CHIA SẺ TẤT TẦN TẬT VỀ CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG CHO NGƯỜI NIỀNG RĂNG

?Câu chuyện về ăn uống cho người niềng_răng luôn được bàn tán xôn xao trên các hội nhóm và không ít người đã chia sẻ kinh nghiệm. Thế nhưng đó vẫn chỉ là ý kiến cá nhân và thiếu tin tưởng hơn so với những tư vấn của chuyên gia.

Chuyên gia WinSmile khuyên rằng chế_độ_ăn_uống đầy đủ dinh dưỡng và không kém phần cẩn trọng để tránh ảnh hưởng mắc cài là điều cần thiết:
+ Tránh những đồ ăn cứng để không khiến răng phải vận động mạnh, có thể khiến đứt hoặc bung khay niềng
+ Bổ sung các loại vitamin cần thiết
Người niềng răng khi chảy máu sẽ khó lành hơn, cộng thêm môi trường axit trong khoang miệng và các enzym phá hủy sự liên kết mô ở phần lợi chân răng, tạo điều kiện cho vi khuẩn tấn công gây viêm nhiễm
+ Lựa chọn những thực phẩm mềm và ăn nhai chậm, hoặc cắt nhỏ thức ăn vẫn giúp chúng ta thưởng thức được sự hấp dẫn của món ngon đó, lại tốt cho sức khỏe
+ Hạn chế những thực phẩm dính và dai để tránh tình trạng thức ăn nhét sâu vào kẽ răng, tạo thành mảng bám dai dẳng khó vệ sinh và là môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển gây sâu răng

Mọi khó khăn chỉ là bắt đầu nhưng hiệu quả niềng răng là mãi mãi. Chỉ cần chúng ta lưu ý vài điều đã khiến việc ăn uống trở nên dễ dàng hơn.
?Hãy TAG người niềng răng bạn quen và SHARE thông tin này để mọi người đều nhận được giá trị hữu ích!!!