Mới niềng – Những thực phẩm nên tránh để không hỏng mắc cài

Bạn vừa mới niềng răng tại Nha khoa Athena và đang bối rối không biết nên kiêng gì? Mắc cài rất dễ "biểu tình" nếu bạn ăn uống sai cách. Xem ngay danh sách các món ăn "khắc tinh" dưới đây để bảo vệ răng niềng chuẩn chỉnh nha!

1. Đồ ăn cứng và dai (Táo, kẹo cứng, đá bào, thịt nướng dai...)

Những thực phẩm này tạo lực nhai mạnh, rất dễ làm cong dây cung hoặc bung bật mắc cài.

2. Thức ăn dính (Kẹo cao su, kẹo dẻo, mạch nha...)

Đồ dính rất dễ bám chặt vào mắc cài và dây cung, vừa khó vệ sinh lại tạo cơ hội cho vi khuẩn gây sâu răng tấn công.

3. Đồ ăn vặt giòn (Snack, bỏng ngô, bánh mì cứng...)

Vụn bánh hay mảnh giòn rất dễ chui vào kẽ răng, dưới mắc cài gây tổn thương nướu và làm hỏng khí cụ niềng.

4. Đồ ăn quá nóng hoặc quá lạnh

Sự thay đổi nhiệt độ đột ngột có thể làm giảm độ bền của keo dán mắc cài và gây ê buốt răng trong những ngày đầu.

Thời gian đầu mới niềng, bạn nên ưu tiên các thực phẩm mềm, giàu dinh dưỡng như cháo, súp, sữa chua, sinh tố, trứng... để răng làm quen dần mà không lo ảnh hưởng đến mắc cài. Nếu lỡ bị bung mắc cài, hãy giữ lại khí cụ và liên hệ ngay với chúng mình để được hỗ trợ kịp thời nhé!

Tự tin sở hữu nụ cười rạng rỡ, bắt đầu hành trình niềng răng an toàn và nhẹ nhàng cùng Nha Khoa Athena!

Inbox ngay cho fanpage hoặc liên hệ hotline để được tư vấn chi tiết về dịch vụ niềng răng!

NHA KHOA ATHENA - NHA KHOA TỬ TẾ