1

Một số bí quyết giúp phòng ngừa bệnh cao huyết áp

?Tránh xa thuốc lá, rượu bia, cà phê …

?Giảm stress, giữ tâm trạng luôn vui vẻ, thoải mái

?Luyện tập thể dục thể thao đều đặn khoảng 30 phút mỗi ngày.

?Giảm cân nặng ở những người thừa cân hoặc béo phì

?Tăng cường ăn nhiều rau xanh và hoa quả tươi

?Đặc biệt, đừng quên tiến hành thăm khám sức khoẻ định kỳ để phát hiện bệnh sớm và điều trị kịp thời

Hệ thống Y tế Thu Cúc TCI - Tự hào mang đến bạn dịch vụ thăm khám chuẩn SAO:

?Không gian rộng rãi, tiện nghi và sang trọng

?Đầu tư trang thiết bị y tế hiện đại, đồng bộ

?Quy tụ đội ngũ bác sĩ đầu ngành, giàu kinh nghiệm

?Quy trình thăm khám khoa học, khép kín

?Đa dạng gói khám sức khoẻ và tầm soát ung thư cho người dân lựa chọn

ĐẶC BIỆT! Ưu đãi HOT tháng 3 từ Thu Cúc TCI:

✨Giảm 35% các gói khám sức khỏe

✨Giảm 35% các gói tầm soát ung thư

?Nhanh tay đăng ký bằng cách để lại TÊN_SĐT để được tư vấn miễn phí!

=================

Hệ thống Y tế Thu Cúc - TCI

? Cơ sở 1: Bệnh viện ĐKQT Thu Cúc - 286 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội

? Cơ sở 2: Phòng khám ĐKQT Thu Cúc - 216 Trần Duy Hưng, Cầu Giấy, Hà Nội

? Cơ sở 3: Phòng khám ĐK Thu Cúc - 32 Đại Từ, Hoàng Mai, Hà Nội

Tổng số điểm của bài viết là: 10 trong 2 đánh giá

Click để đánh giá bài viết
Blog khác của bác sĩ
Video có thể bạn quan tâm
DẤU HIỆU NHẬN BIẾT TRIỆU CHỨNG CỦA BỆNH TĂNG HUYẾT ÁP DẤU HIỆU NHẬN BIẾT TRIỆU CHỨNG CỦA BỆNH TĂNG HUYẾT ÁP 01:06
DẤU HIỆU NHẬN BIẾT TRIỆU CHỨNG CỦA BỆNH TĂNG HUYẾT ÁP
Bệnh tăng huyết áp được coi là "kẻ giết người thầm lặng", các triệu chứng thường gặp như...
 3 năm trước
 765 Lượt xem
BIẾN CHỨNG NGUY HIỂM CỦA BỆNH TĂNG HUYẾT ÁP BIẾN CHỨNG NGUY HIỂM CỦA BỆNH TĂNG HUYẾT ÁP 01:42
BIẾN CHỨNG NGUY HIỂM CỦA BỆNH TĂNG HUYẾT ÁP
Bệnh tăng huyết áp được coi là kẻ giết người thầm lặng, các triệu chứng thường gặp như...
 3 năm trước
 586 Lượt xem
ĐIỀU TRỊ BỆNH TĂNG HUYẾT ÁP ĐÚNG CÁCH ĐIỀU TRỊ BỆNH TĂNG HUYẾT ÁP ĐÚNG CÁCH 02:25
ĐIỀU TRỊ BỆNH TĂNG HUYẾT ÁP ĐÚNG CÁCH
Bệnh tăng huyết áp có nhiều biến chứng nguy hiểm.Điều trị bệnh tăng huyết áp đúng...
 3 năm trước
 553 Lượt xem
TĂNG HUYẾT ÁP  MỐI NGUY HẠI ẢNH HƯỞNG SỨC KHỎE VÀ NHỮNG ĐIỀU CẦN BIẾT TĂNG HUYẾT ÁP  MỐI NGUY HẠI ẢNH HƯỞNG SỨC KHỎE VÀ NHỮNG ĐIỀU CẦN BIẾT 01:57
TĂNG HUYẾT ÁP  MỐI NGUY HẠI ẢNH HƯỞNG SỨC KHỎE VÀ NHỮNG ĐIỀU CẦN BIẾT
Theo các nghiên cứu từ Tổ chức Y tế thế giới (WHO) cùng Hội Tim mạch Việt Nam, số người bị tăng huyết áp ngày càng gia tăng và có xu hướng tăng...
 3 năm trước
 694 Lượt xem
CÁC XÉT NGHIỆM QUAN TRỌNG TRONG THEO DÕI VÀ ĐIỀU TRỊ TĂNG HUYẾT ÁP CÁC XÉT NGHIỆM QUAN TRỌNG TRONG THEO DÕI VÀ ĐIỀU TRỊ TĂNG HUYẾT ÁP 01:48
CÁC XÉT NGHIỆM QUAN TRỌNG TRONG THEO DÕI VÀ ĐIỀU TRỊ TĂNG HUYẾT ÁP
Để phục vụ công tác theo dõi và điều trị tăng huyết áp, người bị tăng huyết áp cần phải...
 3 năm trước
 587 Lượt xem
SỬ DỤNG THUỐC TĂNG HUYẾT ÁP COVERSYL 5mg 1 VIÊN/ NGÀY, CẦN LƯU Ý GÌ? SỬ DỤNG THUỐC TĂNG HUYẾT ÁP COVERSYL 5mg 1 VIÊN/ NGÀY, CẦN LƯU Ý GÌ? 01:19
SỬ DỤNG THUỐC TĂNG HUYẾT ÁP COVERSYL 5mg 1 VIÊN/ NGÀY, CẦN LƯU Ý GÌ?
Cao huyết áp là bệnh phổ biến, nhưng nhiều người vẫn không hề hay biết mình bị cao huyết...
 3 năm trước
 674 Lượt xem
Tin liên quan
Các triệu chứng thường gặp của bệnh tăng huyết áp
Các triệu chứng thường gặp của bệnh tăng huyết áp

Tăng huyết áp là bệnh chỉ bộc lộ rất ít hoặc không có triệu chứng. Do vậy mà đa số mọi người đều không hề biết mình bị bệnh trong suốt nhiều năm trời.

Cao huyết áp và rối loạn cương dương
Cao huyết áp và rối loạn cương dương

Cao huyết áp, hay còn được gọi là tăng huyết áp, có thể góp phần gây rối loạn chức năng cương dương. Bên cạnh đó, một số loại thuốc dùng để điều trị cao huyết áp cũng có thể gây ra rối loạn cương dương.

17 cách hiệu quả để giảm huyết áp
17 cách hiệu quả để giảm huyết áp

Cao huyết áp hay tăng huyết áp được gọi là kẻ giết người thầm lặng vì lý do là thường không bộc lộ triệu chứng rõ rệt nhưng vẫn tiềm ẩn nguy cơ bệnh tim và đột quỵ. Đây là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên thế giới.

13 loại thực phẩm tốt cho huyết áp
13 loại thực phẩm tốt cho huyết áp

Chế độ ăn lành mạnh hàng ngày cũng là một cách để giữ huyết áp luôn ở mức ổn định bình thường.

Dr Duy Thành

 

Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây