Chúng tôi trên mạng xã hội

    Tìm chúng tôi trên:
  •  
  •  

Các yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh sỏi thận

Có yếu tố nguy cơ kiểm soát được, và có yếu tố không kiểm soát được

Bạn có thể bị đau dữ dội (cơn đau quặn thận) nếu một viên sỏi rơi xuống nằm ở ống niệu quản (giữa thận và bàng quang). Ngay cả khi cơ thể bạn đã đào thải sỏi, nó vẫn có thể rất đau đớn. Nhưng trong hầu hết các trường hợp, nó sẽ không gây ra tổn thương vĩnh viễn.

Một số yếu tố nguy cơ làm cho bạn dễ bị sỏi thận hơn. Một số trong những điều này bạn có thể kiểm soát, và những điều khác bạn không thể.

Các yếu tố nguy cơ bạn có thể kiểm soát

Những yếu tố nguy cơ này bao gồm:

  • Lượng chất lỏng mà bạn uống. Nguyên nhân phổ biến nhất của sỏi thận là không uống đủ nước. Cố gắng uống đủ nước để nước tiểu của bạn vàng nhạt hoặc trong như nước (khoảng 8 đến 10 ly nước mỗi ngày).
  • Chế độ ăn uống của bạn. Chế độ ăn giàu protein, muối và các thực phẩm giàu chất oxalat, như rau xanh đậm, làm tăng nguy cơ bị sỏi. Nếu bạn nghĩ rằng chế độ ăn uống của bạn có thể là vấn đề, lên lịch hẹn với một chuyên gia dinh dưỡng và xem xét lựa chọn thực phẩm của bạn.
  • Đang thừa cân. Điều này có thể gây ra cả kháng insulin và tăng canxi trong nước tiểu, có thể dẫn tới nguy cơ mắc bệnh sỏi thận cao hơn.
  • Dược phẩm. Một số loại thuốc như acetazolamide (Diamox) và indinavir (Crixivan) có thể gây ra sỏi.

Các yếu tố nguy cơ bạn không thể kiểm soát được

Những yếu tố bạn không thể kiểm soát bao gồm:

  • Tuổi và giới tính

Nam giới từ 30 đến 50 tuổi có nhiều khả năng bị sỏi thận.

Những phụ nữ sau mãn kinh có mức estrogen thấp có nguy cơ bị sỏi thận tăng lên. Những phụ nữ đã được cắt bỏ buồng trứng cũng có nguy cơ gia tăng.

  • Tiền sử gia đình mắc sỏi thận.
  • Tiền sử cá nhân bị nhiễm trùng đường tiểu thường xuyên.
  • Các bệnh lý khác, chẳng hạn như bệnh Crohn, cường giáp, hoặc bệnh gút.
  • Phẫu thuật đường ruột hoặc phẫu thuật dạ dày.
  • Kháng insulin, có thể xảy ra do bệnh đái tháo đường hoặc béo phì.
Thành viên
Chúng tôi trên Facebook