Thu Nhỏ Ngực
Thu nhỏ ngực là gì?
Thu nhỏ ngực còn gọi là thu nhỏ ngực phì đại, đây là phẫu thuật cắt bỏ mô tuyến vú, mỡ, da để làm cho bầu ngực nhỏ nhắn hơn. Bác sĩ phẫu thuật cũng sẽ định hình lại vú, thường thì sẽ nâng hai bên núm vú lên để làm cho ngực trông nhô hơn.
Những bệnh nhân được hưởng lợi nhiều nhất từ quy trình này là những phụ nữ có bộ ngực quá cỡ, không cân đối gây ra các vấn đề như khó chịu ở cổ, lưng và vai, tư thế bị thay đổi, tạo rãnh hằn từ dây áo ngực, kích ứng da và phát ban dưới vú, cũng như khó tập luyện và tham gia các hoạt động hàng ngày. Việc thu giảm khối mô vú và treo bầu vú lên cao sẽ giúp cải thiện hoặc giảm bớt các chiệu trứng liên quan đến ngực quá cỡ không cân đối.
Có 2 kỹ thuật thu nhỏ ngực chính:
- Kỹ thuật đường mổ sẹo dọc hình cây kẹo mút: rạch một đường quanh quầng vú, tiếp theo rạch đường thứ 2 bắt đầu từ viền dưới quầng vú kéo thẳng xuống nếp gấp dưới vú. Đây là kỹ thuật tốt nhất để giảm kích cỡ ngực và vú chảy xệ ở mức vừa phải
- Kỹ thuật đường mổ sẹo hình mỏ neo hoặc chữ T ngược: rạch một đường quanh quầng vú, một đường khác dọc từ viền dưới quầng vú xuống nếp gấp dưới vú và thêm một đường ngang nếp gấp dưới vú. Nếu bạn cần thu gọn kích cỡ ngực đáng kể hoặc vú bị chảy xệ nặng thì bác sĩ có thể sẽ áp dụng kỹ thuật này.
Ưu và nhược điểm của phẫu thuật thu nhỏ ngực
Ưu điểm
- Thu gọn ngực mang lại bộ ngực cân đối vừa vặn hơn với vóc dáng cơ thể.
- Thu gọn ngực giúp loại bỏ các triệu chứng gây đau và khó chịu bao gồm đau lưng, đau cổ, đau vai do ngực quá cỡ.
- Phụ nữ sau khi thu gọn ngực thường cảm thấy tự tin hơn, yêu cơ thể hơn và có thể chất khỏe hơn, theo một số nghiên cứu.
- Quầng vú bị kéo giãn hay núm vú to có thể đồng thời được thu gọn trong quy trình này.
- Nhiều khách hàng sau khi thực hiện chia sẻ rằng, họ đã rất thích thú khi cuối cùng cũng có thể được mặc đồ đúng theo phong cách của mình trong khi trước đó luôn bị hạn chế khi lựa chọn đồ. Ngoài ra họ cũng có thể tham gia các hoạt động thể chất dễ dàng hơn như chạy bộ, điều mà trước đây là vô cùng khó khăn.
Nhược điểm
- Bị đau trong vài ngày đầu hoặc tuần đầu hồi phục. Hầu hết các bệnh nhân đều cần uống thuốc giảm đau theo đơn.
- Thu gọn ngực sẽ để lại một vài vết sẹo, tuy nhiên những đường sẹo này sẽ cải thiện và mờ đi theo thời gian nhưng vẫn có thể nhìn thấy được (rất giống vết sẹo để lại sau sinh mổ)
- Thu gọn ngực có thể ảnh hưởng đến việc cho con bú về sau, nhất là trong trường hợp núm vú bị dịch chuyển vị trí trong quá trình phẫu thuật.
- Hai bên ngực sau phẫu thuật có thể không cân đối với nhau. Mặc dù vậy bác sĩ sẽ cố gắng hết sức để chúng cân nhau, có thể sẽ có một số thay đổi về kích cỡ và hình dạng bầu ngực.
- Một số phụ nữ bị giảm cảm giác ở núm vú tuy nhiên hầu hết đều có cảm giác trở lại trong vòng 12 tháng sau phẫu thuật.
Điều gì xảy ra trong quá trình phẫu thuật?
Phẫu thuật thu nhỏ ngực được thực hiện dưới hình thức gây mê toàn thân và thường mất từ 3 đến 5 tiếng đồng hồ tùy vào kích cỡ bầu ngực cũng như kỹ thuật thực hiện. Có nhiều kỹ thuật thu gọn ngực khác nhau. Kỹ thuật thực hiện cho một bệnh nhân tốt nhất nên được lên kế hoạch một cách cá nhân hóa dựa trên kết quả khám tổng quát, các mục tiêu cá nhân và hoàn cảnh sống hiện tại của chính bệnh nhân đó. Ví dụ có những kỹ thuật nhất định giúp cải thiện cơ hội cho con bú sau khi phẫu thuật.
Các kiểu đường mổ cũng khác nhau, tùy thuộc vào lượng mô thừa cần cắt bỏ và vị trí núm vú cũng như những gì bác sĩ phẫu thuật thấy tốt nhất với bạn. Thường thì một đường rạch sẽ được đặt quanh quầng vú sau đó đặt thêm một đường nữa dọc xuống chân vú, rồi tiến hành cắt bỏ mô, mỡ và da thừa để định hình lại và thu gọn kích cỡ mỗi bên vú. Trong quá trình thao tác, núm vú và quầng vú sẽ luôn được duy trì gắn vào bầu ngực – nhưng trong trường hợp vú quá to có thể sẽ cần cắt rời chúng ra sau đó khâu vào lại ở vị trí cao hơn.
Hút mỡ cũng thường được kết hợp áp dụng trong quy trình này. Một số bác sĩ vẫn sử dụng kỹ thuật hút mỡ để giảm kích cỡ bầu ngực cho những ai vú có nhiều mô mỡ, ít mô tuyến vú đặc. Điều này giúp tránh làm tổn thương đến các mạch máu và dây thần kinh để bệnh nhân có cơ hội lành thương tốt hơn cũng như không bị mất cảm giác núm vú. Hầu hết bệnh nhân đều hồi phục nhanh hơn và có thể đi làm trở lại sau 1 tuần, đôi khi còn sớm hơn.
Quá trình hồi phục
Ngay sau khi phẫu thuật hai bên ngực của bạn sẽ được băng lại, bác sĩ có thể đặt một ống dẫn lưu dưới mỗi bên cánh tay để thoát dịch và máu thừa trong khoảng 1 tuần đầu.
Bạn sẽ mặc một chiếc áo ngực phẫu thuật ôm khít có dây đeo bản to và 3 móc cài phía trước đễ hỗ trợ nâng đỡ ngực cũng như giảm lực căng ở vết mổ. Áo ngực này sẽ được yêu cầu mặc trong 2 tuần, sau đó chuyển sang mặc áo ngực thể thao thêm 2 đến 4 tuần nữa. Không nên mặc áo ngực có gọng trong thời gian này để tránh cọ vào vết mổ.
Trong tuần đầu tiên bạn sẽ thấy đau, nhưng có thể kiểm soát bằng cách uống thuốc bác sĩ kê đơn. Hầu hết các bệnh nhân đều cần nghỉ làm ít nhất 1 tuần để nghỉ ngơi và hồi phục. Bạn có thể có cảm giác đau nhức, như thể có cái gì đó kéo căng hoặc bó chặt ở ngực trong 2 hoặc 3 tuần đầu. Tại thời điểm này chỉ khâu cũng sẽ được cắt bỏ.
Sau vài tuần bạn có thể trở lại các hoạt động bình thường nhưng quan trọng phải tránh hoạt động mạnh hoặc nâng vật nặng cho đến khi đạt mốc 6 tuần. Quá trình hồi phục thường từ 6 đến 8 tuần, đây là khoảng thời gian tiêu chuẩn để tình trạng viêm nhiễm và sưng tấy tiêu giảm đến mức có thể cảm nhận ngực trở nên mềm mại và tự nhiên hơn.
Khi nào sẽ thấy kết quả và kết quả giữ được trong bao lâu?
Vì trong quá trình phẫu thuật mô vú bị tác động đáng kể nên có thể mất từ 6 tháng đến 1 năm sưng tấy mới tiêu giảm hết và thấy được kết quả cuối cùng.
Mặc dù kết quả đạt được sau thu gọn ngực là vĩnh viễn nhưng quy trình này không giúp bạn tránh được những thay đổi về nội tiết tố cũng như tác động từ trọng lực, cả hai yếu tố này sẽ khiến ngực to lên và chảy xệ sau nhiều năm. Nói cách khác ngực của bạn sẽ tiếp tục lão hóa đi như những bộ phận còn lại trên cơ thể. Bác sĩ Tâm cho biết, “Có vẻ bất thường nhưng bộ ngực của bạn có thể sẽ to trở lại. Điều này có thể là do những thay đổi bình thường trong suốt các giai đoạn khác nhau của cuộc sống – nhưng trong một số trường hợp bệnh lý hiếm gặp, bệnh có thể khiến vú phát triển nhanh, thường gặp nhất ở phụ nữ trẻ”.
Mang thai, thay đổi nội tiết tố, mãn kinh và thay đổi cân nặng tất cả đều có thể ảnh hưởng đến hình dạng và kích cỡ ngực trong suốt cuộc đời bạn. Duy trì lối sống và chế độ ăn uống lành mạnh là yếu tố cần thiết để duy trì kết quả lý tưởng của mình sau phẫu thuật.
Vì vú một phần được tạo thành từ mỡ nên có thể bạn sẽ phải tăng size áo ngực nếu tăng cân. Nếu bạn định giảm cân đáng kể sau khi phẫu thuật, hãy thảo luận ý định đó với bác sĩ. Họ có thể khuyên bạn đợi cho đến khi giảm gần đến mức cân nặng mục tiêu rồi mới tiến hành phẫu thuật.
Chi phí
Mức phí trung bình cho một ca phẫu thuật thu gọn ngực khoảng vài chục triệu, tuy nhiên mức phí cũng khác nhau tùy theo từng bác sĩ, địa chỉ phòng khám, cũng như độ phức tạp của ca phẫu thuật và việc hỗ trợ chi trả của bảo hiểm.
Nhiều hãng bảo hiểm cũng có quy định hỗ trợ chi trả cho phẫu thuật thu gọn ngực, vì mặc dù ca phẫu thuật này là vì lý do thẩm mỹ nhưng nó cũng mang lại những lợi ích về mặt y tế như giảm đau mạn tính. Tuy nhiên không phải ca phẫu thuật thu gọn ngực nào cũng được bảo hiểm chi trả, các hãng bảo hiểm thường yêu cầu phải loại bỏ một lượng mô vú tối thiểu thì quy trình đó mới được coi là một thủ tục y tế để đủ điều kiện hưởng bảo hiểm.
Nói chung để có được giấy phép hỗ trợ chi trả của bảo hiểm cho quy trình của mình thì bệnh nhân có càng nhiều giấy tờ chứng minh càng tốt (giấy tờ từ bác sĩ chăm sóc chính, bác sĩ vật lý trị liệu, bác sĩ chỉnh hình vv… )
Các phương pháp thay thế phẫu thuật thu nhỏ ngực
Nếu bạn thừa cân thì giảm cân có thể giúp thu giảm kích cỡ ngực, như thế sẽ không cần phải phẫu thuật nữa. Nhưng điều này chỉ có thể nếu ngực bạn có nhiều mỡ và ít mô tuyến vú đặc. Ngoài ra, nó cũng tùy thuộc vào việc cơ thể sẽ giảm và tăng cân ở vùng nào, một số người thì kích cỡ ngực thay đổi nhiều theo cân nặng, nếu thế có thể giảm đủ lượng mỡ thừa ở ngực để đỡ khó chịu hơn.
Tuy nhiên, các bác sĩ nói rằng, giảm cân sẽ không thay đổi được hình dạng bầu ngực hoặc không giúp treo cao chúng lên. Để cải thiện hình dạng tổng thể bầu ngực có thể bạn vẫn muốn nói chuyện với bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ về việc thực hiện một quy trình phẫu thuật thu gọn ngực kết hợp treo ngực sa trễ.
Tập luyện có thể làm tăng kích cỡ cơ ngực và giảm lượng mỡ trong mô vú, nhưng lại không thể cải thiện được tình trạng lỏng lẻo của da vú. Hình dạng và kích cỡ vú được quyết định bởi yếu tố di truyền của bạn và những thay đổi về mặt thể chất xảy ra khi thay đổi cân nặng và mang thai. Một quy trình phẫu thuật thu gọn ngực hoặc nâng ngực chảy xệ có thể giúp xắp xếp lại vị trí bầu vú cũng như cải thiện đường nét, hình dạng tổng thể của nó.
- Thông tin về bảng giá Thu Nhỏ Ngực
- Hỏi đáp về Thu Nhỏ Ngực
- Video Thu Nhỏ Ngực của các khách hàng
- Hình ảnh trước sau Thu Nhỏ Ngực
- 5 trả lời
- 694 lượt xem
Bốn tháng sau khi tôi làm thu nhỏ/treo sa trễ ngực, tôi sờ thấy có một cục u cứng cỡ một đồng 25 xu, ở phía dưới bên trái của ngực trái. Nó nằm ở bên trên, cách đường rạch dưới cùng khoảng 5 cm và nằm bên cạnh, cách đường rạch dọc khoảng 2,5 cm. Không đau đớn gì. Bác sĩ phẫu thuật đã cho tôi ngay lập tức đi chụp X-quang tuyến vú và siêu âm. Bác sĩ X quang cho biết cục u này là lành tính và đề nghị lặp lại 2 bài kiểm tra trong 6 tháng tới. Tình trạng này có thường xuyên xảy ra không?
- 6 trả lời
- 462 lượt xem
Tôi làm thu nhỏ ngực cách đây 4 tuần, bây giờ tôi bị tụ máu, bác sĩ nói không có gì đáng lo ngại, nó sẽ tự teo đi, tôi có thể tự làm gì để tăng tốc độ hồi phục, tôi không bị nhiễm trùng gì cả, vết sẹo đang lành rất tốt, nhưng vú khá đau ở vị trí vết sẹo dọc, không có vết sẹo ngang bên dưới bầu ngực.
- 5 trả lời
- 484 lượt xem
Năm nay tôi 19 tuổi và đang mang thai được 8 tháng, tôi biết mang thai làm cơ thể thay đổi rất nhiều nhưng với tôi thì không nhiều lắm. Một năm trước khi mang thai, tôi cao 1m72, ngực 34E và nặng 64 kg. Ngay cả khi đó tôi đã bị đau và rất khó chịu với bầu ngực của mình. Bây giờ tôi cao 1m72, ngực 36G và nặng 73 kg. Ngực tôi đã trở nên nặng hơn, đau lưng và thậm chí chảy xệ hơn, núm vú giờ có vẻ thấp hơn. Tôi đang nghĩ có lẽ mình nên thu nhỏ nó về cỡ D?
- 4 trả lời
- 2213 lượt xem
Tôi đã làm nâng ngực cách đây khoảng 3 năm và thu nhỏ quầng vú cùng lúc đó. Kết quả nâng ngực thì đẹp, nhưng thu nhỏ quầng vú để lại cho tôi một vết sẹo xấu xí. Khi tôi quay lại gặp bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ để thảo luận về vấn đề này, bác sĩ nói rằng vết sẹo sẽ đẹp hơn theo thời gian và tất cả những gì tôi cần là xăm quầng vú và nó sẽ ổn thôi. Điều này có đúng không? Bác sĩ thẩm mỹ của tôi có nên thực hiện phẫu thuật chỉnh sửa vết sẹo để quầng vú của tôi trông "bình thường" không?
- 3 trả lời
- 949 lượt xem
Tôi vừa mới làm thu nhỏ ngực cách đây 5 ngày. Tôi đã đi kiểm tra sau 3 ngày và bác sĩ nói rằng mọi thứ trông bình thường, nhưng tôi vẫn thấy sợ vì tôi không nhìn thấy ngực của mình cho đến tối hôm đó khi tôi đi tắm. Có màu đỏ tươi và tím quanh vùng núm vú (Tôi nghĩ có máu tụ dưới bề mặt). Núm vú phải của tôi không có nhiều vết bầm tím hoặc có máu dưới bề mặt và có cảm giác. Núm vú trái của tôi có vết bầm tím bên dưới và không có cảm giác. Điều này có bình thường không ? Cả hai đều có cảm giác ấm khi chạm vào. Dấu hiệu của hoại tử núm vú là gì?
- 8 trả lời
- 884 lượt xem
Tôi 17 tuổi, mặc áo bra thì ngực to cỡ 32J, cao 1m6 và nặng 63 kg. Tôi có đủ điều kiện để làm thu nhỏ vú không?
- 4 trả lời
- 359 lượt xem
Sau khi làm phẫu thuật thu nhỏ ngực thì tôi có thể bắt đầu mát-xa ngực? Điều này có giúp gì cho lưu lượng máu và quá trình hồi phục nói chung không?
- 7 trả lời
- 546 lượt xem
Tôi có 3 câu hỏi! Tôi đã phẫu thuật được 20 ngày (Thu nhỏ ngực), tôi tự hỏi liệu có quá sớm để bắt đầu xoa bóp vết sẹo của mình bằng kem không? Câu hỏi thứ hai của tôi là bao lâu thì hết sưng? Và câu hỏi thứ ba của tôi là liệu có cơ hội nào để vú của tôi giảm kích thước hơn nữa không? Xin lỗi vì hỏi hơi nhiều! Rất cám ơn các bác sĩ.
- 4 trả lời
- 684 lượt xem
Tôi đã phẫu thuật thu nhỏ ngực 11 ngày trước và bị ngứa rất nhiều trong vài ngày qua. Vết mổ của tôi trông có vẻ đang liền lại bình thường. Hầu hết các dải băng khử trùng đã bong ra bên dưới bầu ngực của tôi và vết mổ có màu đỏ và gồ ghề nơi từng được băng, nhưng đó không phải là vùng duy nhất bị ngứa. Trông có vẻ không chỗ nào bị nhiễm trùng. Có khi nò tôi phản ứng với chất dính của băng dính không? Tôi đã dùng benadryl (uống) mỗi 4-6 giờ, cũng giảm ngứa được một phần. Tôi có thể thử bất cứ cách nào khác không?
- 10 trả lời
- 645 lượt xem
Tôi có thể gặp phải những rủi ro và biến chứng nào khi làm phẫu thuật thu nhỏ ngực?
- 6 trả lời
- 333 lượt xem
Tôi đã làm thu nhỏ ngực khoảng 2 tháng trước, bác sĩ của tôi nói rằng ông ấy đã sử dụng chỉ khâu có thể tự tiêu. Tôi cho rằng đến nay, đã được gần 8 tuần, chỉ khâu trong suốt mà bác sĩ dùng đã tiêu biến hoàn toàn. Tôi có một vài nút chỉ có thể nhìn thấy bên ngoài da và có một chỗ rất đỏ. Trông gần giống như một cái mụn, nhưng nó bị kích ứng và đau vì nó dính với da tôi theo một cách rất kỳ lạ. Hôm nay, tôi đã đến gặp bác sĩ, bác sĩ đã loại bỏ chỉ khâu gây đau và cảm giác dễ chịu hơn rất nhiều. Bây giờ tôi nhận thấy cơn đau đã quay trở lại và tôi có thể cảm thấy một nút thắt khác ở cùng vị trí mà trước đây bác sĩ đã loại bỏ. Nó là kiểu chỉ khâu nằm sâu trong da và để loại bỏ nó, bác sĩ phải dùng nhíp cắm vào vết thương trông như mụn. Tôi phải làm gì để chúng tự tan?
- 6 trả lời
- 578 lượt xem
Tôi 21 tuổi. Tôi cao 154 cm và nặng 61 kg. Ngực của tôi có kích thước 34G. Tôi đã giảm cân và ngực giảm từ H xuống G. Liệu tôi có thể giảm cân để xuống cỡ DD hoặc thậm chí là DDD không? Lưng, cổ và vai của tôi thường xuyên bị đau nhức. Tập thể dục và các hoạt động hàng ngày không thoải mái, và nó cũng ảnh hưởng lớn đến lòng tự trọng của tôi.
- 4 trả lời
- 391 lượt xem
Đã thu nhỏ ngực vào mùa xuân. Có một cái lỗ nhỏ dọc theo vết sẹo, máu/mủ, v.v... Tôi giữ cho nó sạch sẽ và giờ nó đã lành. Vú bắt đầu đau/ngứa vào tuần trước. Ba ngày trước, một "vết bầm" nhỏ xuất hiện tại cùng chỗ đó và ngày hôm sau dịch bắt đầu chảy ra. Vết thương vẫn hở và rỉ ra một chút dịch. Tôi đang giữ vệ sinh sạch sẽ và sử dụng polysporin. Đây có phải là một đoạn chỉ khâu khác sắp trồi lên trên da không? Khi nào thì tôi nên đi gặp bác sĩ?
- 6 trả lời
- 879 lượt xem
Trước đây tôi từng đặt câu hỏi về thu nhỏ ngực. Tôi đã ăn kiêng được một thời gian và hiện đang có cân nặng khoảng 52 kg, cao 1m52. Tôi đang ép cho ngực thành cỡ 34 DD bằng một chiếc áo lót thể thao thay vì áo lót loại thường. Nhưng thành thật mà nói, ngực tôi hiện đang ở mức 30 DDD hoặc thậm chí là cỡ E. Tôi đã duy trì ăn kiêng nhưng chưa giảm được trọng lượng hoặc giảm kích cỡ chút nào ở vùng đó. Làm thế nào để biết tôi còn chút mô mỡ nào ở vùng đó hay giờ chỉ còn lại mô tuyến mà thôi?
- 5 trả lời
- 701 lượt xem
Tôi phải bị đau/gặp vấn đề ở lưng và vai tới mức độ nào thì mới được coi là cần thu nhỏ vú vì lý do y tế theo như quy định của hầu hết các phương án bảo hiểm? Làm phẫu thuật thì giảm đau được bao nhiêu phần?
- 5 trả lời
- 361 lượt xem
Tôi 20 tuổi và đang cân nhắc làm thu nhỏ ngực Ngực của tôi là cup G và tôi cao 1m64, nặng 65 kg. Bước đầu tiên để thực hiện thủ thuật này là gì? Tôi nên gặp bác sĩ nào đầu tiên? Liệu người có cỡ ngực như tôi có đủ tiêu chí để được làm thu nhỏ ngực không? Nếu tôi được làm thì khi sinh con xong thì ngực của tôi sẽ to lên vĩnh viễn hay chúng sẽ xẹp đi sau khi hết sữa?
- 5 trả lời
- 458 lượt xem
Cỡ ngực nào phù hợp với phụ nữ có khung người nhỏ nhắn? Tôi 40 tuổi, cao 1m55, nặng 47 kg, mặc áo ngực cỡ 34D hoặc 32DD, tùy thuộc vào áo ngực (tôi thậm chí không chắc về cỡ áo vì tôi đã thử rất nhiều áo ngực với nhiều kích cỡ khác nhau, và dường như không có cái nào vừa vặn, mặc dù tôi đã thực hiện các phép đo theo hướng dẫn.) Tôi có vai nhỏ và ngực khiến tôi khó chịu rất nhiều. Bác sĩ chăm sóc chính của tôi và tôi đã xác định rằng tôi là một ứng cử viên tốt để giảm. Tôi muốn trở thành cúp B - đây có phải là mức giảm hợp lý với kích thước của tôi không?
- 2 trả lời
- 652 lượt xem
Tôi đã trải qua cuộc phẫu thuật cách đây 15 ngày. Tôi đã chuyển từ cỡ 36H xuống cỡ 36D, sau khoảng một tuần gì đó, núm vú bên phải của tôi bắt đầu chảy máu và chuyển sang màu đen. Bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ của tôi nói rằng nó chỉ bị hoại tử một phần và cách tốt nhất là chỉ bôi thuốc mỡ kháng sinh. Tôi thực sự muốn tin tưởng bác sĩ trong việc này, nhưng tôi rất lo lắng về việc núm vú bị chết (nếu giờ nó chưa chết). Tôi có nên tham khảo ý kiến của bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ khác không?
- 4 trả lời
- 436 lượt xem
Tôi đã làm phẫu thuật được 11 ngày rồi, thấy đỡ nhưng vẫn còn khá nhức. Khi nào tôi có thể bắt đầu ngủ nghiêng trở lại? Tôi rất khó ngủ khi nằm ngửa nhưng tôi không muốn làm đứt chỉ khâu.
- 8 trả lời
- 1537 lượt xem
Tôi đang nghiêm túc cân nhắc việc làm thu nhỏ và treo sa trễ ngực. Năm nay tôi18 tuổi và rất năng động (tôi sẽ chơi bóng đá ở trường đại học trong năm học mới.) Ngực của tôi cỡ 34DDD và tôi muốn tối đa là 34C. Tôi không thể nghỉ ngơi quá lâu mà không tập luyện nếu thực hiện cuộc phẫu thuật này, liệu tôi có mất nhiều thời gian để hồi phục không?
