SAU LIPO GIẢM MỠ BỤNG - LÀM GÌ VÀ KIÊNG GÌ?
Lipo giảm mỡ bụng đang là công nghệ loại bỏ mỡ hiệu quả nhất hiện nay. Sau đó bạn đã biết cách để có được kết quả ưng ý và an toàn nhất? Cùng theo dõi câu trả lời của bác sĩ Park Sung Yong nhé!
1. MANG GEN ĐỊNH HÌNH BỤNG
Bạn cần đeo gen định hình bụng mỗi ngày trong tối thiểu 1 tháng để cố định form vòng bụng, hạn chế tối đa tình trạng dãn cơ thành bụng và tích tụ mỡ thừa trở lại.
-------------
2. UỐNG THUỐC THEO CHỈ DẪN CỦA BÁC SĨ
Để giảm đau nhức nhẹ hoặc sưng tím vòng bụng, bạn nên uống đúng thuốc theo lịch chỉ định của bác sĩ.
Ngoài ra bạn có thể chườm ấm nhẹ nhàng vào buổi tối.
-------------
3. VỆ SINH SẠCH SẼ VÙNG BỤNG
Thay băng thường xuyên theo đúng hướng dẫn của bác sĩ để tránh nhiễm trùng.
Lưu ý, bạn không nên tháo gỡ băng cá nhân khi chưa có chỉ định từ chuyên gia.
Hạn chế lấy tay va chạm vào vết băng vì vi khuẩn xung quanh dễ tấn công và làm ảnh hưởng đến kết quả thẩm mỹ.
---------------
4. CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG KHOA HỌC
Trong 1-2 ngày đầu: Chia nhỏ các bữa ăn và ăn các loại cháo ngũ cốc được nghiền nhỏ, sinh tố, nước ép hoa quả.
3 đến 14 ngày tiếp theo: Bạn có thể ăn uống và sinh hoạt bình thường. Tuy nhiên, cần bổ sung thực đơn mỗi ngày bằng các món xương hầm ngũ quả, rau xanh, các loại ngũ cốc, hạt họ đậu (đậu tương, đậu đen),… để da săn chắc, cố định vòng eo.
2 tuần đến 1 tháng: bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin C và vi khoáng tự nhiên. Chỉ nên ăn các món hầm hoặc luộc được nêm nếm nhạt.
-----------------
5. KIÊNG VẬN ĐỘNG MẠNH
Những hoạt động thể thao như bóng đá, tennis,…. hay các bài tập thể dục tốc độ cao như gym, boxing,… cần được kiêng hoàn toàn trong 1 tháng.
Sau thời gian 1 tháng, bạn có thể tham gia bình thường.
----------------
6. KIÊNG THỰC PHẨM GÂY NGỨA, SẸO LỒI
Tuyệt đối không được ăn các loại thực phẩm gây ngứa, gây sưng mổ như rau muống, thịt gà, thịt bò, hải sản tanh sống, đồ nếp,… và một số khác.
Tránh các thực phẩm gây mỡ quay trở lại: đồ ăn sẵn cay nóng, thực phẩm chiên rán, quá nhiều dầu mỡ, bánh kẹo,…
Không nên ăn quá 200 gram tinh bột như cơm, bánh mì, bún phở,… trong 1 ngày.
-------------------
7. KIÊNG NƯỚC CÓ CỒN, CHẤT KÍCH THÍCH
Nói không với loại đồ uống có chất kích thích như cà phê, nước có ga, bia rượu,… và thuốc lá.
-----------------
Lipo giảm mỡ bụng đem lại kết quả ngay tức khắc cho bạn. Tuy nhiên, việc duy trì vóc dáng sau đó là phụ thuộc vào bạn. Tập luyện và có 1 chế độ sinh hoạt khoa học để duy trì thân hình mơ ước bạn nhé!
-----------------
♦️ DR PARK – GIÁO SƯ BÁC SĨ CHUYÊN KHOA PHẪU THUẬT THẨM MỸ
➨ Hotline tư vấn: 0896.632.201 - 0931.530.190
Nên chọn phương pháp Coolsculpting hay Smart Lipo để giảm mỡ cho vùng bụng và eo?
Phương pháp nào là tốt nhất để giảm mỡ cho vùng bụng và eo? Cả hai phương pháp được khoảng 80% các bác sĩ đánh giá cao. Các bức ảnh chụp phương pháp Smart Lipo cho thấy hiệu quả giảm mỡ cao hơn. Tôi còn thấy rằng phương pháp đông hủy mỡ coolsculpting có mức chi phí cuối cùng rất cao vì bạn sẽ cần đến 3 – 4 liệu trình điều trị trong khi phương pháp SlimLipo chỉ cần duy nhất một liệu trình. Xin các bác sĩ cho tôi lời khuyên. Cảm ơn.
Giảm bao nhiêu kg mỡ bụng trong tạo hình thành bụng thì tốt nhất?
Phẫu thuật tạo hình thu gọn bụng nên làm giảm khoảng bao nhiêu kg cân nặng thì tốt nhất? Tôi nghe các bác sĩ nói nếu cắt quá nhiều mỡ bụng cũng không phải là tốt và ảnh hưởng đến sức khỏe.
So sánh hút mỡ bằng laser với tạo hình bụng mini để giảm béo body
Tôi đang tìm cách để làm cho thân mình gầy đi. Tôi rất thích hút mỡ Smartlipo nhưng một bác sĩ phẫu thuật nói với tôi rằng nó có thể gây hại cho phần bụng trên/dưới và phần sườn hông, cằm, nên đã gợi ý thực hiện phẫu thuật tạo hình thành bụng. Ông ấy có cung cấp quy trình Smartlipo nhưng lại không tin da tôi có thể “siết chặt” lại nhờ quá trình này, nhưng các bài viết ở đây lại đều nói là có thể. Ai đó có thể giải thích giúp tôi?
Sau hút mỡ bằng laser Smart lipo trên cả bụng, thời gian trung bình có thể trở lại phòng tập gym là bao lâu?
Sau hút mỡ Smartlipo, khoảng bao lâu thì tôi có thể tập gym trở lại?
Có cách nào giảm nhanh sưng nề sau tạo hình thành bụng?
Tôi đã thực hiện phẫu thuật tạo hình bụng kết hợp hút mỡ cách đây 30 ngày. Tôi có quấn gen nịt bụng cả ngày. Liệu có thể làm gì khác để giúp giảm sưng tấy và đẩy nhanh quá trình hồi phục không, chẳng hạn như áp dụng liệu pháp matxa?
Đau sau tạo hình thành bụng là cảm giác căng tức lan khắp phạm vi vùng phẫu thuật, có thể hạn chế bằng thuốc giảm đau và một số biện pháp khác.
Exparel là một loại thuốc tiêm được sử dụng để giảm đau sau phẫu thuật, chẳng hạn như phẫu thuật tạo hình thành bụng và nâng ngực.
Sau khi giảm một lượng cân nặng đáng kể hoặc sau khi sinh con, phẫu thuật thu gọn bụng (tạo hình thành bụng) có thể giúp bạn có được thành bụng phẳng mịn.
Nếu bạn có da thừa lỏng lẻo trên vùng bụng thì tất cả các bài tập gập bụng ngồi hay nằm gập bụng hay các bài tập các làm săn chắc cơ bụng trên thế giới cũng không đủ để giúp bạn có được thành bụng phẳng mịn.
Thời gian hồi phục sau một số quy trình phẫu thuật hoặc các quy trình điều trị thẩm mỹ sẽ đủ ngắn để bạn có thể nhanh chóng trở lại cuộc sống thường nhật của mình. Tuy nhiên thật không may điều này là không thể với một quy trình phẫu thuật tạo hình thành bụng.