Khi nào thì có thể sinh hoạt bình thường trở lại sau khi tiêm Botox và Juvederm?
Còn với các thói quen nhẹ nhàng hàng ngày thì không cần phải hạn chế trừ khi hoạt động đó làm tăng nhịp tim.
Lưu ý, thảm tập yoga, phòng tập và nước trong bể bơi đều có chứa vi khuẩn và sau khi tiêm, da vẫn còn những lỗ nhỏ do đầu kim để lại nên vi khuẩn có thể dễ dàng xâm nhập vào da và gây nhiễm trùng nên bạn cần hết sức cẩn thận trong thời gian đầu sau tiêm.
Bạn hoàn toàn có thể tiếp tục các hoạt động thường ngày của mình sau khi tiêm Botox và filler. Tuy nhiên, cần tạm thời ngừng các hoạt động nặng vì hoạt động mạnh có thể làm tăng huyết áp và gây bầm tím ở vị trí tiêm. Vì vậy bạn chỉ nên hoạt động nhẹ nhàng trong 48 tiếng sau khi tiêm. Sau đó thì bạn có thể tập thể dục lại bình thường.
Những vị trí mà bạn mới tiêm có thể sẽ có hiện tượng bị đỏ hoặc nổi cục cứng tạm thời. Hiện tượng này sẽ giảm dần trong vòng một vài giờ. Bạn có thể hoạt động trở lại bình thường ngay sau khi tiêm, tuy nhiên tôi vẫn khuyên bạn nên tránh tập thể dục, uống rượu và tiêu thụ caffeine trong 4 - 6 giờ sau khi tiêm Botox. Không giống như chất làm đầy, Botox sẽ không cho hiệu quả ngay lập tức sau khi tiêm mà có thể phải mất 4 - 7 ngày mới bắt đầu thấy sự thay đổi và 2 tuần để có kết quả hoàn chỉnh.
Sau khi tiêm Botox (Botulinum toxin A), tôi luôn khuyên bệnh nhân nên tránh mọi hoạt động thể lực mạnh trong 24 tiếng đầu tiên. Ngoài ra, bạn cũng không nên mát-xa mặt hoặc đội mũ bảo hiểm trong một đến hai ngày đầu.
Đối với chất làm đầy thì nên tránh các loại đồ uống nóng và không sờ nắn, cọ xát ở vùng được tiêm trong ít nhất 6 tiếng đầu để tránh chất làm đầy dưới da bị dịch chuyển sang vị trí khác. Cả trước và sau khi tiêm bạn đều nên ngừng dùng ibuprofen, aspirin và các loại thuốc làm loãng máu khác (nếu có) để giảm nguy cơ bị bầm tím và chảy máu tại vị trí tiêm.
Tốt nhất là nên ngừng thói quen tập luyện trong 24 tiếng đầu sau khi tiêm Botox hoặc tiêm chất làm đầy. Bên cạnh đó, bạn cũng không nên nằm trong 4 tiếng đầu.
Việc tập luyện sẽ làm tăng nhịp tim và huyết áp, điều này làm tăng sự lưu thông máu đến vị trí tiêm và gây bầm tím. Ngoài ra, mục đích của việc tạm thời ngừng tập luyện trong 24 tiếng đầu là để giảm thiểu nguy cơ Botox di chuyển đến các vị trí không mong muốn, chẳng hạn như mí mắt trên. Sau khi tiêm filler, việc tập luyện cũng có thể làm tăng sự lưu thông máu và gây sưng cũng như là bầm tím ở vị trí tiêm.
Sau tiêm Botox hoặc filler, khách hàng cần lưu ý một vài điều để giảm thiểu nguy cơ nhiễm trùng và để sản phẩm có thời gian ổn định, từ đó giúp bạn có được kết quả tốt nhất. Một số lưu ý như sau:
- Ngay sau khi tiêm, cần giữ cơ thể ở tư thế thẳng trong 4 tiếng đầu, không cúi người.
- Không uống rượu, không tập luyện và không trang điểm trong 12 tiếng đầu.
- Trong 2 ngày đầu sau khi tiêm, không chà xát hay nắn bóp vùng điều trị. Thấm khô da sau khi rửa. Tránh tập luyện nặng.
- Trong 2 tuần đầu sau khi tiêm cần tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời mạnh, tránh xông hơi và không được điều trị da bằng các loại năng lượng như tần số vô tuyến.
Tránh tiếp xúc với nhiệt độ quá cao, tránh đổ mồ hôi, hoạt động nặng, xông hơi, tắm bể sục, không dùng các sản phẩm bôi da có chứa cồn, tránh gây áp lực lên vùng được tiêm ví dụ như mát-xa hay nằm áp má trong vài ngày đầu. Ngoài ra, không được tự ý nắn vùng có chất làm đầy vì phải mất một thời gian sản phẩm mới có thể ổn định ở vị trí tiêm.
