1

LÀM SAO ĐỂ DUY TRÌ VÓC DÁNG SAU HÚT MỠ - TẠO HÌNH THÀNH BỤNG?

LÀM SAO ĐỂ DUY TRÌ VÓC DÁNG SAU HÚT MỠ - TẠO HÌNH THÀNH BỤNG?

Sau khi hút mỡ hay tạo hình thành bụng, nhiều chị em thường lo lắng: liệu vóc dáng có duy trì được lâu dài không và làm thế nào để mỡ không quay trở lại?

Thực tế, phẫu thuật chỉ là bước đầu tiên giúp loại bỏ lượng mỡ thừa tích tụ, còn việc giữ dáng và ổn định kết quả phụ thuộc rất nhiều vào chế độ sinh hoạt và chăm sóc sau phẫu thuật.

Vậy, làm sao để duy trì vóc dáng sau khi hút mỡ và tạo hình thành bụng?

1 Tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ

Sau phẫu thuật, chị em cần mang gen định hình đúng cách, hạn chế vận động mạnh trong những ngày đầu và tái khám đúng hẹn để theo dõi tiến trình hồi phục.

​​​​​2 Xây dựng chế độ ăn uống khoa học

Ưu tiên ăn nhiều rau xanh, trái cây, protein nạc và bổ sung đủ nước. Hạn chế tinh bột, đường và chất béo bão hòa để tránh tích tụ mỡ trở lại.

​​​​​3 Duy trì vận động hợp lý

Sau khi hồi phục hoàn toàn, việc tập luyện nhẹ nhàng như đi bộ, yoga,… sẽ giúp cơ thể săn chắc hơn và duy trì vòng eo thon gọn lâu dài.

Việc duy trì vóc dáng sau phẫu thuật là một quá trình dài, đòi hỏi chị em cần kiên trì, kết hợp đúng phương pháp cùng lối sống khoa học.

Hiểu được điều đó, Thẩm mỹ Bệnh viện Hồng Ngọc đã xây dựng COMBO_GIẢM_BÉO_BỀN_VỮNG, trở thành lựa chọn tối ưu cho chị em trong hành trình lấy lại vóc dáng và duy trì kết quả bền vững.

Tại đây, mỗi khách hàng đều được bác sĩ chuyên khoa Tạo hình Thẩm mỹ trực tiếp thăm khám, đánh giá thể trạng, xác định nguyên nhân tích mỡ và xây dựng phác đồ cá nhân hóa phù hợp với từng cơ địa.

COMBO_GIẢM_BÉO_BỀN_VỮNG luôn là lựa chọn hàng đầu của nhiều chị em nhờ sự kết hợp thông minh giữa phẫu thuật hút mỡ và giảm béo công nghệ cao không xâm lấn - mang đến hiệu quả toàn diện và duy trì vóc dáng săn gọn dài lâu:

✨ 1. Hút mỡ Vaser Lipo: tạo dáng chuẩn ngay sau một lần thực hiện

Sóng siêu âm giúp hóa lỏng mỡ và nhẹ nhàng đưa ra khỏi cơ thể, hạn chế xâm lấn và tổn thương mô xung quanh.

✅ Loại bỏ tới 98% mỡ thừa ở vùng bụng, eo, đùi, bắp tay...

✅ Giúp da săn mịn, hạn chế bầm, không lồi lõm

✅ Được FDA chứng nhận an toàn và hiệu quả

✨ 2. Giảm béo CNC Exion: duy trì kết quả, cải thiện sức khỏe

Công nghệ kết hợp sóng RF và siêu âm giúp phá vỡ các tế bào mỡ cứng đầu và cả mỡ nội tạng.

✅ Không xâm lấn, không đau, không cần nghỉ dưỡng

✅ Giảm mỡ sâu, săn da, cải thiện độ đàn hồi

✅ Cải thiện mỡ nội tạng, phù hợp với cả người có bệnh lý nền

✅ Hiệu quả rõ rệt chỉ sau 2-4 buổi

💥 Khi Vaser Lipo và CNC Exion được kết hợp trong Combo Giảm béo bền vững, mỡ thừa được xử lý triệt để từ ngoài vào trong, từ lớp mỡ dưới da đến mỡ nội tạng.

>> Kết quả mang lại một vóc dáng thon gọn, săn chắc và bền vững theo thời gian.

Đặc biệt, toàn bộ dịch vụ được thực hiện tại Bệnh viện Hồng Ngọc, đạt chuẩn quốc tế ACHS về chất lượng dịch vụ y tế, đảm bảo an toàn, lợi ích và quyền lợi tối đa cho khách hàng:

✔ Bác sĩ chuyên khoa Tạo hình Thẩm mỹ giỏi chuyên môn, giàu kinh nghiệm, trực tiếp thăm khám và theo sát từng khách hàng

✔ Xây dựng lộ trình cá nhân hóa theo tình trạng sức khỏe và lượng mỡ

✔ Thực hiện xét nghiệm và đánh giá sức khỏe toàn diện trước phẫu thuật

✔ Hội chẩn liên chuyên khoa với các chuyên gia đầu ngành về tạo hình, gây mê, dinh dưỡng

✔ Ứng dụng kỹ thuật và công nghệ thẩm mỹ tiên tiến, hiện đại bậc nhất

✔ CSVC hiện đại, thiết bị y tế đồn bộ, thế hệ mới

✔ Thực hiện phẫu thuật trong phòng mổ vô khuẩn 1 chiều với quy trình gây mê hồi sức an tòan chuẩn quốc tế

✔ Cam kết giảm mỡ an toàn và cải thiện vóc dáng rõ rệt

📩 Inbox ngay để được bác sĩ chuyên khoa tư vấn miễn phí và nhận lộ trình cá nhân hóa phù hợp với thể trạng và mục tiêu của bạn!

🏥 THẨM MỸ BỆNH VIỆN HỒNG NGỌC – Kiến tạo vẻ đẹp riêng của Bạn!

📍 Cơ sở 1: Tầng 5 - Bệnh viện Hồng Ngọc, 55 Phố Yên Ninh, Ba Đình, Hà Nội

📍 Cơ sở 2: Tầng 4 - Bệnh viện Hồng Ngọc Phúc Trường Minh, 08 Châu Văn Liêm, Từ Liêm, Hà Nội

Tổng số điểm của bài viết là: 10 trong 2 đánh giá

Click để đánh giá bài viết
Blog khác của bác sĩ
Hỏi đáp có thể bạn quan tâm

Rốn biến dạng sau tạo hình thành bụng mini

 6 năm trước
 6
 Đã xem 2305

Tôi vừa mới phẫu thuật tạo hình thu gọn bụng mini khoảng 2 tuần trước. Tất cả đều ổn cả nhưng bây giờ tôi thấy rốn có vẻ hơi bất thường vì tự nhiên lại bị méo và xuất hiện hai nếp gấp ở xung quanh. Tôi vẫn đang quấn gen như bác sĩ hướng dẫn nhưng cứ tháo ra là nếp gấp lại xuất hiện. Liệu đây có phải hiện tượng bình thường trong quá trình lành lại không? Sau một thời gian rốn có trở lại bình thường được không?

Bụng biến dạng sau tạo hình thành bụng mini thì nên sửa lại thế nào?

 6 năm trước
 3
 Đã xem 1513

Tôi mới phẫu thuật tạo hình thành bụng mini được 18 ngày. Bác sĩ bảo là thu gọn bụng mini qua đường rạch mở rộng. Tôi cảm thấy bụng dưới trông không được bình thường, da thì nhăn nheo và vết sẹo dọc còn bị lồi lên nữa. Ngoài ra thì vẫn còn da chùng bên trên rốn. Bác sĩ bảo tôi sẽ cần phẫu thuật lại lần nữa để sửa lại. Xin các bác sĩ tư vấn cho tôi là nên sửa lại bằng cách nào?

Có thật là đeo băng ép/đai nịt sau tạo hình thành bụng giúp bạn đạt được hình dáng hoàn hảo không?

 5 năm trước
 4
 Đã xem 1113

Tôi đã nghe các chị khác nói là họ đeo băng ép trong 6 tháng sau phẫu thuật, với niềm tin là làm thế khi hồi phục họ sẽ có dáng như lúc đeo băng ép, hoặc là cơ thể họ sẽ thích nghi theo dáng của cái băng ép. Có thật là càng đeo lâu thì cơ thể càng đẹp không?

Táo bón dai dẳng sau tạo hình thành bụng, chữa thế nào?

 5 năm trước
 4
 Đã xem 870

Bảy ngày trước tôi đã làm tạo hình thành bụng và hôm qua, cuối cùng cùng tôi cũng đi nặng lần đầu tiên sau 6 ngày đau đớn cố cho ra. Cuối cùng cũng làm được, vậy mà 24 tiếng sau tôi lại gặp phải vấn đề cũ. Tôi cảm nhận được cục phân và vì tôi không thể gồng cơ bụng để ép nó ra, tôi không thể cho nó ra (mà không dùng thuốc nhuận tràng được kê đơn). Tôi nhận ra đây sẽ là vấn đề dai dẳng vì tôi không thể dùng cơ bụng. Làm thế nào để giải quyết vấn đề này? Tôi có nên tiếp tục dùng thuốc nhuận tràng đã được kê đơn mỗi ngày không? Như thế có hại đúng không?

Sẹo mổ tạo hình thành bụng: tôi có thể mặc bikini sau 1 năm phẫu thuật không?

 9 năm trước
 75
 Đã xem 8542

Tôi hình dung sau phẫu thuật tạo hình bụng sẽ có các vết sẹo mổ được che, giấu kín dưới lớp quần lót. Có đúng là như vậy không? Tôi có thể mặc bộ bikini một năm sau tạo hình thu gọn bụng không?

Video có thể bạn quan tâm
TRỰC TIẾP QUY TRÌNH HÚT MỠ BỤNG VÀ TẠO HÌNH THÀNH BỤNG TRỰC TIẾP QUY TRÌNH HÚT MỠ BỤNG VÀ TẠO HÌNH THÀNH BỤNG 02:01
TRỰC TIẾP QUY TRÌNH HÚT MỠ BỤNG VÀ TẠO HÌNH THÀNH BỤNG
?‍♀️Bụng mỡ sồ sề, sổ cơ, rạn da mất thẩm mỹ giờ đây không còn là nỗi lo với công nghệ đánh tan mỡ chuyên sâu kết hợp Hút mỡ + Tạo hình thành bụng tại...
 6 năm trước
 15208
CẬN CẢNH QUÁ TRÌNH ĐO VẼ, THĂM KHÁM CỦA BÁC SĨ VỚI KHÁCH HÀNG TRƯỚC KHI THỰC HIỆN DV GIẢM MỠ SLIMLIPO EXTRA CẬN CẢNH QUÁ TRÌNH ĐO VẼ, THĂM KHÁM CỦA BÁC SĨ VỚI KHÁCH HÀNG TRƯỚC KHI THỰC HIỆN DV GIẢM MỠ SLIMLIPO EXTRA 06:54
CẬN CẢNH QUÁ TRÌNH ĐO VẼ, THĂM KHÁM CỦA BÁC SĨ VỚI KHÁCH HÀNG TRƯỚC KHI THỰC HIỆN DV GIẢM MỠ SLIMLIPO EXTRA
CẬN CẢNH QUÁ TRÌNH ĐO VẼ, THĂM KHÁM CỦA BÁC SĨ VỚI KHÁCH HÀNG TRƯỚC KHI THỰC HIỆN DV GIẢM MỠ SLIMLIPO EXTRA
 5 năm trước
 9330
1 CA LIPO ULTRASOUND GIẢM MỠ DIỄN RA NHƯ THẾ NÀO? 1 CA LIPO ULTRASOUND GIẢM MỠ DIỄN RA NHƯ THẾ NÀO? 02:47
1 CA LIPO ULTRASOUND GIẢM MỠ DIỄN RA NHƯ THẾ NÀO?
Rất nhiều khách hàng sau khi nghe tư vấn về công nghệ giảm mỡ Lipo Ultrasound thì mong muốn được xem qua các bước thực hiện thực tế. Hôm nay, bác sĩ...
 5 năm trước
 8597
CẬN CẢNH QUY TRÌNH ĐO VẼ VÀ THĂM KHÁM TƯ VẤN TRƯỚC KHI THỰC HIỆN DỊCH VỤ GIẢM MỠ BỤNG SLIMLIPO VASER TOÀN THỂ CẬN CẢNH QUY TRÌNH ĐO VẼ VÀ THĂM KHÁM TƯ VẤN TRƯỚC KHI THỰC HIỆN DỊCH VỤ GIẢM MỠ BỤNG SLIMLIPO VASER TOÀN THỂ 04:35
CẬN CẢNH QUY TRÌNH ĐO VẼ VÀ THĂM KHÁM TƯ VẤN TRƯỚC KHI THỰC HIỆN DỊCH VỤ GIẢM MỠ BỤNG SLIMLIPO VASER TOÀN THỂ
CẬN CẢNH QUY TRÌNH ĐO VẼ VÀ THĂM KHÁM TƯ VẤN TRƯỚC KHI THỰC HIỆN DỊCH VỤ GIẢM MỠ BỤNG SLIMLIPO VASER TOÀN THỂ
 5 năm trước
 8110
CẬN CẢNH CA HÚT MỠ BẮP TAY CHO BÀ MẸ 2 CON CẬN CẢNH CA HÚT MỠ BẮP TAY CHO BÀ MẸ 2 CON 03:55
CẬN CẢNH CA HÚT MỠ BẮP TAY CHO BÀ MẸ 2 CON
Than thở vì bắp tay to chả dám mặc váy 2 dây bao giờ, chị Hảo quyết tâm tân trang lại vóc dáng chuẩn bị đón Tết- Với tình trạng mỡ thừa tích tụ nhiều...
 3 năm trước
 5450
Quá trình giảm mỡ bụng Slim Lipo 4D bằng công nghệ máy RF đánh bay mỡ thừa lấy lại vòng eo thon gọn cho khách hàng . Quá trình giảm mỡ bụng Slim Lipo 4D bằng công nghệ máy RF đánh bay mỡ thừa lấy lại vòng eo thon gọn cho khách hàng . 16:12
Quá trình giảm mỡ bụng Slim Lipo 4D bằng công nghệ máy RF đánh bay mỡ thừa lấy lại vòng eo thon gọn cho khách hàng .
Quá trình giảm mỡ bụng Slim Lipo 4D bằng công nghệ máy RF đánh bay mỡ thừa lấy lại vòng eo thon gọn cho khách hàng .
 5 năm trước
 3587
Tin liên quan
Làm thế nào để có được một quá trình hồi phục tạo hình thành bụng dễ dàng hơn
Làm thế nào để có được một quá trình hồi phục tạo hình thành bụng dễ dàng hơn

Khi già đi, cho dù là có sinh con hay không thì một số phụ nữ cũng sẽ phát triển da và mỡ thừa quanh vùng bụng.

Hình dáng vết sẹo mổ sau tạo hình thành bụng trông như thế nào?
Hình dáng vết sẹo mổ sau tạo hình thành bụng trông như thế nào?

Hiểu cách sẹo hình thành sẽ giúp bệnh nhân chủ động hỗ trợ vết mổ liền thành vết sẹo thẩm mỹ nhất, giúp họ càng thêm hài lòng với vòng hai của mình.

Sự thật đáng ngạc nhiên về phẫu thuật tạo hình thành bụng
Sự thật đáng ngạc nhiên về phẫu thuật tạo hình thành bụng

Nếu bạn có da thừa lỏng lẻo trên vùng bụng thì tất cả các bài tập gập bụng ngồi hay nằm gập bụng hay các bài tập các làm săn chắc cơ bụng trên thế giới cũng không đủ để giúp bạn có được thành bụng phẳng mịn.

Bí quyết tốt nhất cho quá trình hồi phục tạo hình thành bụng
Bí quyết tốt nhất cho quá trình hồi phục tạo hình thành bụng

Thời gian hồi phục sau một số quy trình phẫu thuật hoặc các quy trình điều trị thẩm mỹ sẽ đủ ngắn để bạn có thể nhanh chóng trở lại cuộc sống thường nhật của mình. Tuy nhiên thật không may điều này là không thể với một quy trình phẫu thuật tạo hình thành bụng.

Biến thể tạo hình thành bụng mini có dời rốn, hạ thấp rốn

Tạo hình thành bụng mini dời rốn là phương pháp cắt bỏ da thừa, chữa tách cơ vùng bụng dưới có thay đổi vị trí rốn để tạo ra vùng bụng phẳng đẹp.

Dr Duy Thành

 

Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây