Bệnh tiểu đường và cách chăm sóc da

Bảo vệ bản thân khỏi các yếu tố

Để che chắn làn da của bạn khỏi bị lạnh hay gió, hãy che tai và mặt, mũi và đội mũ. Đồng thời, đeo găng tay, giày hoặc ủng.

Cũng làm theo các nguyên tắc này:

• Sử dụng son dưỡng môi để ngăn ngừa môi bị nứt.
• Để tránh khô da khi nhiệt độ giảm, sử dụng máy làm ẩm trong phòng để tăng độ ẩm cho không khí trong phòng
• Khi tắm hoặc tắm vòi sen, sử dụng nước ấm (không nóng), và xà bông có độ ẩm nhẹ.
• Không tắm lâu
• Không chà xát da
• Sau khi rửa và lau khô, sử dụng kem dưỡng mềm da để tránh khô da
• Tránh làm trầy da. Thay vào đó sử dụng kem dưỡng ẩm.
• Giữ một chai kem dưỡng da gần bồn rửa để bạn có thể sử dụng nó sau khi rửa tay.
• Hạn chế các sản phẩm bạn sử dụng trên da để giảm khả năng kích ứng.
• Nếu bạn dễ bị mụn trứng cá, hãy nói chuyện với bác sĩ da liễu trước khi chọn một chất làm ẩm khuôn mặt. Một số sản phẩm có thể gây ra mụn trứng cá hoặc làm cho nó tồi tệ hơn.
• Sử dụng các sản phẩm có nhãn "noncomedogenic" hoặc "nonacnegenic".

Làm một bộ dụng cụ sơ cứu cho da của bạn

Giữ một bộ sơ cứu gần bằng cách chăm sóc bàn tay và bàn chân của bạn. Nó bao gồm:

• Thuốc kháng khuẩn
• Miếng gạc
• Chất chống dị ứng hoặc băng giấy
• Tấm lau rửa đã làm sạch sẵn (trong trường hợp không có xà phòng và nước)

Làm thế nào để điều trị vết sưng phồng

• Đừng cố gắng chọc, nặn vết phồng. Lớp da bao phủ bảo vệ chúng khỏi nhiễm trùng
• Rửa nhẹ nhàng khu vực bằng xà phòng nhẹ và nước ấm.
• Thoa thuốc kháng khuẩn vào vết phồng
• Che nó bằng băng vải hoặc gạc. Bảo đảm rằng với băng hoặc băng giấy không gây dị ứng .
• Thay băng ít nhất một lần mỗi ngày.
• Nếu vết phồng trên chân của bạn do đi một đôi giày nào đó, bạn hãy sử dụng đôi giày khác cho đến khi chân lành lại

Làm thế nào để chăm sóc cho các vết cắt nhỏ

• Rửa nhẹ nhàng khu vực bị tổn thương bằng xà phòng nhẹ và nước ấm.
• Bôi thuốc mỡ kháng khuẩn.
• Che phủ bằng băng vải hoặc miếng gạc. Bảo đảm rằng với băng không gây dị ứng.
• Thay băng ít nhất một lần mỗi ngày.

Làm thế nào để xử lý các vấn đề nhỏ trên da như phát ban

• Rửa nhẹ nhàng khu vực bằng xà bông nhẹ và nước ấm và vỗ về khô.
• Che da bị kích thích bằng băng vải hoặc miếng gạc. Bảo đảm rằng băng không gây dị ứng.
• Hãy kiểm tra khu vực tổn thương để đảm bảo sự kích ứng không trở nên tồi tệ hơn.
• Thay băng ít nhất một lần mỗi ngày.

Phải làm gì đối với vết bỏng nhỏ

• Làm dịu vết bỏng bằng nước mát và nước sạch.
• Không cố gắng phá vỡ hoặc chọc nặn vết phồng rộp
• Rửa nhẹ nhàng vết bỏng bằng xà phòng nhẹ và nước ấm và thấm khô
• Che nắng bằng vải gạc. Đảm bảo băng, vải không gây dị ứng.
• Thay băng ít nhất một lần mỗi ngày.

Làm thế nào để chăm sóc vết bỏng lạnh

• Gọi ngay để được trợ giúp y tế.
• Sử dụng nước ấm, không nóng để làm ấm làn da (khoảng 36,6-40 độ C).
• Không chà xát vết bỏng lạnh hoặc bôi kem.
• Đừng cố đi bộ trên chân bị ảnh hưởng hoặc đừng cố sử dụng bàn tay bị ảnh hưởng.

Khi nào cần gọi bác sĩ hoặc bác sĩ chuyên khoa phẫu thuật thẩm mỹ

Khi bạn bị tiểu đường, bàn chân của bạn cần được chú ý đặc biệt. Ngoài các quy trình chăm sóc bàn chân hàng ngày, hãy gọi cho bác sĩ hoặc bác sĩ chăm sóc chân của bạn ngay nếu bạn:

• Không thấy sự cải thiện vào ngày hôm sau sau khi điều trị một vấn đề nhỏ, chẳng hạn như vết cắt.
• Có đau hoặc khó chịu kéo dài hơn 2 ngày.
• Bị sốt
• Chú ý bất kỳ vết mủ nào trên vết loét hoặc gần vết thương.