Phòng ngừa chứng bệnh bàn giấy của dân văn phòng
Sau khi ngồi liên tục 2 giờ cần phải đứng dậy vận động khoảng 10 đến 20 phút, tập thể dục cho cơ cổ, vai lưng
Tập luyện co cơ cổ, vai, lưng hàng ngày bằng bài tập ngửa đầu, gập cổ, quay đầu sang 2 bên 50 lần. Ưỡn ngực, vươn vai 25 lần.
Dùng gối thấp khi ngủ
Tạo thói quen ngửa cổ ra phía sau để giảm bớt tình trạng căng cơ cổ.
Không ngủ gục trên bàn bởi tư thế này có thể làm cho nhãn cầu bị chèn ép gây biến hình giác mạc, cung độ thay đổi gây giảm thị lực
Tổ chức khám sức khỏe doanh nghiệp để phòng tránh nguy cơ mắc các bệnh nghề nghiệp cho nhân viên và giảm thiểu chi phí y tế
Để lại #TÊN_SĐT để nhận tư vấn miễn phí!
---------------
Hệ thống Y tế Thu Cúc TCI - địa chỉ thăm khám lý tưởng của hàng triệu doanh nghiệp
Xây dựng gói khám linh hoạt, đặc thù
Hỗ trợ thăm khám lưu động, lấy máu tận nơi
Trang thiết bị y tế hiện đại, tiên tiến giúp tầm soát bệnh chuyên sâu
Đội ngũ bác sĩ giỏi, có chuyên môn trong lĩnh vực khám lâm sàng
----------------
Ưu đãi HOT dành riêng cho doanh nghiệp Tháng 4/2021
Ưu đãi tới 70% cho đoàn lớn
Giảm tới 20% cho các dịch vụ khác ngoài gói khám
Tặng miễn phí bộ ảnh cùng video chất lượng cao
ĐĂNG KÝ ngay để nhận tư vấn miễn phí bằng cách để lại TÊN - SĐT
=================
HỆ THỐNG Y TẾ THU CÚC - TCI
Cơ Sở 1: Bệnh viện ĐKQT Thu Cúc 286 Thụy Khuê - Tây Hồ - Hà Nội
Cơ Sở 2: Phòng khám ĐKQT Thu Cúc 216 Trần Duy Hưng - Cầu Giấy - Hà Nội
Cơ sở 3: Phòng khám ĐK Thu Cúc - 32 Đại Từ, Hoàng Mai, Hà Nội
Rất nhiều thai phụ băn khoăn rằng, không biết sử dụng thuốc trị bệnh về tuyến giáp trong thời gian đang mang thai có an toàn không? Để giải đáp thắc mắc trên, mời các bạn cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây!
Nếu bạn đang phải khổ sở vì những đêm trằn trọc mất ngủ thì việc ngủ được ngay chỉ sau vài phút nằm xuống giường quả là một niềm mơ ước. Tuy nhiên, thật sự có những cách giúp bạn có thể chìm vào giấc ngủ chỉ sau 120, 60 hoặc thậm chí là 10 giây.
Bệnh thiếu máu ác tính thường tiến triển chậm. Bệnh này gây ra các triệu chứng tương tự như các hiện tượng mà chúng ta thi thoảng vẫn hay gặp phải nên thường khó phát hiện.
Thiếu máu là tình trạng không có đủ hồng cầu khỏe mạnh để vận chuyển oxy đi khắp cơ thể. Thiếu sắt là nguyên nhân phổ biến dẫn đến thiếu máu.