Bắt đầu sử dụng retinol như thế nào?

Nội dung chính của bài viết

• Retinoid có thể cải thiện các nếp nhăn một cách đáng kể, cũng như giúp đánh bay mụn trứng cá.
• Cần hỏi ý kiến bác sĩ da liễu về các loại sữa rửa mặt, kem dưỡng ẩm và các sản phẩm chăm sóc da khác có thể kết hợp với retinol để giúp da có thể chịu được thành phần này tốt hơn.
• Hãy dùng retinoil thật đúng cách để có một làn da khỏe mạnh, như ý. 

Cách giảm kích ứng khi dùng Retinol

Retinoid có thể gây đỏ da, bong tróc và kích ứng trong hai tuần đầu sử dụng. Để tránh điều này, bạn nên dùng các sản phẩm có nồng độ thấp, sử dụng một lượng nhỏ và không thường xuyên. Sau một thời gian, bạn có thể tăng lượng và tần suất sử dụng sau mỗi tuần khi da đã quen dần. Mục tiêu cuối cùng là có thể sử dụng một lượng kem tương đương với hai hạt đậu vào mỗi đêm mà da không bị đỏ, đóng vảy hay châm chích.

Sau khi bôi một sản phẩm retinoid, thường sẽ mất bốn ngày hiện tượng kích ứng mới xuất hiện. Vì thế, sau khi dùng lần đầu tiên, bạn nên đợi bốn ngày trước khi bôi tiếp để xem da có phản ứng ra sao. Bạn không nên bắt đầu sử dụng retinoid trong vòng năm ngày trước khi tham dự một sự kiện quan trọng để phòng trường hợp da có phản ứng không mong muốn.

Ngoài ra, còn một số điều khác mà bạn cần lưu ý khi sử dụng retinoid:

• Ngoài mặt, retinoid có thể được dùng cho vùng cổ, ngực và mu bàn tay. Tay thường không bị kích ứng nhưng vùng cổ và ngực lại rất nhạy cảm, vì vậy khi bắt đầu, chỉ nên bôi mỗi tuần một lần và từ từ tăng lên sau đó.
• Tránh waxing trong khi dùng retinoid. Nếu bạn cần wax lông cho mặt, hãy ngừng dùng retinoid một tuần trước đó.
• Báo cho chuyên viên thẩm mỹ biết là bạn đang sử dụng retinoid trước khi tiến hành bất kì phương pháp nào cho da mặt, ví dụ như vi mài mòn da microdermabration.
• Bạn nên sử dụng kèm theo kem chống nắng có chỉ số SPF 15 hoặc cao hơn và một loại kem hoặc serum chống oxy hóa mỗi ngày.

Cách bôi Retinoid

• Sau khi rửa mặt, hãy lau khô da hoàn toàn. Nếu bạn bôi lên da ướt, sản phẩm sẽ được hấp thụ nhiều hơn và bạn sẽ có nguy cơ gặp tác dụng phụ cao hơn.
• Khi bôi retinoid, chỉ lấy một lượng nhỏ (tương đương một hạt đậu) vào lòng bàn tay, chia làm 4 phần và bôi lên 4 vùng: trán, cằm và hai má.
• Nếu bạn sử dụng retinoid trên mí mắt, hãy trộn với một lượng kem dưỡng ẩm với tỉ lệ 1:1 rồi mới bôi.

Bạn nên bắt đầu thật chậm để tránh kích ứng. Bạn có thể áp dụng lộ trình như sau:

• Bôi trước khi đi ngủ, cách ba ngày một lần trong hai tuần. Nếu bạn không gặp các tác dụng phụ nào, thì:
• Bôi hai ngày một lần trong hai tuần và nếu vẫn không có vấn đề gì thì tiếp theo có thể bôi hàng ngày.
• Nếu bạn có da nhạy cảm thì chỉ có thể bôi hai ngày một lần nhưng đừng vì gặp những phản ứng không mong muốn mà ngừng dùng vì retinoid có thể giúp cải thiện tình trạng da và tone da một cách đáng kể ngay cả với da nhạy cảm. Để đảm bảo an toàn, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ về cách sử dụng và những sản phẩm có thể kết hợp để giảm sự khó chịu và cho hiệu quả tốt nhất.