Chúng tôi trên mạng xã hội

    Tìm chúng tôi trên:
  •  
  •  

Ăn nhiều socola trong thai kỳ có an toàn không?

- Thưa bác sĩ, ăn nhiều socola trong thai kỳ có an toàn cho thai nhi không ạ? Cảm ơn bác sĩ!
1 Bác sĩ đã trả lời Hỏi bác sĩ

Ăn nhiều socola trong thai kỳ

Socola hoàn toàn an toàn đối với hầu hết phụ nữ có thai - với mức độ vừa phải. Trên thực tế, có một số bằng chứng cho thấy ăn socola trong thời kỳ mang thai còn có thể làm giảm nguy cơ tiền sản giật. 
Nhưng bạn không nên lạm dụng vì 2 lý do sau: thứ nhất ăn nhiều socola sẽ bạn cảm thấy ít đói và ít thèm ăn các loại thực phẩm lành mạnh khác mà bạn cần để có một chế độ ăn uống cân bằng. Socola cũng có xu hướng chứa nhiều calo và có thể góp phần làm tăng cân không lành mạnh. Lý do thứ hai là socola có chứa caffeine. Trường Cao đẳng Sản phụ khoa Hoa Kỳ khuyến cáo phụ nữ mang thai chỉ nên ăn caffein dưới 200 mg/ngày.
Một ít socola sẽ không gây ảnh hưởng gì: Ví dụ như chín muỗng socola sữa Hershey, chỉ chứa khoảng 10 mg caffein. Nhưng chỉ một chút socola đen cũng chứa nhiều hơn số đó. Nếu bạn có uống đồ uống chứa caffein và thích ăn socola hãy cẩn thận để không vượt quá mức giới hạn. Cuối cùng, bạn có thể muốn bỏ socola hoàn toàn nếu:
- Bạn đang gặp khó khăn trong việc kiểm soát lượng đường trong máu.
- Bạn đã được chẩn đoán mắc bệnh đái tháo đường thai kỳ.
- Bạn đang tăng cân quá nhiều.
0 out of 5 stars 0 Đánh giá
Hỏi đáp có thể bạn quan tâm

Hít phải khói từ gỗ trong khi mang thai có an toàn không?

Bác sĩ ơi, nhà em ở vùng miền núi, thường xuyên dùng bếp củi để nấu ăn. Vừa rồi em nghe thấy thông tin là hít phải khói từ gỗ trong khi mang thai là không tốt. Em lại đang mang thai nữa, không hiểu thông tin đó có đúng không bác sĩ?

  •  7 tháng trước
  •  1 trả lời
  •  125 lượt xem

Đứng cả ngày trong khi mang thai có an toàn không?

- Bác sĩ ơi, em làm giáo viên, phải đứng rất nhiều. Bác sĩ cho em hỏi, đứng cả ngày trong khi mang thai có an toàn không ạ?

  •  7 tháng trước
  •  1 trả lời
  •  116 lượt xem

Dùng thuốc đau nửa đầu trong thai kỳ có an toàn không?

- Thưa bác sĩ, tôi bị bệnh đau nửa đầu. Thời gian này tôi đang mang thai bé thứ hai, việc dùng thuốc đau nửa đầu trong thai kỳ có an toàn cho thai nhi không, thưa bác sĩ?

  •  6 tháng trước
  •  1 trả lời
  •  82 lượt xem

Dùng ibuprofen trong thai kỳ có an toàn không?

- Bác sĩ ơi,việc dùng ibuprofen trong thai kỳ có an toàn cho thai nhi không ạ? Cảm ơn bác sĩ!

  •  6 tháng trước
  •  1 trả lời
  •  79 lượt xem

Tiêm vắc xin để đi du lịch trong khi mang thai có an toàn không?

Thưa bác sĩ, tôi đang mang thai, tôi có thể tiêm vắc xin để đi du lịch không ạ? Việc tiêm vắc xin như vậy có an toàn cho tôi và thai nhi không, thưa bác sĩ?

  •  6 ngày trước
  •  1 trả lời
  •  8 lượt xem
Thành viên
Chúng tôi trên facebook
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây