều lợi ích cho sức khỏe, ví dụ như giúp tiêu hóa tốt hơn và tăng cường hệ miễn...

]]> https://suckhoe123.vn/suc-khoe/sua-yen-mach-va-sua-dau-nanh-loai-nao-tot-hon-9803.html Sat, 8 Jul 2023 13:07:41 GMT

Sữa yến mạch và sữa đậu nành: Loại nào tốt hơn?

Cả sữa yến mạch và sữa đậu nành đều chứa một số chất dinh dưỡng quan trọng và là một trong những loại sữa thực vật chứa nhiều protein (chất đạm) nhất.

]]> https://suckhoe123.vn/suc-khoe/an-dau-phu-co-loi-ich-gi-doi-voi-suc-khoe-9802.html Sat, 8 Jul 2023 12:07:02 GMT

Ăn đậu phụ có lợi ích gì đối với sức khỏe?

Đậu phụ là một loại thực phẩm lâu đời và là một món ăn quen thuộc trong ẩm nước nhiều nước Châu Á. Đậu phụ giàu chất dinh dưỡng, có hàm lượng protein...

]]> https://suckhoe123.vn/suc-khoe/nuoc-tuong-xi-dau-co-gay-hai-khong-9801.html Sat, 8 Jul 2023 12:07:29 GMT

Nước tương (xì dầu) có gây hại không?

Nước tương là một trong những sản phẩm làm từ đậu tương phổ biến nhất. Đây là một loại gia vị và nước chấm quen thuộc ở nhiều nước Châu Á và hiện đã...

]]> https://suckhoe123.vn/suc-khoe/so-sanh-sua-bo-va-sua-thuc-vat-9800.html Sat, 8 Jul 2023 11:07:12 GMT

So sánh sữa bò và sữa thực vật

Sữa bò và các sản phẩm thay thế sữa bò có lượng calo và chất dinh dưỡng khác nhau. Sữa bò và sữa đậu nành là hai loại sữa có hàm lượng protein cao...

]]> https://suckhoe123.vn/suc-khoe/8-loi-ich-cua-dau-nanh-edamame-doi-voi-suc-khoe-9783.html Mon, 3 Jul 2023 14:07:01 GMT

8 lợi ích của đậu nành Edamame đối với sức khỏe

Đậu nành Edamame hay đậu nành Nhật là một món ăn không những ngon miệng mà còn rất bổ dưỡng và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Loại đậu này...

]]> https://suckhoe123.vn/suc-khoe/lecithin-trong-dau-nanh-co-loi-hay-co-hai-9782.html Mon, 3 Jul 2023 14:07:32 GMT

Lecithin trong đậu nành có lợi hay có hại?

Lecithin đậu nành là một trong những thành phần được sử dụng phổ biến trong thực phẩm chế biến sẵn nhưng rất ít người hiểu rõ về thành phần này. Đây...

]]> https://suckhoe123.vn/suc-khoe/an-dau-nanh-co-nhung-loi-ich-gi-9781.html Mon, 3 Jul 2023 14:07:18 GMT

Ăn đậu nành có những lợi ích gì?

Đậu nành rất giàu chất dinh dưỡng và các hợp chất thực vật có lợi nhưng cũng có nhiều ý kiến lo ngại về tác hại của đậu nành.

]]> https://suckhoe123.vn/suc-khoe/an-tempeh-co-loi-ich-gi-doi-voi-suc-khoe-9780.html Mon, 3 Jul 2023 14:07:42 GMT

Ăn tempeh có lợi ích gì đối với sức khỏe?

Tempeh là một loại thực phẩm làm từ đậu nành lên men được dùng để thay thế cho thịt trong chế độ ăn chay. Mặc dù có nguồn gốc thực vật nhưng loại thực...

]]> https://suckhoe123.vn/suc-khoe/protein-dau-nanh-loi-ich-va-tac-hai-9779.html Mon, 3 Jul 2023 14:07:55 GMT

Protein đậu nành: Lợi ích và tác hại

Đậu nành là nguồn cung cấp protein và chất xơ dồi dào, ngoài ra còn có các vitamin và khoáng chất như vitamin A, B, canxi, sắt, magiê và kẽm. Đậu nành...

]]> https://suckhoe123.vn/suc-khoe/an-dau-nanh-co-gay-ung-thu-vu-khong-9778.html Mon, 3 Jul 2023 13:07:29 GMT

Ăn đậu nành có gây ung thư vú không?

Các loại thực phẩm từ đậu nành, bao gồm đậu phụ, váng đậu, nước tương, miso và sữa đậu nành, là một trong những loại thực phẩm được tiêu thụ nhiều...

]]> https://suckhoe123.vn/suc-khoe/uong-sua-dau-nanh-co-gay-ung-thu-khong-9777.html Mon, 3 Jul 2023 13:07:16 GMT

Uống sữa đậu nành có gây ung thư không?

Đậu nành là một loại thực phẩm lành mạnh nhưng lại có ý kiến lo ngại rằng tiêu thụ nhiều thực phẩm làm từ đậu nành như đậu phụ hay sữa đậu nành sẽ gây...

]]> https://suckhoe123.vn/suc-khoe/gia-tri-dinh-duong-va-loi-ich-cua-sua-dau-nanh-9775.html Mon, 3 Jul 2023 13:07:07 GMT

Giá trị dinh dưỡng và lợi ích của sữa đậu nành

Sữa đậu nành mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và cung cấp các chất dinh dưỡng thiết yếu như vitamin B6, magiê, folate (vitamin B9), kẽm, vitamin K...

]]> https://suckhoe123.vn/suc-khoe/22-loai-thuc-pham-giau-chat-xo-9154.html Mon, 21 Nov 2022 12:11:56 GMT

22 loại thực phẩm giàu chất xơ

Tăng lượng chất xơ trong chế độ ăn uống là điều không hề khó vì chất xơ có trong rất nhiều loại thực phẩm khác nhau.

]]> https://suckhoe123.vn/suc-khoe/chat-xo-co-nhung-loi-ich-gi-cho-suc-khoe-9153.html Mon, 21 Nov 2022 12:11:58 GMT

Chất xơ có những lợi ích gì cho sức khỏe?

Chất xơ là một trong những lý do tại sao nên ăn nhiều thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật như rau củ, trái cây. Ngày càng có nhiều bằng chứng cho thấy...

]]> https://suckhoe123.vn/suc-khoe/20-loai-thuc-pham-giau-chat-xo-hoa-tan-9152.html Mon, 21 Nov 2022 12:11:52 GMT

20 Loại Thực Phẩm Giàu Chất Xơ Hòa Tan

Cả chất xơ hòa tan và chất xơ không hòa tan đều có tác dụng làm tăng khối lượng chất thải tiêu hóa, giúp ngăn ngừa táo bón và cả hai đều là nguồn thức...

]]> https://suckhoe123.vn/suc-khoe/an-nhieu-chat-xo-co-the-giup-giam-mo-bung-9151.html Mon, 21 Nov 2022 12:11:04 GMT

Ăn nhiều chất xơ có thể giúp giảm mỡ bụng

Mỡ bụng rất có hại cho sức khỏe. Trên thực tế, mỡ bụng làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, tiểu đường type 2 và nhiều bệnh lý khác. Tuy nhiên, có...

]]> https://suckhoe123.vn/suc-khoe/can-an-bao-nhieu-chat-xo-moi-ngay-9150.html Mon, 21 Nov 2022 12:11:26 GMT

Cần ăn bao nhiêu chất xơ mỗi ngày?

Mỗi người đều phải bổ sung đủ chất xơ hàng ngày để hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru. Ngoài hỗ trợ tiêu hóa, chất xơ còn mang lại rất nhiều lợi ích khác...

]]> https://suckhoe123.vn/suc-khoe/the-nao-la-chat-xo-tot-chat-xo-xau-9149.html Mon, 21 Nov 2022 12:11:01 GMT

Thế nào là chất xơ tốt, chất xơ xấu?

Chất xơ ảnh hưởng đến sức khỏe theo nhiều cách khác nhau. Từ cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột cho đến giảm cân, chất xơ là một phần không thể thiếu...

]]> https://suckhoe123.vn/suc-khoe/cac-dau-hieu-ban-dang-bi-thua-chat-xo-9148.html Mon, 21 Nov 2022 12:11:44 GMT

Các dấu hiệu bạn đang bị thừa chất xơ

Mặc dù thiếu chất xơ là vấn đề phổ biến hơn nhưng đôi khi, tình trạng thừa chất xơ cũng có thể xảy ra, đặc biệt là khi tăng lượng chất xơ quá nhanh.

]]> https://suckhoe123.vn/suc-khoe/monolaurin-la-gi-cac-loi-ich-doi-voi-suc-khoe-6520.html Mon, 18 Apr 2022 09:04:33 GMT

Monolaurin là gì ? Các lợi ích đối với sức khỏe

Monolaurin là một chất hóa học có nguồn gốc từ glycerin và axit lauric – một loại axit béo có trong dầu dừa và sữa mẹ. Trong suốt hai thập kỷ qua, các...

]]> https://suckhoe123.vn/suc-khoe/axit-palmitic-trong-dau-dua-co-loi-hay-co-hai-6519.html Mon, 18 Apr 2022 09:04:10 GMT

Axit palmitic trong dầu dừa có lợi hay có hại?

Axit palmitic là một loại axit béo có trong nhiều loại thực phẩm có nguồn gốc từ động vật và một số loại dầu thực vật, chẳng hạn như dầu dừa và dầu...

]]> https://suckhoe123.vn/suc-khoe/cac-tac-dung-cua-axit-lauric-axit-beo-chinh-trong-dau-dua-6518.html Mon, 18 Apr 2022 09:04:12 GMT

Các tác dụng của axit lauric – axit béo chính trong dầu dừa

Dầu dừa có nhiều lợi ích cho sức khỏe và một số lợi ích trong đó là nhờ axit lauric – loại axit béo chính trong dầu dừa. Có thể thoa dầu dừa trực tiếp...

]]> https://suckhoe123.vn/suc-khoe/loi-ich-cua-axit-caprylic-trong-dau-dua-6517.html Mon, 18 Apr 2022 09:04:07 GMT

Lợi ích của axit caprylic trong dầu dừa

Trước đây, dầu dừa vẫn bị coi là một loại dầu không lành mạnh nhưng các nghiên cứu khoa học đã “minh oan” cho loại dầu này và thậm chí còn chí ra...

]]> https://suckhoe123.vn/suc-khoe/cac-tac-dung-cua-dau-dua-phan-doan-6501.html Fri, 15 Apr 2022 12:04:29 GMT

Các tác dụng của dầu dừa phân đoạn

Dầu dừa là một loại dầu ăn lành mạnh, chứa nhiều axit béo chuỗi trung bình – loại chất béo có tác động lớn đến sự trao đổi chất. Dầu dừa phân đoạn...

]]> https://suckhoe123.vn/suc-khoe/dau-dua-va-bo-dua-co-gi-khac-nhau-6500.html Fri, 15 Apr 2022 11:04:55 GMT

Dầu dừa và bơ dừa có gì khác nhau?

Hầu hết mọi người đều đã quá quen thuộc với dầu dừa. Loại dầu này được sử dụng phổ biến trong cả nấu ăn cũng như là chăm sóc da và tóc. Nhưng bơ dừa...

]]> https://suckhoe123.vn/suc-khoe/blog/nha-dam-dung-de-lam-gi-12460.html Wed, 19 Nov 2025 11:11:18 GMT

Nha đam dùng để làm gì?

Nha đam hay còn gọi là lô hội có tính mát và là một trong những nguyên liệu dùng để chăm sóc da mặt và làm đồ uống tăng cường sức khỏe. Dưới đây là...

]]> https://suckhoe123.vn/suc-khoe/blog/chon-sua-tang-chieu-cao-cho-tre-tu-3-tuoi-tro-len-nhu-the-nao-26141.html Thu, 10 Oct 2024 02:10:14 GMT

Chọn sữa tăng chiều cao cho trẻ từ 3 tuổi trở lên như thế nào?

Việc lựa chọn đúng loại sữa tăng chiều cao sẽ giúp trẻ phát triển chiều cao vượt trội, cải thiện sức đề kháng, hệ tiêu hóa và trí não.

]]> https://suckhoe123.vn/suc-khoe/blog/cach-chon-mua-sua-cho-nguoi-gia-26137.html Fri, 22 Mar 2024 08:03:36 GMT

Cách chọn mua sữa cho người già theo tư vấn từ chuyên gia

Sữa cho người già là sản phẩm dinh dưỡng thiết yếu, cung cấp các dưỡng chất cần thiết để chăm sóc sức khỏe cho người cao tuổi. Đặc biệt, chất đạm...

]]> https://suckhoe123.vn/suc-khoe/blog/dau-va-dau-ha-lan-thuc-pham-doc-dao-12639.html Thu, 23 Nov 2023 03:11:17 GMT

Đậu Và Đậu Hà Lan: Thực Phẩm Độc Đáo

Ăn đậu rất tốt cho sức khỏe của mọi người bởi đây là loại thực phẩm có hàm lượng dinh dưỡng cao, cung cấp nhiều chất cần thiết cho cơ thể. Trong đó,...

]]> https://suckhoe123.vn/suc-khoe/blog/dau-lang-dinh-duong-loi-ich-va-cach-nau-12452.html Thu, 23 Nov 2023 03:11:34 GMT

Đậu Lăng: Dinh Dưỡng, Lợi ích Và Cách Nấu

Đậu lăng là loại thực phẩm chứa hàm lượng cao và đa dạng các chất dinh dưỡng. Các nghiên cứu cho thấy đậu lăng có thể hỗ trợ sức khỏe tim mạch, hạn...

]]> https://suckhoe123.vn/suc-khoe/blog/di-ung-voi-dau-phong-va-cac-loai-hat-12772.html Thu, 23 Nov 2023 02:11:07 GMT

Dị ứng với đậu phộng và các loại hạt

Đậu phộng không thực sự là một loại hạt, đậu phộng là cây họ đậu (cùng họ với đậu Hà Lan và đậu lăng) các protein trong đậu phộng có cấu trúc tương tự...

]]> https://suckhoe123.vn/suc-khoe/blog/giai-phau-bung-hinh-anh-chuc-nang-cac-bo-phan-12624.html Fri, 27 Oct 2023 02:10:27 GMT

Giải Phẫu Bụng: Hình Ảnh, Chức Năng, Các Bộ Phận

Giải phẫu bụng để biết bên trong cơ thể chúng ta có những cơ quan gì? Ở phía trước, bụng được bảo vệ bởi một lớp mô mỏng và dai được gọi là màng bụng....

]]> https://suckhoe123.vn/suc-khoe/blog/che-do-an-uong-can-bang-la-gi-va-lam-the-nao-de-dat-duoc-13267.html Thu, 26 Oct 2023 07:10:31 GMT

Chế Độ Ăn Uống Cân Bằng Là Gì Và Làm Thế Nào Để Đạt Được?

Chế độ ăn uống cân bằng là gì? Đây là một chế độ ăn uống bao gồm các loại thực phẩm khác nhau với số lượng và tỷ lệ nhất định sao cho nhu cầu về calo,...

]]> https://suckhoe123.vn/suc-khoe/blog/bi-tieu-duong-co-nen-an-nhan-13311.html Thu, 5 Oct 2023 07:10:10 GMT

Bị tiểu đường có nên ăn nhãn?

Mắc bệnh tiểu đường ăn nhãn được không là quan tâm của nhiều người, bởi nhãn là loại trái cây ngon và phổ biến, chứa nhiều chất xơ và vitamin. Tuy...

]]> https://suckhoe123.vn/suc-khoe/blog/thuc-pham-tot-cho-dan-ong-yeu-sinh-ly-13330.html Wed, 7 Jun 2023 03:06:38 GMT

Thực phẩm tốt cho đàn ông yếu sinh lý

Yếu sinh lý là định nghĩa mô tả tình trạng nam giới không đạt hoặc không duy trì được trạng thái cương cứng, sung mãn trong quan hệ tình dục. Tình...

]]> https://suckhoe123.vn/suc-khoe/blog/cac-thuc-pham-giup-tang-ham-muon-tinh-duc-13137.html Wed, 7 Jun 2023 03:06:57 GMT

Các thực phẩm giúp tăng ham muốn tình dục

Các nghiên cứu cho thấy quan hệ tình dục an toàn và điều độ có lợi cho sức khỏe và việc ăn các thực phẩm chứa nhiều vitamin, chất đạm có thể dễ dàng...

]]> https://suckhoe123.vn/suc-khoe/blog/thanh-phan-dinh-duong-cua-dau-ca-12715.html Wed, 7 Jun 2023 02:06:41 GMT

Thành phần dinh dưỡng của dầu cá

Dầu cá đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Bên cạnh việc ngăn ngừa các cơn đau tim và tử vong do nhịp tim bất thường ở người bệnh mạch vành, dầu cá...

]]> https://suckhoe123.vn/suc-khoe/blog/6-loi-ich-suc-khoe-cua-vitamin-a-dua-tren-bang-chung-khoa-hoc-13380.html Fri, 26 May 2023 09:05:02 GMT

6 lợi ích sức khỏe của vitamin A dựa trên bằng chứng khoa học

Vitamin A là thuật ngữ chung cho một nhóm các hợp chất hòa tan trong chất béo rất quan trọng đối với sức khỏe con người. Vitamin A giúp duy trì thị...

]]> https://suckhoe123.vn/suc-khoe/blog/10-loi-ich-suc-khoe-an-tuong-cua-cai-xoong-13160.html Fri, 26 May 2023 09:05:42 GMT

10 lợi ích sức khỏe ấn tượng của cải xoong

Cải xoong là loại rau lá xanh, nhỏ, thân tròn ăn được và có vị hơi cay nồng. Cải xoong chung họ hàng với cải xoăn, cải Brussels và bắp cải. Từng được...

]]> https://suckhoe123.vn/suc-khoe/blog/loi-ich-suc-khoe-cua-ca-rot-12873.html Fri, 26 May 2023 09:05:10 GMT

Lợi ích sức khỏe của cà rốt

Cà rốt là một loại rau củ tốt cho sức khỏe, với độ giòn, vị ngon và chứa rất nhiều beta carotene, chất xơ, vitamin K1, kali cũng như chất chống oxy...

]]> https://suckhoe123.vn/suc-khoe/blog/tuoi-tac-lao-hoa-anh-huong-den-he-mien-dich-cua-ban-nhu-the-nao-12531.html Fri, 26 May 2023 09:05:52 GMT

Tuổi tác, lão hóa ảnh hưởng đến hệ miễn dịch của bạn như thế nào?

Con người không thể ngừng già đi, lão hóa là điều tất yếu xảy ra. Tất cả các cơ quan, hệ thống của con người đều chịu sự tác động của lão hóa, và hệ...

]]> https://suckhoe123.vn/suc-khoe/blog/vitamin-a-loi-ich-thieu-hut-doc-tinh-va-nhieu-hon-nua-12523.html Fri, 26 May 2023 09:05:13 GMT

Vitamin A: Lợi ích, thiếu hụt, độc tính và nhiều hơn nữa

Vitamin A là một chất dinh dưỡng thiết yếu tan trong dầu, đóng một vai trò quan trọng trong cơ thể. Vitamin A tồn tại tự nhiên trong thực phẩm và cũng...

]]> https://suckhoe123.vn/suc-khoe/blog/mat-bao-lau-de-tieu-hoa-thuc-an-12453.html Fri, 26 May 2023 09:05:32 GMT

Mất bao lâu để tiêu hóa thức ăn?

Thời gian tiêu hóa thức ăn khác nhau giữa nam và nữ. Sau ăn, phải mất khoảng 6 - 8 giờ để thức ăn đi qua dạ dày và ruột non. Thực phẩm sau đó đi vào...

]]> https://suckhoe123.vn/suc-khoe/blog/9-thuc-pham-dang-tot-cho-ban-12431.html Fri, 26 May 2023 09:05:13 GMT

9 thực phẩm đắng tốt cho bạn

Thực phẩm vị đắng thường không được ưa chuộng bởi mùi mạnh đặc trưng, gây khó chịu cho nhiều người. Tuy nhiên, một số món đắng rất bổ dưỡng và chứa...

]]> https://suckhoe123.vn/suc-khoe/blog/thuc-hien-phau-thuat-giam-can-ban-mong-doi-dieu-gi-12415.html Fri, 26 May 2023 09:05:50 GMT

Thực hiện phẫu thuật giảm cân: Bạn mong đợi điều gì?

Phẫu thuật giảm cân và hiệu quả giảm cân nhanh là biện pháp cuối cùng được sử dụng cho những người béo phì nghiêm trọng. Tuy nhiên, nó cũng làm giảm...

]]> https://suckhoe123.vn/suc-khoe/blog/lo-vi-song-co-lam-thuc-pham-cua-chung-ta-kem-lanh-manh-khong-12308.html Fri, 26 May 2023 09:05:18 GMT

Lò vi sóng có làm thực phẩm của chúng ta kém lành mạnh không?

Nhiều người nghĩ rằng nấu ăn bằng lò vi sóng sẽ loại bỏ các chất dinh dưỡng có trong thực phẩm, khiến món ăn trở nên kém lành mạnh hơn. Thực tế, nếu...

]]> https://suckhoe123.vn/suc-khoe/blog/sau-sinh-an-yen-duoc-khong-26062.html Thu, 11 May 2023 07:05:59 GMT

Sau sinh ăn yến được không? Cần lưu ý gì khi ăn?

Sau sinh là một giai đoạn đặc biệt đòi hỏi cơ thể phụ nữ phải hồi phục sau khi sinh con. Khi phụ nữ sau sinh thường cảm thấy mệt mỏi, ốm yếu, thiếu...

]]> https://suckhoe123.vn/suc-khoe/blog/sua-non-alpha-lipid-26055.html Tue, 14 Mar 2023 09:03:11 GMT

Sữa non Alpha lipid chăm sóc, bảo vệ và nâng cao sức khỏe toàn diện

Sữa non alpha lipid mang đến cho người dùng rất nhiều lợi ích thiết thực trong việc cải thiện và chăm sóc sức khỏe. Là dòng sữa cao cấp được nghiên...

]]> https://suckhoe123.vn/suc-khoe/blog/nuoc-gung-ngam-chan-co-tac-dung-gi-13315.html Mon, 5 Dec 2022 01:12:29 GMT

Nước gừng ngâm chân có tác dụng gì?

Ngâm chân bằng gừng nóng là một phương thuốc giúp giải cảm, hỗ trợ giấc ngủ ngon và giúp làm dịu trung khu thần kinh phó giao cảm. Ngoài ra, nó thúc...

]]> https://suckhoe123.vn/suc-khoe/blog/an-gi-de-tang-kha-nang-tinh-duc-cho-dan-ong-12924.html Mon, 5 Dec 2022 01:12:07 GMT

Ăn gì để tăng khả năng tình dục cho đàn ông?

Nhiều người tìm đến chế độ ăn kiêng để tăng ham muốn tình dục, cải thiện khả năng quan hệ và tăng khoái cảm khi quan hệ. Trong khi nghiên cứu chỉ ra...

]]> https://suckhoe123.vn/suc-khoe/blog/an-qua-cha-la-luc-nao-tot-nhat-13230.html Tue, 22 Nov 2022 06:11:41 GMT

Ăn quả chà là lúc nào tốt nhất?

Quả chà là là sản phẩm ngọt nổi tiếng được bắt buộc ăn vào bữa tối trong tháng ăn chay của người Hồi giáo - Ramzan, nhưng hiếm khi được coi là sản...

]]> https://suckhoe123.vn/suc-khoe/blog/gao-lut-khac-gi-gao-thuong-va-co-tac-dung-gi-12745.html Tue, 22 Nov 2022 04:11:47 GMT

Gạo lứt khác gì gạo thường và có tác dụng gì?

Gạo là một loại lương thực được sử dụng phổ biến trên thế giới, đặc biệt là dân cư châu Á. Gạo có nhiều loại khác nhau, nhưng phổ biến nhất là gạo...

]]> https://suckhoe123.vn/suc-khoe/blog/loi-ich-suc-khoe-cua-vitamin-b5-12344.html Tue, 22 Nov 2022 03:11:55 GMT

Lợi ích sức khỏe của Vitamin B5

Vitamin B5 được tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm tự nhiên và cũng có sẵn ở dạng bổ sung. Vitamin B5 rất quan trọng đối với cơ thể để chuyển hóa...

]]> https://suckhoe123.vn/suc-khoe/blog/che-do-an-giam-mo-bung-hieu-qua-12661.html Thu, 10 Nov 2022 02:11:53 GMT

Chế độ ăn giảm mỡ bụng hiệu quả

Mỡ bụng là chất béo nội tạng bao quanh gan và các cơ quan khác trong bụng, gần với tĩnh mạch cửa đưa máu đến gan. Những chất béo này có thể gây hại...

]]> https://suckhoe123.vn/suc-khoe/blog/tyrosine-loi-ich-tac-dung-phu-va-lieu-luong-13443.html Mon, 31 Oct 2022 03:10:08 GMT

Tyrosine: Lợi ích, tác dụng phụ và liều lượng

Tyrosine là một trong những loại axit amin cần thiết và có thể bổ sung cho cơ thể thông qua các thực phẩm ăn uống hàng ngày. Tyrosine làm tăng mức độ...

]]>