SỨC KHỎE MẮT NƠI CÔNG SỞ

10:43 +07 Thứ ba, 04/05/2021

50-90% người dùng máy tính có các triệu chứng thị giác màn hình

Gây căng mỏi mắt, đau đầu, đau cổ, mệt mỏi. Đặc biệt, hội chứng thị giác màn hình gây khó tập trung, ảnh hưởng rất nhiều đến công việc.

Các nghiên cứu cho thấy mỏi mắt lấy đi của các nhân viên 15' làm việc mỗi ngày. Hầu hết các nhân viên nghỉ giải lao nhiều lần trong ngày để khắc phục các vấn đề thị giác, trung bình mỗi người nghỉ giải lao 2tiếng/ngày, nhưng 1/3 nhân viên nghỉ nhiều hơn 3 tiếng và 13% nghỉ nhiều hơn 5 tiếng.

Tháng 5 là tháng sức khỏe mắt và trong thời đại công nghệ số ngày càng phát triển thì điều quan trọng nhất là bảo vệ đôi mắt ở công sở. Để giảm nguy cơ mắc, giảm tác hại của hội chứng thị giác màn hình, dân công sở hãy áp dụng những phương pháp dưới đây nhé